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在家做卤味，远离添加剂，健康又美味
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自制卤味，吃的安心
作者：在家做卤味，远离添加剂，健康又美味 出版：中国纺织出版社 日期：2018-01-01 卤肉、卤猪脚、卤海带豆干、卤蛋、咸水鸡每家都有属于自己的卤味，不论在哪里，只要炉上炖着一锅，就能享受浓浓的家的美味。吃光了肉，还有*精华的卤汁，可以用来拌饭、拌面，再加上蛋、海带、豆干卤了更棒！《自制卤味，吃的安心》书中清清楚楚的步骤图，让 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278 
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55道健康美味正宗烤串轻松做
作者：【法】 弗兰克·，施米特 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2020-08-01 本书精选了55道美味烤串，简化了烹饪步骤，只使用3到5种食材，烹饪时间多为十几分钟，既迎合了热爱美食又怕麻烦的美食爱好者的需求，但又兼顾了美味与营养。版式清晰，内容精美，适合追求品质的都市人群。 实用性很强，是美食爱好者比较喜欢的一类精美的美食书。 夏天来了，怎能没有烤串？什么？你害怕路边摊不卫生，传染疾病肆虐？烧烤届 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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让榨汁机成为你的药房 一杯蔬果汁就能治好病 健康美味的能量蔬果汁
作者：李波 出版：北京联合出版公司 日期：2025-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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滋补养生汤粥在家轻松做
作者：张晔 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-11-01 《滋补养生汤粥在家轻松做》结合传统的中医药理论和现代营养学，针对各种食材的不同性味归经，进行科学配方，从而制成各款汤、羹、粥。书中的养生汤、羹、粥，具有养生保健功效。无论是健康者、亚健康者还是罹患病痛者，都可以通过汤、羹、粥进行滋补、调养。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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零基础学面包随手查（轻松学做天然又健康的美味面包！）
作者：彭依莎 出版：陕西旅游出版社 日期：2018-07-01 面包渐渐出现在了大众的餐桌上，越来越多人愿意自己在家制作面包。千变万化的佐餐面包、口感丰富的夹馅面包、吃不厌的咸面包、创意满满的造型面包，《零基础学面包随手查》本书收录了市面上高人气的面包产品，可以让喜欢制作面包的你从中选择自己喜爱的人气面包。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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做自己的营养师：科学饮食，远离误区
作者：潘怡 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2024-10-01 本书为本版医学科普图书，书中以问答的形式，先讲述蛋白质、脂类和碳水化合物对人体生存、维持器官运转和生长发育具有怎样的关键作用，再讲述维生素、矿物质、膳食纤维和水这些物质对人体健康的重要之处，总结说明7大营养素的综合作用才是维持人体健康的钥匙，着重强调膳食平衡与人体免疫力各自的重要性以及两者之间的密切关系。引导大众合理地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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认识健康
作者：中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2024-03-01 健康素养是指个体获取、理解和处理基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确健康决策，维持和促进自身健康的能力。“居民健康素养水平” 成为《健康中国行动（2019—2030年）》的效果性评价指标。本书以健康问题为导向，向社会公众宣传普及健康知识和技能，共8章，分别从认识健康、饮食与健康、运动与健康、烟草与健康、饮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 383
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糖尿病的对症调养 做自己的“家庭医生” 医学知识+营养分析+健康饮食+对症调养远离糖尿病
作者：王淼 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-07-01 糖尿病并发症很多，难以治愈。仅仅通过药物治疗是不够的，还需要结合饮食、运动治疗才能更好地控制病情。《糖尿病的对症调养》将现代医学知识、营养分析、食材烹饪方法等结合于一体，全面为糖尿病患者展示应该吃什么、怎么吃、吃多少等，为控制和治疗糖尿病打下基础。 本书实用性强，贴近患者的生活，患者很容易理解书中阐述的内容。不管是糖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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在家做手足按摩（汉竹 ）
作者：任蒙强 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-09-01 手足是人体健康状况的晴雨表，手、足部有很多人体各器官反射区，当内里脏腑出现一些问题时，可以由内而外显示在手、足上，同样，通过手足按摩，也能够促进血液循环，疏通经络，由外而内通调脏腑，缓解不适。 这本书不仅全面介绍了手部和足部的一些反射区和穴位点，配以高清大图，能够轻松取穴定位，还有六大系统健康自测表，通过手、足症状表 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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在家做火锅
作者：甘智荣 主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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男人的健康课——帮您远离泌尿、男科疾病
作者：郭涛，李学松 出版：人民卫生出版社 日期：2025-06-01 男性健康是国际社会普遍重视的问题。本书以科普的形式，运用通俗易懂、风趣幽默的语言，回答了男性朋友所关心的、焦虑的、难以启齿的常见问题，行文流畅、雅俗共赏，轻松阅读之后可解除心中疑虑，是男人的一本手边书。本书的另一特点是涵盖内容广泛，不只局限于性功能障碍，还包括了睾丸疾病、包皮疾病、阴茎异常、性病、男性不育、泌尿生殖器异 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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健康工作·远离疾病 图说职业健康
作者：杨敏，刘建清 出版：人民卫生出版社 日期：2022-08-01 本书整合归纳职业健康专业技术知识，通过编撰、评估、修改完善等步骤，生成兼顾适用性和科学性的科普知识。通过图文并茂、通俗的语言，向公众展示职业健康知识，使科普知识让大众看得懂、记得住、用得上。职业健康的健康教育工作目前形式严峻，需要大范围普及开展，让大众健康工作，快乐生活，为建设和谐社会添砖加瓦。本书着重普及噪声、毒物、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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美味日料轻松做
作者：[日本][日]野崎洋光 出版：华中科技大学出版社 日期：2022-06-01 超高人气日料名厨教您入门轻松高效制作日料，掌握各类汤底的调配比例，汤底的调味技巧好记实用，菜肴的制作方法简单易学，会做汤就会做日料！ 本书重点关注的是日本料理中较难制作的炖煮类食物，作者发现很多人做日料时不太会调味，而他认为只需要在掌握基础汤底的基础上，通过调整水或酱油等的比例，就能调整汤底的口味，从而制作适合不同口 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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不能做朋友
作者：《不能做朋友》编写组 出版：世界图书出版公司 日期：2015-10-01 了解白天和夜晚的区别 大开本书绘本 3到6岁 小牛顿科学馆幼儿园中大班 启蒙自然百科宝宝故事书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 77
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健康城市建设技术指南
作者：中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2024-10-01 为推动各地健康城市建设科学规范发展，中国健康教育中心作为全国健康城市评价工作办公室，组织健康城市建设领域的管理者和专家学者，依据健康中国建设和健康城市建设相关政策要求，结合前期地方实践经验，经多次研究论证，编写本书，供各地在健康城市建设实践中参考使用。本书包括组织实施、健康环境、健康社会、健康服务、健康文化、健康人群六 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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健康促进与健康教育重要政策汇编（2023版）
作者：中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2024-11-01 作者对我国近年来在法律法规、规划纲要、技术指导、行业标准等有关卫生健康和健康促进与教育领域的重要文件进行了梳理，全书包含三部分，分别为综合类文件、专项政策类文件和附录：综合类文件包括健康促进与健康教育领域的上位指导性文件；专项政策类文件包括慢性病相关文件、重点人群相关文件、烟草控制相关文件、合理膳食相关文件、科学健身相 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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零系列—从零开始学烘焙 懒人新手一学就会的实拍健康美味的名厨烘焙 蛋挞 曲奇饼干 乳酪蛋糕 牛奶吐司面包布丁多种多样的经
作者：段晓猛 出版：中国建材工业出版社 日期：2016-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167
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健康生活 远离生活方式病——不治已病，治未病
作者：吕岫华，贾润清，孟晓主编 出版：北京工业大学出版社 日期：2024-10-01 在“不治已病，治未病”的思想指导下，本书旨在探讨健康生命文化、倡导健康生活方式，在了解健康、亚健康概念和内涵的基础上，重点介绍健康的生活方式，以及如何远离与生活方式相关的疾病，提高人们的自我保健意识和能力，减少疾病的发生或推迟发生疾病的时间，以及减轻疾病的危害，有效提高民众生活质量和健康水平。同时，本书作为大学通识教育 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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谈骨论筋 远离伤痛——脊柱健康篇
作者：赵勇 出版：中国医药科技出版社 日期：2023-03-01 近年来，随着生活节奏快社会压力大，人们的骨骼的健康问题也越来越年轻化，严重影响生活的各个方面。也就是说，我们正在进入已病泛滥的时代。我们的骨骼正在进入已病的时代。编者希望书中的这些内容可以给已病之人带来帮助，使他们回到未病之前。也希望这些内容可以提醒更多的未病之人。本书在原有《谈骨论筋》基础上进行再版，增加相应的图谱及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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谈骨论筋 远离伤痛——关节健康篇
作者：赵勇 出版：中国医药科技出版社 日期：2023-03-01 近年来，随着生活节奏快社会压力大，人们的骨骼的健康问题也越来越年轻化，严重影响生活的各个方面。也就是说，我们正在进入已病泛滥的时代。我们的骨骼正在进入已病的时代。编者希望书中的这些内容可以给已病之人带来帮助，使他们回到未病之前。也希望这些内容可以提醒更多的未病之人。本书在原有《谈骨论筋》基础上进行再版，增加相应的图谱及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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