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[美]乔恩·卡巴金
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正念地活：拥抱当下的力量 [美]乔恩·卡巴金
作者：[美]乔恩·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-05-01 当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念，安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念永远是当下，无论你在何时，何地。把此刻抱持在觉知中，温柔地对待自己，并且不去强求，此刻就已然完美 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332 
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觉醒：在日常生活中练习正念 乔恩·卡巴金
作者：乔恩·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-03-01 在日常生活中， 我们的完整性体现为觉醒， 体现为全然的觉知。 觉知是人类与生俱来的能力。 暂停一刻， 就一刻， 然后“坠入”觉醒。 就在此刻， “当下”的永恒时刻， 是我们能够真正拥有的时刻， 你都已经足够好、足够完美。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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卡巴金正念全集 共8册
作者：[美]乔恩·卡巴金[Jon Kabat-Zinn] 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 当代正念大师卡巴金带你入门正念： 01 《正念：此刻是一枝花》 卡巴金博士给每个人的正念入门书。用散文般优美的文字，阐明正念冥想的精髓和方法。帮助你在喧嚣忙乱的世界里，找回平静、专注和幸福。正如卡巴金所说：“生命只在刹那间展开，若无法全心与这些刹那同在，我们将错失生命中最宝贵的事物，而且会意识不到自身成长和蜕变 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 3152
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电商-卡巴金正念四部曲（共4册 正念地活+觉醒+正念疗愈的力量+正念之道）
作者：[美]乔恩·卡巴金[Jon Kabat-Zinn] 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1260
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一心只做一事
作者：[美]乔恩·卡巴金[Jon Kabat-Zinn] 出版：机械工业出版社 日期：2024-08-01 稍不留心，我们就会异化成“做事的人”（human doing），而不是“存在的人”（human being），就会忘记到底谁是行动的主体，到底为什么要行动。我们大多数人都很容易跟着心理惯性思考和行事，因为这样最轻松和省事。本书是一个邀请，邀请我们暂时停下来，运用注意力和觉察，保持这种关注和觉察，我们就可能从行动模式切换 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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正念之道：疗愈受苦的心
作者：乔恩·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-04-01 “正念大师卡巴金正念入门课”系列图书是专门针对普通大众读者而写的正念入门科普书，总计4本，按照“什么是正念”，“如何在生活中练习正念”，“正念的疗愈作用”，以及“正念的升华——改变世界的力量”的学习逻辑和路径，通俗易懂的语言，便于读者由浅入深，全面、系统地学习正念知识干货，并切实运用到日常的工作和生活中，来缓解紧张、疲 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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正念疗愈的力量：一种新的生活方式
作者：乔恩·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念，安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法，能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。 正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法， 能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。 这种幸福感可以被触摸、被挖掘， 并贯穿于我们的日常生活。 当 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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摆脱成瘾套装（共5册）
作者：诺曼？道伊奇、亚当·奥尔特、乔恩·卡巴金、贾德森·布鲁尔、凯 出版：机械工业出版社 日期：2024-07-01 欲罢不能：互联网时代，人人都对一种行为有瘾，例如游戏、社交网络、APP、电视剧集、视频网站，本书解释了“行为成瘾”的原理和影响，以及为什么这些产品让人们上瘾，对我们如何与这些产品保持界限，从而保持健康生活给出了建议。 多舛的生命：正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种觉醒的生活之道，让我们可以持续一生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1913
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正念父母心：养育孩子，养育自己
作者：[美]乔恩·卡巴金 [美]麦拉·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-02-01 “正念减压疗法”创始人乔恩.卡巴金博士亲子疗愈力作。一本真正同时关照孩子和父母的成长书。养育是一面镜子，透过孩子可以看到父母的影子，《正念父母心》，让父母和孩子一起成长为更好的人。4个正念养育中的修习+7个种意图+12项练习，让父母真正掌握正念养育的理念和方法，把觉知和意图融入养育的体验，找到为人父母遇到的各种难题的答 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）
作者：[美]乔恩?卡巴金[Jon Kabat-Zinn] 出版：机械工业出版社 日期：2018-04-01 正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种生活之道，让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1034
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正念父母心
作者：乔恩.卡巴金&麦拉.卡巴金 出版：北京联合出版公司 日期：2016-08-01 为人父母是地球上最难、压力最大的工作，但它更是一个召唤，教我们重新认识自己、看见孩子，在每一刻都崭新地与世界相遇。风靡世界的正念减压疗法祖师爷卡巴金博士，常和妻子麦拉带领带着正念做父母工作坊，教导父母们将正念的觉知、专注、放松、接纳、慈悲和爱，带入家庭生活和亲子关系之中。卡巴金夫妇育有三个子女，他们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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卡巴金心理学作品集全3册
作者：乔·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种觉醒的生活之道，让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。这套书是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它详细阐述了八周正念减压课程的方方面面及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量，以及将正念训练运用于压力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1464
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正念卡巴金经典套装（此刻是一枝花+穿越抑郁的正念之道）
作者：[美]乔·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2022-04-01 你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？ 你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？ 你是否经常觉得空虚、麻木，一旦停止忙碌，便体会不到生活的乐趣和幸福何在，甚至在不经意的某时某刻，忽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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正念卡巴金经典系列-此刻是一枝花+穿越抑郁的正念之道-共2册
作者：乔·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 作者以亲切、质朴、明白的生活化语言，述说正念运用的方法、态度和原则，在书中指出每个人生命中培育正念的简要途径，对所有想重拾生命瞬息的人士、欲解除生活高压紧张的读者，皆深具参考价值。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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系统工程的艺术：用基于模型的系统工程方法构建复杂系统（原书第2版） [英]乔恩·霍尔特
作者：[英]乔恩·霍尔特 出版：机械工业出版社 日期：2024-08-01 本书从技术和业务方面介绍了开发成功的系统需要了解的知识，涵盖了基于模型的系统工程、生命周期和过程的基本方面，以及开发系统的方法，给出了关键管理过程和系统工程实践和指南。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 658
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正念卡巴金经典套装（正念：此刻是一枝花+穿越抑郁的正念之道）
作者：[英]马克·威廉姆斯，[美]乔·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2021-07-01 《正念：此刻是一枝花》 你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？ 你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？ 你是否经常觉得空虚、麻木，一旦停止忙碌，便体会不到生活的乐趣和幸福何在， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 603
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Arm Helium技术指南：Cortex-M系列处理器的矢量运算扩展 [英]乔恩·马什
作者：[英]乔恩·马什 出版：机械工业出版社 日期：2023-12-01 本书首先介绍了Helium的基本概念，包括单指令多数据（SIMD）、矢量处理、浮点和定点数据表示以及饱和运算等。然后，将指令集分解为几部分进行详细探讨，包括流水线结构、预测和分支处理、数据处理及内存访问等。此外，还介绍了Cortex-M55等Helium核心技术的编码机制，包括编译、调试和优化。最后，介绍了如何实现DS ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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第一性原理：21堂科学通识课（《奇怪的知识增加了》作者马库斯·乔恩全新力作）
作者：[英]马库斯·乔恩[MarcusChown]著，周自恒 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-07-01 本书分为 21个章节，每个章节讲述了一个科学主题的核心知识点，内容涵盖从引力到黑洞，从狭义相对论到全球变暖等各种热门的科学话题。作者希望读者只理解每个要谈论的主题的中心概念，因为其他一切知识都是从这个概念延伸的。书中充满了令人惊叹的科学事实、有趣的科学史和杰出的科学家，这些都对我们社会的发展至关重要。本书内容生动有趣、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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真体验
作者：[美]乔恩·皮科特 著，马俊斌 译 出版：浙江教育出版社 日期：2025-07-01 世界顶/尖的用户体验创造专家乔恩皮科特重磅力作。揭示“真体验”不仅仅是“用户服务”。培养用户忠诚度不仅要塑造人们的体验，还要塑造人们的记忆。人口增长的红利时代已经结束，人心红利的时代正在展开，只有学会如何为用户创造情绪价值，才能产生更高的溢价和复购，获得下一个增长点。基于心理学和消费者行为研究，揭示了苹果、迪士尼、特斯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 561
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如何更好地培养学生（一套从学校管理到学校文化重塑的完整框架，全方位打造教育正向力的7条建议）
作者：[美]乔恩·戈登、吉姆·范·艾伦 出版：中国青年出版社 日期：2025-09-01 搭乘“学校能量巴士”，引领你的学校文化迈向成功！本书由畅销书作者乔恩·戈登与教育专家吉姆·范·艾伦博士合著，提供了具体可行的策略与鼓舞人心的案例，旨在协助你与各利益相关方共同构建积极向上的学校文化。书中介绍了一套独特且经过实践验证的方法，用以重新定义学校及教育机构为协作发展的平台，使学生与教职工共同参与文化建设，并在其 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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