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[美]珍妮弗·香农[Jennifer Shannon] 著
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跳出猴子思维:如何成为不完美主义者(30天认知训练打破完美主义的困扰!实现从思维到行为的全面改变!)
作者:[美]珍妮弗·香农[Jennifer Shannon]著 王 出版:中国科学技术出版社 日期:2025-04-01 1.科学解读完美主义背后的心理机制:基于认知行为疗法和神经科学研究,本书深入剖析了完美主义思维和行为模式的形成机制,揭示了“猴子思维”如何通过大脑边缘系统的“非战即逃”反应引发焦虑和恐惧。读者将掌握完 ... |
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告别拖拉磨蹭的五步练习法
作者:[美]珍妮弗·香农[Jennifer Shannon] 著 出版:化学工业出版社 日期:2022-08-01 儿童拖延不仅是家长的心病,也会给儿童自身带来消极的情绪和感受。一味强调沟通策略、关系技巧并不能从根本上解决磨蹭拖沓的问题,帮助儿童找到平衡兴趣和任务的方法才更有可能战拖成功。本书:1.重视儿童拖延的心 ... |
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跳出猴子思维:如何打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环(发现内心的“猴子”,彻底摆脱焦虑)
作者:【美】珍妮弗?,香农[Jennifer,Shannon] 著 出版:上海社会科学院出版社 日期:2020-06-01 ★认知行为疗法是当前治疗焦虑症zui有效的方法,本书深入浅出地呈现认知行为疗法经典步骤 ★典型的案例 平实的语言 详尽的步骤,助你跳出猴子思维,告别焦虑,从此改变人生走向 ★经临床验证的21个心理 ... |
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解码者:珍妮弗·杜德纳,基因编辑的历史与未来
作者:沃尔特·艾萨克森[Walter Isaacson] 出版:中信出版社 日期:2022-11-01 百万册畅销书《史蒂夫·乔布斯传》《列奥那多·达·芬奇传》作者艾萨克森全新力作 2020年诺贝尔化学奖得主、前沿女性科学家珍妮弗·杜德纳重磅传记 中国科学院院士高福审校并作序推荐,比尔·盖茨书评推荐 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 403 ![]() |
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身体的谎言
作者:[美]珍妮弗·冈特 出版:山东科学技术出版社 日期:2024-01-01 ☆ 一本打破禁忌的书,包罗女性身体万象,囊括了你想问而又不敢问的有关阴道与外阴的一切。 ☆ 写作根植于科学,不仅揭示了谎言,也是人文色彩浓厚的女性赋权佳作。 ☆ 美国妇产科专家力作。 ☆ 无论男 ... |
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真实的PBL,真实的挑战:项目式学习设计指南(小学篇)
作者:珍妮弗·皮埃拉特 出版:上海教育出版社 日期:2023-03-01 真实:直面项目式学习中的难点和痛点清晰:厘清项目式学习本质,明晰呈现项目式学习过程实用:循序渐进,手把手教你项目式学习设计 从入门到精通,助你成为项目式学习设计高手 ... |
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真实的PBL,真实的挑战:项目式学习设计指南(中学篇)
作者:珍妮弗·皮埃拉特 出版:上海教育出版社 日期:2023-03-01 真实:直面项目式学习中的难点和痛点清晰:厘清项目式学习本质,明晰呈现项目式学习过程实用:循序渐进,手把手教你项目式学习设计 从入门到精通,助你成为项目式学习设计高手 ... |
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牛津通识读本:未来(中英双语)
作者:珍妮弗·M.吉德利 著,刘露 译 出版:江苏译林出版社 日期:2025-02-01 探索未知是人类永恒的追求,从古至今,我们既对未知充满恐惧,又对其充满好奇。我们总是渴望预知未来。在人类历史的长河中,我们的祖先试图通过向神明献祭、从神谕中寻求建议、利用占星术解读星辰等方式,从未知中探 ... |
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精简护肤生活:好生活造就好皮肤
作者:珍妮弗·布罗德 出版:中信出版社 日期:2022-10-01 *1.护肤“热搜”,你想知道的全都有: 戒“碳水”对皮肤好吗?/“无麸质饮食”会让皮肤变好吗?/如何祛除黑眼圈?/如何抑制玫瑰痤疮?/如何“刷酸”?/防晒系数越高的防晒霜越好吗?/换季时如何选择护肤 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 352 ![]() |
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科学护肤11堂课
作者:珍妮弗·罗克 出版:中信出版社 日期:2023-01-01 ☆爱尔兰畅销书 ☆《星期日独立报》美容版主编推荐 ☆《爱尔兰周日邮报》推荐 ☆获奖护肤专家提供给每个人的建议和指导 ☆针对常见的皮肤问题,告诉我们如何阅读护肤品的说明书和成分,如何合理安排饮食 ... |
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金子!(精装)凯迪克大奖作者大卫香农绘本 培养孩子正确的金钱观
作者:[美]大卫·香农 出版:新世纪出版社 日期:2024-02-01 (一)名家名译,专家好评 凯迪克大奖得主大卫·香农新作,喜欢《大卫,不可以!》的读者一定不能错过的绘本;中国首位艾瑞·卡尔桥梁奖得主、著名译者阿甲翻译,绘本名家彭懿、原国图少儿馆馆长王志庚、经济学家 ... |
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嗨,别担心:你可以克服社交困难
作者:詹妮弗·香农 出版:湖南教育出版社 日期:2024-05-01 研究表明,人际关系是影响青少年心理健康的重要因素之一(甚至在学业压力之前),但是如何处理人际关系对于很多青少年来说都是一个很有难度的命题。本书基于认知行为疗法(CBT)和接受与承诺疗法(ACT),精心设计了一系列有趣的练习,帮助青少年展示学会自信地处理各种社交情况,与同伴建立良好的友谊。在最新的第二 ... |
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生死手记:第一急救员自述
作者:[美]珍妮弗 ? 墨菲 著,史晓雪 译 出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司) 日期:2023-12-01 欢迎来到公园坡!”笑料与眼泪齐飞,一本书看尽纽约一线第一急救员的酸甜苦辣 一本真实的第一急救员手记,一部充满爱与生死的回忆录 “从你穿上制服的那一刻起,人们就忘了你也只是个普通人,把你当成罕见的英 ... |
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鸟类的行为(“天际线”丛书)
作者:珍妮弗·阿克曼 著,曾晨 译 出版:译林出版社 日期:2023-05-01 看似不起眼的鸟儿,如何打破常规、突破传统?《鸟类的行为》栩栩如生地再现了鸟类的私生活,包括那些颠覆传统观念,甚至令人吃惊的日常行为,从而为我们揭示了生命的坚韧与丰盛。 《鸟类的行为》是文津奖推荐图书 ... |
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挖呀挖呀挖(凯迪克大奖得主《鸭子骑车记》作者大卫·香农力作 快乐 探索 感知 创造 2-6岁)
作者:大卫·香农 著 出版:新星出版社 日期:2024-05-01 ★ 凯迪克大奖得主、《鸭子骑车记》作者大卫·香农新作,每个孩子都能从狗狗挖土时的快乐中看到自己的影子! ★ 没有孩子不爱挖呀挖,一本沾满了泥土的快乐书,呆萌小狗生动演绎挖土到底有多好玩。和狗狗一起坐 ... |
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大鱼叮叮当——《大卫不可以》作者“大卫.香农”最新作品!
作者:文,图:[美]大卫?香农 出版:河北教育出版社 日期:2021-03-01 ★大卫·香农的毕生爱好跃然纸上,奇幻的钓鱼故事告诉我们——做正确的事比一时的名声更重要! ★大师精品:国际绘本大师大卫·香农把自己对钓鱼的热爱、对真善美的追求传达给读者。 ★油画创作:大卫·香农使 ... |
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守望灯塔(珍妮特温特森代表作 随书附赠明信片)
作者:[英]珍妮特·温特森 出版:人民文学出版社 日期:2024-11-01 “我曾经是个不可救药的浪漫主义者,我现在仍然是。” 《橘子不是唯一的水果》作者珍妮特·温特森代表作 一个关于故事的故事 一段寻找爱和答案的旅程 随书附赠精美明信片 ... |
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美洲人从哪里来:破解美洲人类起源之谜的科学冒险
作者:[美]珍妮弗·拉夫 张炜晨 出版:中信出版社 日期:2023-08-01 √揭开美洲人起源之谜,再现美洲原住民祖先惊人的生存和适应能力、巨大的文化成就,以及关于种族、战争等黑暗历史。 “美洲原住民从何而来”这个问题从15世纪末西方人发现新大陆那时起就存在了,人们以科学手段 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 449 ![]() |
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设计课:马里兰艺术学院平面设计案例集(第2版)
作者:[美] 埃伦·勒普顿,珍妮弗·科尔·菲利普斯, 译者,成尚效 出版:湖南美术出版社 日期:2020-11-01 ★ 当代设计界资深设计师的平面设计课 美国平面设计协会(AIGA)金奖得主、设计畅销书作者埃伦勒普顿与杰出的设计教育者珍妮弗科尔菲利普斯合作撰写的平面设计入门经典,源自她们共同主持的马里兰艺术学院( ... |
詳情>> | 售價:NT$ 720 ![]() |
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心智成熟之旅:人生重要阶段的自我超越(原书第2版) 【澳】珍妮·布朗
作者:[澳]珍妮·布朗 出版:机械工业出版社 日期:2024-07-01 ★长大成人并不简单,在独立和亲近之间找到平衡 ★精彩诠释家庭系统治疗大师默里·鲍文的自我分化思想 ★6个维度理解自我分化,学会关注内心的需求,实现自我价值 ★李松蔚、简单心理、莫妮卡·麦戈德里克 ... |
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