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[美]美国铁人三项协会[USA Triathlon]
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铁人三项运动全书
作者：【美】美国铁人三项协会[USA Triathlon] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-01-01 《铁人三项运动全书》由美国铁人三项协会多位世界知名训练学家联合编写，汇集了铁人三项领域全新的训练技巧和培训信息。全书共分为4个部分，第1部分主要讲述与训练相关的内容，包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练等；第2部分介绍了提高三种运动专项技能的方法；第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略；第4部分教授铁人三项运动员如何协 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 806 
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铁人三项运动全书 修订版
作者：[美]美国铁人三项协会[USA Triathlon] 出版：人民邮电出版社 日期：2022-09-01 本书由美国铁人三项协会多位世界训练学专 家联合编写，汇集了铁人三项领域新的训练原理、方法和技巧。全书分为4个部分，第1部分主要讲述与训练相关的内容，包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练；第2部分介绍提高三种运动专项技能水平的方法；第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略；第4部分介绍铁人三项运动员如何协调训练、比赛与日常 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 857
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开始你的第一次铁人三项
作者：郭鹏著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-07-01 伴随国民生活水平的提高，铁人三项运动逐渐在体育爱好者中流行，鼎盛时期全国一年举行50多场业余赛事。且不同与马拉松比赛，铁人三项比赛对运动员要求更高更全面，要在固定时间内完成游泳、自行车、跑步三项运动，耐力运动的终极挑战，为很多运动爱好者的向往。尤其是俗称“大铁”的226铁三，要进行3.8公里游泳、180公里自行车和42 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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美国国家体能协会运动营养指南 第2版
作者：[美]美国国家体能协会 出版：人民邮电出版社 日期：2023-05-01 美国国家体能协会运动营养指南 是美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association，NSCA）与多位运动营养师联合编写的运动营养指南。本书不仅向读者介绍了运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议，集科学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 755
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美国国家体能协会篮球力量训练指南
作者：[美]美国国家体能协会[National Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2022-12-01 美国国家体能协会篮球力量训练指南 由美国国家体能协会联合多位篮球体能训练领域的专 家共同打造，旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特点和训练需求，还提供了涉及力量测试、爆发力测试、速度和灵敏性测试、有氧测试等针对篮球运动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 806
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NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南
作者：[美]美国国家体能协会[National Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南共31章，主要讲解了科学训练师应掌握的知识和技能：理解训练理论、进行需求分析、实施技术和准备数据、收集外部和内部负荷数据、分析与交付数据、处理一些特殊主题，以及教育与交流信息等。这些技能的整合将指导科学训练师操纵训练方法并制订比赛策略，以改善运动员的健康状况 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2540
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铁人三项训练宝典 第4版
作者：[美]乔·弗里尔[Joe，Friel] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-02-01 这是一本全面讲解铁人三项训练的宝典，是铁人三项爱好者进行全方位自我训练和制订训练计划的综合手册。本书从精神和身体，训练的基本原则，目的性训练，制订训练计划，压力、休息与恢复，竞争优势等6个方面，科学系统地介绍了铁人三项训练的知识和方法。本书涵盖了如何提高精神以及身体素质，如何科学训练并设置训练强度，如何为赛季设定目标并 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 574
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2021美国基础设施评估报告
作者：美国土木工程师协会 出版：中国三峡出版社 日期：2023-10-01 该文是美国土木工程师协会对2021年美国基础设施打出的累积成绩的报告的中译本。2009、2013、2017年的美国基础设施评估报告已经由我社出版。其中2021 年的等级范围从铁路的B 级到公共交通的D 级不等。航空、饮用水、能源、内河航道和港口5 个类别的评级上升，而只有桥梁的评级下降，雨水基础设施为D 级。总的来说， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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美国国家体能协会爆发力训练指南
作者：[美]美国国家体能协会[National Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2022-03-01 在体育运动中，爆发力是影响运动表现的重要因素之一，因此，提高爆发力水平成为诸多练习者的基本诉求。本书由美国国家体能协会联合多位领域内专业人士合力打造，旨在为练习者提供有关爆发力训练的有效指导。书中介绍了发展爆发力的要素，涉及爆发力的基本概念、评估方法、周期训练方法和针对不同人群的训练方法等内容；然后以图文详解的方式介绍 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 755
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NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南 第4版
作者：[美]美国国家体能协会[National，Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2021-04-01 NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南（第4版）为美国国家体能协会注册体能训练专家认证的官方指 定教材。 NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南（第4版）共24章，内容覆盖了身体系统的结构与功能、生物力学及生物能量学原理、训练适应、体能训练的个体化差异、运动营养及心理学、测试与评估、训练技术及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 3468
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美国国家体能协会核心训练指南 修订版
作者：[美]美国国家体能协会[National，Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2019-07-01 《美国国家体能协会核心训练指南（修订版）》解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程，介绍了不同类型的核心评估方法和核心训练计划的制订原则，并通过真人示范图解的方式对73个核心训练动作进行了分步讲解。与此同时，《美国国家体能协会核心训练指南（修订版）》提供了针对棒球、垒球、篮球、足球、高尔夫球、冰球和足 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 491
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美国国家体能协会力量训练指南 第2版
作者：[美] 美国国家体能协会[National，Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2019-07-01 不论对于专业运动员还是普通健身爱好者，力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》所有章节均由该领域的专业人士撰写，书中不仅结合了*的科学研究成果，而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的，旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》内 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1058
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NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南
作者：[美]美国国家体能协会[National Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 由美国国家体能协会众多专 家联合编写，是一本以实证为基础的综合的特种行业人员体能训练指导书。 本书介绍了运动生理学、运动解剖学、生物力学以及生物能量学等运动科学的基础理论知识，然后讲解了特种行业人员需要了解的关于训练的各方面内容，具体涵盖营养、体能测试和评估、运动方式的选择、训练计划设计、伤病风险与康复管理、不同特种 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 3050
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美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册 第4版
作者：[美]美国国家体能协会[National Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2023-05-01 美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册介绍了80种自由重量练习和20种器械练习，包括全身训练、下半身训练、上半身训练、核心训练及变式训练和非传统器械训练。本书对每种练习的类型、动作机制、受到训练的肌肉群或身体部位、合理的动作技术等进行了详细的描述。 本书适合准备参加NSCA系列认证考试的人士阅读；同时，也为体能教练、健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 806
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美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南
作者：[美]美国国家体能协会[National Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2023-02-01 陆军战斗体能测试与训练指南 由美国国家体能协会（NSCA）组织编写，对当前在美国陆军中应用的陆军战斗体能测试与备战测试的针对性体能训练方法进行了详细介绍。全书共分为4个部分。第一部分介绍了陆军战斗体能测试的各个项目，包括测试步骤、目标和评分标准。第2部分阐释了针对性体能训练的基本原理。第3部分概述了体能评估与训练的注意 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1010
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美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南
作者：[美]美国国家体能协会[National Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2021-08-01 美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目，司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势，并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会（NSCA）组织众多体育专家编写而成，提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训练技术、训练计划及其设计方法。书中既详细讲解了适合美式橄榄球 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1148
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大庆精神、铁人精神学习读本
作者：铁人学院 编 出版：工人出版社 日期：2020-07-01 本书图文并茂，内附百余珍贵的照片和视频，让读者感受那个火热的年代以及新时代产业工人的拼搏力量。 本书从大庆精神、铁人精神的概念，形成的背景，形成的过程，内涵以及新时代继承弘扬的新实践五个方面立题，通过丰富而生动的案例，讲述了从新中国成立之初到新时代，大庆油田和铁人王进喜如何践行以爱国、创业、求实、奉献为核心的大庆精神 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 468
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铁人三项运动解剖学（全彩图解版）
作者：【美】马克·克里恩 [Mark Klion, MD]、特洛伊 出版：人民邮电出版社 日期：2017-08-01 铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验，不管是铁人三项的业余爱好者，还是专业运动员，都需要学习一定的铁人三项训练原理及方法，才能够有效提升运动表现，并预防损伤。 《铁人三项运动解剖学（全彩图解版）》首先简单介绍了铁人三项运动，详细讲解了如何做有氧运动以提升心血管及心肺功能，然后提供了针对铁人三项运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 503
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铁人三项运动解剖学 全彩图解第2版
作者：[英]马克·克里恩[Mark Klion，MD]、乔纳森·凯 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验，不管是铁人三项运动的业余爱好者，还是专业运动员，需要学习一定的铁人三项训练原理及方法，才能够有效提升运动表现并预防损伤。 本书介绍了铁人三项运动和耐力训练原则，然后详细讲解了如何制订个性化的铁人三项训练计划，提供了针对铁人三项运动的腿部、臀部、背部、颈部、胸部、肩部、手臂及全 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 602
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铁人三项运动训练完全指南
作者：[英]Adam，Dickson，Remmert，Wielin 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-07-01 这是一本关于铁人三项运动训练的指导性图书，书中分别对铁人三项运动中的跑步、游泳、自行车三项运动进行了详细细的基础知识讲述，包括运动原理、训练方法、饮食搭配、运动技巧，以及心理调节都有详细的阐述，同时还对三项赛的交叉训练进行了更加详细的阐释，并对参赛的初级、中级、高级运动选手给出了备战训练方案。这是一本理论和实践相结合的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 554
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