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周倩、牛爱军
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国术健身 六字诀
作者：周倩、牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家运动健将示范动作，详细图文讲解+在线学练视频 帮您学会、练对六字诀！ 溯·源 什么是六字诀 -起源 -发展 -特点 求·因 为什么练六字诀 -强心肺，促消化 -调脏腑，健体魄 -养身心，促长寿 ... |
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国术健身 五禽戏
作者：周倩 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 运动健将示范及指导 详细图文讲解 在线学练视频，帮您学会、练对五禽戏！ 溯·源 什么是五禽戏 -起源 -发展 -习练要领 求·因 为什么练五禽戏 -内养五脏 -外练筋骨 -娱悦精 ... |
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国术健身 十二段锦
作者：周倩 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对十二段锦！ 溯·源 什么是十二段锦 -起源 -发展 -习练要领 求·因 为什么练十二段锦 -养护正气 -神形兼 ... |
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看图学八段锦 视频学习版
作者：牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2023-03-01 图文并茂 详细展示 四式八段锦 卧式八段锦 坐式八段锦 站式八段锦 道家八段锦 一招一式全配图，全彩印刷易看清，视频学习轻松练 展示八段锦练习的连贯照片，招式不易漏 提示八段锦练习的呼吸要求， ... |
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全国老年大学统编教材 老年人八段锦教程
作者：牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 专业示范，大图 大字 视频呈现 讲解动作细节，降低练习难度 夯实基础：每章介绍与八段锦相关的传统文化知识 循序渐进：先后讲解八段锦动作规格、技术要点、易犯错误、纠正方法、功理作用 高清图解：多 ... |
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呼吸的养生智慧
作者：牛爱军 出版：人民体育出版社 日期：2020-09-01 《呼吸的养生智慧》是牛爱军博士导引治未病丛书的第三本，本书从*普通日常且不为人们注意的呼吸入手，融汇儒、释、道、医、武等传统养生文化，结合瑜伽、唱歌、跑步等现代科学知识，系统讲述和阐释了呼吸的种类、练习方法、养生功效、变化形式，以及如何调身、调息、调心等内容，旨在帮助人们科学系统地认识呼吸，建立正确的适合自己的呼吸方式 ... |
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八段锦养生智慧
作者：牛爱军 出版：人民体育出版社 日期：2018-05-01 八段锦蕴涵着丰富而深刻的传统文化、养生哲理和生命智慧，术简约而道深远，然而由于历史的缘由，世人多有误解，视其为体操之流，未得重视，很是可惜。牛爱军的《八段锦养生智慧》，术道并重，尤重说理，阐述精微而通 ... |
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二十四节气导引
作者：牛爱军 出版：人民体育出版社 日期：2019-07-01 节气一直是中国人生活的组成部分，在平凡低调中、在不知不觉中已经陪伴着我们走过了2000多年的岁月。人们以此来指导日常的衣物增减、饮食调配、农耕劳作。 2016年二十四节气已被列入联合国教科文组织公布的 ... |
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国术健身 八段锦
作者：刘艳君 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 详细图文讲解 在线学练视频，帮您学会、练对八段锦！ 溯·源 什么是八段锦 -起源 -发展 -特点 求·因 为什么练八段锦 -身心共养 -培补精气 -强肺通气 -强化脏腑 -终身锻炼 ... |
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国术健身 导引养生功十二法
作者：刘艳君 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 健身气功冠 军示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对导引养生功十二法！ 溯·源 什么是导引养生功十二法 -来源 -发展 -特点 求·因 为什么练导引养生功十二法 -导 ... |
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国术健身 太极养生杖
作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范指导，详细图文讲解+在线学练视频 帮您学会、练对太极养生杖！ 溯·源 什么是太极养生杖 -来源 -发展 -特点 求·因 为什么练太极养生杖 -灵活关节 -柔韧肢体 -内外兼修 ... |
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国术健身 马王堆导引术
作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对马王堆导引术！ 溯·源 什么是马王堆导引术 -起源 -发展 -特点 求·因 为什么练马王堆导引术 -整体锻炼 ... |
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国术健身 大舞
作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 溯·源 什么是大舞 -起源 -特点 -习练要领 求·因 为什么练大舞 -宣导气血 -柔筋正骨 -强化脊柱 习·法 怎么 ... |
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继承与超越：芥川龙之介文学的现代性批判研究
作者：周倩 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2022-06-01 芥川龙之介与森鸥外、夏目漱石被称为20世纪前半叶日本文坛上的三巨匠，代表作有《罗生门》《鼻子》等，被很多中国读者喜爱。1921年3月至7月，芥川龙之介受每日新闻社资助访问中国，本书的主要研究对象就是他 ... |
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传统中国画的艺术意蕴及美学特质窥探
作者：周倩 出版：中国书籍出版社 日期：2023-03-01 在内容上，本书共分为六个章节，第一章为中国画艺术概论，主要就中国画的概述、中国画的历史沿革、中国画的分类及特点三个方面展开论述；第二章为中国画的艺术意蕴与美学特质，主要围绕中国画的艺术观、中国画的美学范畴、谢赫“六法”、张彦远《历代名画记》四个方面展开论述；第三章为山水画艺术的意境探究，依次介绍了山水画的发展历程、山水 ... |
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基础化学实验
作者：主编 周倩 宋卫余 出版：高等教育出版社 日期：2024-10-01 本书为新能源（能源化学）战略性新兴领域教材。本书在介绍基础化学实验知识的基础上，又融入了面向新能源产业的典型综合性实验，体现能源化学特色，使读者可以了解和掌握能源化学前沿的实验方法和分析测试手段。全书分为4章。第1章介绍了实验基础知识，包括化学实验室安全知识、化学试剂的存放和取用、常用玻璃仪器的使用和实验数据记录及处理 ... |
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蓝莓采后品质调控关键理论与技术【精装大本】
作者：周倩，李斌 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-12-01 1.《蓝莓采后品质调控关键理论与技术》基于作者团队多年研究成果，从果实采收成熟度的分级、采后不同因素对蓝莓品质的影响、实际生产中主要贮藏方式对蓝莓品质的影响及作用机制研究，到温度调控方式、保鲜剂调控方 ... |
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赋权型高校思政课分众教学模式研究
作者：周倩 著 出版：人民出版社 日期：2025-01-01 以马克思主义关于人的全面发展理论和习近平总书记关于思政课建设的重要论述为指导，在教育赋权理论基础上，通过文献梳理和调研访谈，明晰高校思政课教学的影响要素及其影响机理，探究思政课教师、管理者、学生三大主体对思政课教学的认知与评价，以民主化和能动性为核心要义，提出赋予学生更多的教学决策权、课程设计权、教学实施权和教学评价权 ... |
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浙江省参与“一带一路”建设发展报告（2023—2024）
作者：王珩，周倩 出版：浙江大学出版社 日期：2025-05-01 一带一路”倡议以来，浙江省参与“一带一路”建设，全力打造“一带一路”战略枢纽，形成参与国际竞争与合作的新优势，“一带一路”建设排头兵作用突显，形成了一批具有浙江辨识度和中国气派的“一带一路”重大标志性成果，在实施新一轮“一带一路”建设中，浙江充分认识国内外新形势新变化带来的机遇和挑战，进一步推动重大政策、重大项目、重大 ... |
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父亲的格局决定家庭的方向，母亲的情绪决定家庭的温暖
作者：周倩 出版：中国致公出版社 日期：2019-12-01 1、台湾认知心理学专家洪兰教授极力推崇的家教理念，孩子的成长离不开家庭的教育。 2、拥有大格局的父亲，是孩子成长的好榜样；母亲的良好情绪控制，决定了孩子的成长环境是否温暖。一本书告诉读者父母，温暖的 ... |
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