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一根弹力带练全身
作者：人邮体育编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 弹力带使用工具书。第1章介绍了弹力带的定义与起源、作用原理、类型与选择及注意事项。第2章针对不同部位给出了14个训练计划，旨在帮助读者针对性地训练。第3章则通过大量真人演示图，分步骤详解针对上半身、核心和下半身的140多个训练动作，帮助读者深入了解弹力带的使用方法，增强身体力量和柔韧性，有效预防运动损伤，缓解日常生活中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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缓解肩部疼痛 这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-02-01 随着年龄的增长，中老年人肩关节周围各种软组织的功能会逐渐退化，容易出现肩部僵硬和疼痛的问题。如何改善肩关节功能，有效缓解肩痛？国家体育科学研究所闫琪博士给出了详细阐释。 第1章从身体结构开始，带领读者认识肩关节的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了肩关节功能强化7步法的科学性 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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中国冰雪经济发展报告（2022）
作者：国家体育总局 编 出版：中国计划出版社 日期：2023-02-01 《中国冰雪经济发展报告（2022）》由国家体育总局会同国家发展改革委、工业和信息化部、文化和旅游部组织有关高等院校、研究机构及业界代表共同编写，是首部系统梳理我国冰雪经济发展的专题报告。 《中国冰雪经济发展报告（2022）》全面总结了2015年北京成功申办冬奥会、冬残奥会以来我国冰雪经济发展取得的重要成果，以重点领 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 474
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缓解腰痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 随着年龄的增长，中老年人腰部周围各种组织的功能会逐渐退化，容易出现腰部僵硬和疼痛的问题。如何改善腰部功能，有效缓解腰痛？体育科学研究所闫琪博士在本书给出了详细阐释。 本书从身体结构开始，带领读者认识腰部的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了腰部功能强化7步法的科学性，提供了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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全国老年大学统编教材 老年人身体功能强化锻炼教程
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 随着年龄的增长，老年人肩部、腰部和膝部周围各种软组织的功能会逐渐退化，容易出现肩腰膝的僵硬和疼痛问题。如何改善关节的功能，有效预防与缓解疼痛？体育科学研究所闫琪博士在本书中进行了详细阐释。 本书详细介绍了“功能锻炼”的概念，带领读者理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了身体功能强化 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 13~15岁
作者：国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2022-02-01 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对13~15岁青少年的体能训练指导，帮助青少年体育教育、体能训练等相关行业的从业者及13~15岁青少年的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的青少年进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对13~15岁青 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 9~10岁
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2022-02-01 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对9~10岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及9~10岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对9~10岁儿童的测试项目的评分 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 6~8岁
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2022-02-01 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对6~8岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及6~8岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对6~8岁儿童的测试项目的评分标 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 11~12岁
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2022-02-01 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对11~12岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及11~12岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对11~12岁儿童的测试 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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1分钟跳绳达标攻略挂图
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2025-02-01 本挂图紧紧围绕六到十二岁儿童在进行一分钟跳绳时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。挂图可分为二部分，第 一 部分为理论部分，为读者讲解了一分钟跳绳的基本信息、影响因素、要点和标准；第 二部分为训练部分，针对儿童在一分钟跳绳中易出现的四大问题，为读者提供详细的解决方案。针对方案中的每个动作，本挂图提供了真人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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中学体育与健康课程教法指导
作者：《中学体育与健康课程教法指导》编写组 编写 出版：安徽师范大学出版社 日期：2018-08-01 《中学体育与健康课程教法指导》一书的阅读对象为中学体育教师和相关体育专业的师范生，书中对田径、体操、健美操、篮球、排球、足球和武术等七种运动从教学设计、易犯错误与纠正方法、教学的重难点等方面给予了详细的介绍。同时，书后附录部分列出了健美操、有氧搏击操、篮球等课程的教学设计，供读者参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 400
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澳大利亚青少年体育发展构架及人才队伍建设研究
作者：国家体育总局干部培训中心 著 出版：北京体育大学出版社 日期：2021-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 539
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美国竞技体育科学训练与科研体系研究
作者：国家体育总局干部培训中心 编 出版：北京体育大学出版社 日期：2021-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 549
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体育全知道（让孩子了解体育比赛的规则，理解体育精神，培养对体育的兴趣）
作者：班诺·塔迪夫 出版：北京联合出版公司 日期：2016-06-01 这本书主要介绍了24种体育运动项目，每种项目通过一张跨页图（包括多幅色彩鲜明的小图片），并配上简洁的说明文字，可以让孩子了解到如何进行这种体育运动、需要怎样的装备、作为一名运动员应该穿戴怎样的服装等相关的体育项目小知识。书的末尾还有一个针对每种运动的简要介绍。考虑到互动性，书中还设置了一页“中场休息”的互动游戏，可以让 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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西方主要国家的学校体育
作者：安亚伦，蔡娟，王雪双 出版：社会科学文献出版社 日期：2024-11-01 本书选取美国、英国、法国、德国、日本、意大利、加拿大和澳大利亚作为样本，从学校体育的产生与发展，学校体育的结构、功能与目标，体育教学，体育课程，体育教师，学校课余体育，学校体育管理及相关特色等八个方面探究各国学校体育的发展历程，并从整体上把握其发展特征与趋势，总结学校体育发展的一般规律和特殊规律，以期丰富学校体育领域的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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全球体育城市发展报告
作者：刘东锋等 出版：科学出版社 日期：2024-12-01 《全球体育城市发展报告》是一本追踪全球体育城市发展趋势、揭示全球体育与城市化进程互动规律、剖析****的全球体育城市**案例的学术著作，集理论研究与实践案例于一体。《全球体育城市发展报告》共六章内容，可分为三部分。**、二章介绍体育城市基础理论，探讨了现代体育与城市关系、全球体育城市的基本概念与相关理论；第三、四章发布 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 561
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体育文化传承与发展研究
作者：王蓓蓓，杜宾，蔡利敏 著 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2024-06-01 《体育文化传承与发展研究》由王蓓蓓，杜宾，蔡利敏著 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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体育俱乐部的经营与管理（第4版）
作者：刘平江 出版：北京航空航天大学出版社 日期：2025-02-01 《体育俱乐部的经营与管理（第4版）》旨在通过对体育俱乐部的概念、起源、意义、特征、管理和经营等基本概念和基本原理的介绍，结合我国体育俱乐部的现状及体育俱乐部的发展趋势，使学生正确认识体育俱乐部的功能，掌握体育俱乐部管理与经营的运作程序、方法和手段，提高体育俱乐部管理的意识和能力，学会经营体育俱乐部的方式和方法。同时，通 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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大学体育与健康教程（第二版）
作者：徐艳玲 张明波 主编 出版：高等教育出版社 日期：2024-09-01 本书为普通高等学校公共体育新形态教材，在第一版基础上修订而成。全书由体育与健康理论基础、大学生体育技能及体育项目、大学生体质测试及身体素质训练、运动损伤与体育保健四部分内容组成。主要内容包括体育与健康概述、健康管理、体育文化、田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、民族传统体育、游泳、 ... |
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高校体育教学与大学生体能训练
作者：汪永声 出版：中国书籍出版社 日期：2025-01-01 高校体育教学是我国高校教育和体育教育的重要组成部分，在促进我国体育和教育事业发展、促进大学生健康全面发展方面发挥着重要作用。良好的体能是大学生进行各种体育课程学习的基础，体能素质必将会影响大学生掌握体育技能的效果，并对体育教学课程的质量产生一定的影响。本书以高校体育教学和大学生体能训练为中心展开探究，内容涉及高校体育课 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 367
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