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如何养成好习惯
作者：佐佐木典士 出版：中国友谊出版公司 日期：2019-10-01 新年的计划和愿望，总是以失败告终： 计划阅读30本书，但最终只读了2本；发誓要戒掉晚睡，但还是不到深夜舍不得放下手机；饮食依然不规律，很难保持正常的体重；健身卡只用了几次；拖延症更严重了，只能在焦虑中度过每一天调查显示，人们能够达的新年目标的可能性仅为8%。剩下的92%的人，都失败了！ 都为什么养成好习惯如此困难呢 ... |
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我决定简单地生活——从断舍离到极简主义
作者：[日]佐佐木典士 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-10-01 乔布斯曾说：你的时间有限，请不要为别人而活。同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着，然而他接触到极简主义之后，开始对生活有了新的认识，重新定义人人渴望的幸福。他说：我的东西少，但每天都很幸福。 现代社会所建立的幸福模板告诉我们， ... |
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