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[美]斯科特·道格拉斯，[英]兰根·查特吉 博士，[英]苏珊
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跑出健康：跑步的力量+重启吧！我的健康人生（套装2册）
作者：[美]斯科特·道格拉斯，[英]兰根·查特吉 博士，[英]苏珊 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 《跑步的力量》 1. 跑步，是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式，是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步，是与他人建立联系，与消极思维作斗争，接受和克服不适的极佳方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 763 
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重启吧！我的健康人生：休息 + 饮食 + 运动 + 睡眠，风靡全球的4项健康微习惯打卡计划
作者：［英］兰根·查特吉 博士[Dr Rangan Chatter 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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好好睡觉：睡眠进化+重启吧！我的健康人生（2册）
作者：[美]W.克里斯·温特，[英]兰根·查特吉 博士，[英]苏珊 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《睡眠进化》 1.美国四大职业体育联盟特聘医疗顾问25年研究成果大公开。消除睡眠障碍，快速从身心疲劳中满血复活，点燃旺盛生命力，创造改变人生的奇迹。 2. ... |
詳情>> | 售價：NT$ 763
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13周活出健康人生：13周徒手练出一身肌+重启吧！我的健康人生（套装2册）
作者：[韩]金真，[英]兰根·查特吉 出版：四川人民出版社 日期：2015-10-01 《13周徒手练出一身肌》 推荐理由一：韩国众多会员，亚洲高销量。高端男性健身会所定制用书。独创“生存极限健身运动”，挑战人数超过100万。 推荐理由二：首本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 738
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身体由我：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除疼痛（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，[美]尼克·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2023-11-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 763
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少食生活：重启吧！我的健康人生+奇效5：2轻断食（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，[英]凯特·哈里森 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 585
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健康减肥指南：重启吧！我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 585
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健康好身材：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由1： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由2： 本书图片由为翡翠画 ... |
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苏斯博士世纪精选系列第一辑（全5册）
作者：[美]苏斯博士 出版：接力出版社 日期：2024-06-01 ★“苏斯博士世纪精选系列”精选15个苏斯博士创作的流传近百年的经典故事，文学性强，具有一定哲理和教育意义的故事，引发孩子辩证思考，学习故事主人公的美好品格，培养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1403
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健康生活快乐工作：重启吧！我的健康人生+唤醒吧！职场多巴胺（套装2册）
作者：[英]兰根·查特吉，苏珊·贝尔，[英]布鲁斯·戴斯利 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 763
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健康生活新范式：重启吧！我的健康人生+呼吸疗愈+睡眠进化（套装3册）
作者：［英］兰根·查特吉，[英]丽贝卡·丹尼斯，[美]W.克里斯· 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-10-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1119
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黄油大战/苏斯博士世纪精选系列
作者：[美]苏斯博士 出版：接力出版社 日期：2024-06-01 1. 本书是“苏斯博士世纪精选系列”之一，该系列精选15个苏斯博士创作的流传近百年的经典故事，文学性强，具有一定哲理和教育意义的故事，引发孩子辩证思考，学习故事 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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像运动员一样思考：如何将不可能变为可能
作者：［英］诺埃尔·布瑞克，［美］斯科特·道格拉斯 出版：机械工业出版社 日期：2022-05-01 一本激发你的潜能、构建你的核心优势的书5个关键心理工具+2项练习管理自己的压力、保持自己的专注、控制自己的情绪、提高自己的业绩运动心理学专家的情绪修复思维训练体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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早起跑步去：跑步的力量+早起的奇迹（套装2册）
作者：[美]斯科特·道格拉斯，[美]，哈尔·埃尔罗德 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-01-01 《跑步的力量》 1. 跑步，是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式，是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步，是与他人建立联系，与消极思维作斗争，接受和克服不适的极佳方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 559
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白胡子爷爷去体检/苏斯博士世纪精选系列
作者：[美]苏斯博士 出版：接力出版社 日期：2024-06-01 1. 本书是“苏斯博士世纪精选系列”之一，该系列精选15个苏斯博士创作的流传近百年的经典故事，文学性强，具有一定哲理和教育意义的故事，引发孩子辩证思考，学习故事 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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老雷斯飞天记/苏斯博士世纪精选系列
作者：[美]苏斯博士 出版：接力出版社 日期：2024-06-01 ★ 畅销全球70年，全球销量超过7亿册，被翻译成45种语言，版权输出110多个国家。 ★ 美国著名儿童文学作家、插画家苏斯博士Dr. Seuss的作品，他曾获 ... |
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大象霍顿与无名镇/苏斯博士世纪精选系列
作者：[美]苏斯博士 出版：接力出版社 日期：2024-06-01 1. 本书是“苏斯博士世纪精选系列”之一，该系列精选15个苏斯博士创作的流传近百年的经典故事，文学性强，具有一定哲理和教育意义的故事，引发孩子辩证思考，学习故事 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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大象霍顿来孵蛋/苏斯博士世纪精选系列
作者：苏斯博士 出版：接力出版社 日期：2024-06-01 1. 本书是“苏斯博士世纪精选系列”之一，该系列精选15个苏斯博士创作的流传近百年的经典故事，文学性强，具有一定哲理和教育意义的故事，引发孩子辩证思考，学习故事 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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海蓝博士：不完美，才美（套装共3册）
作者：海蓝博士著 出版：北京联合出版公司 日期：2023-04-01 《不完美，才美》三部曲：从战略到战术，帮你创建幸福 这是一套教你认识人生中各种不完美关系的真相，并从学会陪伴情绪、理解情绪入手，最后掌控情绪，用切实有效的方法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 789
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海蓝博士：不完美，才美（套装共3册）
作者：海蓝博士著 出版：北京联合出版公司 日期：2023-08-01 《不完美，才美》三部曲：从战略到战术，帮你创建幸福 这是一套教你认识人生中各种不完美关系的真相，并从学会陪伴情绪、理解情绪入手，后掌控情绪，用切实有效的方法梳 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 866
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