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伊沙贝
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不累：超简单的精力管理课
作者：伊沙贝 出版：原子能出版社 日期：2023-12-01 你是否有这些问题？ 每天都觉得疲惫不堪，什么都不想干，就想瘫着不动； 明明每天上班都坐在办公室里吹空调，并没做体力工作，但还是身心俱疲； 领导交代的任务本来有一个月的完成期限，但每次都拖到Z后一天的晚上才开始通宵去做。 生活本来就不是一场冲刺，而是一场马拉松。只有稳步前进的人才能走得又快又好。当下很多人忽视运动 ... |
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练爱课：爱情，不是要找到缺失的另一半，而是要修炼出一个完整的自己！
作者：伊沙贝 著 出版：广东人民出版社 日期：2021-08-01 什么是安全感？爱情中总患得患失怎么办？ 喜欢上一个人就会开始觉得自己到处都不好？ 该不该用测试考验对象的忠诚？ 你被套牢的爱情，会止损吗？ 潜意识被内化后，如何走出自我PUA？ 为什么你的恋爱总是不长久？ 你真的会爱人吗？ 为什么别人家的对象总比自己的好？ 怎样找寻心中对的TA？ 为什么自己吸引的人总 ... |
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