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安藤俊介 著，’ 姚奕崴 译
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学会发脾气，才能好情绪：写给那些爱发脾气 以及有脾气不敢发的人
作者：安藤俊介 著，’ 姚奕崴 译 出版：光明日报出版社 日期：2025-08-01 《学会发脾气，才能好情绪》是一本颠覆传统情绪认知的愤怒管理实用指南，由日本愤怒管理协会会长、心理学专家安藤俊介撰写。作者曾因易怒性格陷入人际危机，后投身愤怒管理研究20余年，将自身蜕变经验与跨文化视角结合，成为日本情绪管理领域的权威倡导者。本书打破了“不生气才是修养”的固有观念，提出“愤怒是守护价值观的武器”这一核心观 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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坏情绪管理的心理训练法（图解版）
作者：安藤俊介 出版：中国纺织出版社 日期：2023-08-01 学习愤怒管理这件事就好比是计算机的系统升级，工作和生活中需要解决的各种问题就等同于系统的实际应用。如果提升了计算机系统的功能，那么就可以更好地发挥其他功能。本书作者曾在美国学习愤怒管理，并且是把它引进日本的人。在《坏情绪管理的心理训练法（图解版）》这本书里，作者通过丰富的图解、漫画和重温回顾训练方法的检查清单，让读者一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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不焦虑了（1.日本愤怒情绪管理协会代表理事——安藤俊介作品国内首次出版。全面覆盖工作、生活、交际金钱等各方面会面对的焦虑
作者：安藤俊介 著，武晨晓 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-05-01 《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从生活，工作，社交，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和，找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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零基础愤怒情绪管理笔记
作者：[日]安藤俊介 出版：中国科学技术出版社 日期：2022-05-01 愤怒情绪管理是一项让人们跟愤怒情绪和睦相处的心理训练。愤怒情绪管理的理论和技巧发源于美国，通过演讲、进修、研讨会、专项指导等形式，广泛应用于从学校课堂到企业的各个角落。这本书指导我们从基础做起，循序渐进地学习如何掌控自己的愤怒情绪，随着对愤怒这种情绪的了解逐渐深入，我们就会发现，原来愤怒也是可以化敌为友的。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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做自己的首席营销官
作者：[日]井上大辅 著，姚奕崴 译 出版：浙江教育出版社 日期：2025-02-01 在竞争激烈的职场与多元复杂的生活场景中，如何让自己脱颖而出，成为不可或缺的“抢手人才”？《做自己的首席营销官》为你揭晓答案。本书将营销智慧巧妙融入个人成长路径，引导你用4大步骤全方位重塑自我，从无名小卒变身抢手人才： 步骤一，定义市场，找到一个“让你更加闪耀的地方”。 步骤二，定义价值，了解“对方真/正想要什么”。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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电通爆品讲义
作者：［日］阿佐见绫香 著，姚奕崴 刘倩 译 出版：浙江教育出版社 日期：2025-04-01 本书专注于通过精准市场调查打造爆品。作者结合多年广告行业经验，指出商品滞销往往源于目标与卖点的误判，而正确的市场调查能够帮助锁定合适的受众与卖点，显著提高商品成功的概率。书中不仅分享了作者在电通广告公司的实战经验，还提供了丰富的案例分析，帮助读者理解如何运用调查方法提升商品的市场竞争力。 本书不仅有系统性的方法而且非 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 612
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父亲：一个儿子的陪护日记
作者：[日本]盛田隆二 著，姚奕崴 译 出版：上海三联书店 日期：2022-10-01 本书讲述了一个关于照顾患有阿尔茨海默病父亲的动人故事。母亲突然病逝后，父亲被诊断出患有阿尔茨海默病。身为儿子，作者肩负起了照顾父亲的责任。本书真实记录了父亲从患病到逝去十年间的晚年生活，以及作者陪护父亲的点点滴滴，体现了他与父亲之间深厚且真挚的感情。作者写下自身经历，希望给正在经历这一过程的人们一些参考与帮助。同时，他 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167
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一生受用的“结构化思考”
作者：[日]安藤芳树 著，姚奕崴 译 出版：浙江教育出版社 日期：2024-03-01 本书是日本知名广告公司ADK营销专家20年研究成果，他从2万份策划案中提炼出结构化思考的方法：七图法。七图法可以将高难度的商业著作、职场中的商业问题结构化，使得内容一目了然，能够在短时间内传达重要的点。 帮助学习者短时间内理解繁杂内容，提高阅读能力、想象力和记忆力。帮助职场人准确、恰如其分地表达自己的真实意图，提高业 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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没有大象的动物园（救救动物！）（电影同款故事！原来《多啦A梦》没骗我们，大象被处决的悲剧竟是真实历史!）
作者：[日]岩贞留美子 著 ，[日]真斗 绘 ，姚奕崴 译 出版：人民文学出版社 日期：2025-06-01 《没有大象的动物园》 当战争撕裂世界， 他们用温柔守护生命的重量 在东京的上野动物园，曾生活着几头聪明、强壮而又温柔的大象，其中名叫约翰、团希和花子的三头大象最受孩子们喜爱。然而在欢声笑语的动物园围墙之外，日本正一步步陷入战争的深渊。在连人类都食不果腹的战争年代，饲养员们仍拼尽全力守护着这些动物。直至1943年， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 128
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黑猩猩奇奇的冒险之旅（救救动物！）（比《猩球崛起》更真实！兽医与黑猩猩跨越1600公里，守护自由与尊严！）
作者：[日]神户俊平 著 ，[日]井上贵子 绘 ，姚奕崴 译 出版：人民文学出版社 日期：2025-06-01 《黑猩猩奇奇的冒险之旅》 跨越一千六百公里， 兽医与黑猩猩的非洲传奇冒险 在非洲森林中生活的兽医神户俊平，曾照顾一只失去父母的小黑猩猩，并给它起名为奇奇。为了给无法在森林中独自生存的奇奇找到一个安全的栖息地，神户俊平带着奇奇踏上了跨越国境、长达一千六百公里的旅程。在这段充满未知的旅程中，疟疾肆虐，边境战乱，危险无 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 128
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超级说话课（学过这50条说话策略，在沟通中赢得认可和信任，轻松翻越职场、生活、情感三座大山）
作者：[日]冈本纯子，译者 姚奕崴 出版：天津人民出版社 日期：2022-01-01 怎么拒绝别人，不伤和气？ 怎么夸奖别人，不会被当成客套？ 怎么提醒别人，不会一开口就得罪人？ 大家聊得好开心，怎么才能快速融入说话圈？ …… 或许你正为这些问题感到困惑，甚至焦虑；或许你已经尝试学习过复杂的沟通技巧和法则，但在具体的场景中还是不知道该怎么说。 别担心，这本《超级说话课 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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应对愤怒：如何成为一个掌控情绪的高手
作者：［日］安藤俊介 出版：机械工业出版社 日期：2020-12-01 本书分析了愤怒背后的心理机制，阐述了32种控制愤怒的技巧，以期通过练习这些技巧和方法，成功控制发怒。本书开篇阐述为什么生活在现代的商务人士有必要进行愤怒管理。 然后，解说愤怒管理的基本思考方式。接着，介绍愤怒管理的两大技巧怒火中烧的现场应对和打造与愤怒和谐共处的体质。 *后，详细介绍工作场景中特别需要的应对愤怒的技 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 294
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小学生校园成长漫画（全5册）（国际名校教授、心理专家团倾力打造！让孩子强大内心，树立自信，成长没烦恼！）
作者：[日]大野裕、安藤俊介、小玉正博、园田雅代、相川充 著 出版：中国纺织出版社 日期：2024-03-01 《小学生校园成长漫画》由国际名校教授专家团倾力打造，帮助小学生解决成长中普遍存在的烦恼、困惑和问题。 本套书分为《抗压能力》《情绪管理》《抗挫折力》《沟通技能》《社交技能》5册。围绕小学生的校园生活展开，110个问题场景，152个提高抗压力、自控力、抗挫力、沟通力和社交力的方法，涉及行为习惯的养成、自我管理、性格塑造 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 806
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高丘亲王航海记：插图版
作者：[日]涩泽龙彦 著，姚奕崴 译 出版：广西师范大学出版社 日期：2021-06-01 再版后重新设计封面，七张插图如真似幻，更添怪谈气氛！ 《高丘亲王航海记》为涩泽龙彦的遗作，亦是读卖文学奖获奖作，向来被誉为其代表作之一。作品假托唐朝贞观年间从广州前往天竺的高丘亲王之口，娓娓讲述结合东西方奇幻色彩的故事。全书含《儒艮》《兰房》《貘园》等七个短篇，博学强记，自由怪奇，将西方的睿智与东方的幻想巧妙结合为 ... |
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历史的基因：佛罗伦萨
作者：[日]池上俊一 著，姚奕崴 译 出版：广东人民出版社 日期：2021-08-01 作为世界闻名的艺术之都，人们一提到佛罗伦萨，就必然会联想到文艺复兴。在短短的两三百年中，佛罗伦萨为欧洲乃至全世界带来了无数光辉璀璨的画家、雕塑家、建筑家……但是欧洲有许多文化底蕴深厚的大都市，为什么偏偏是佛罗伦萨成了文艺复兴的发祥地呢？ 在本书中，东京大学的池上俊一就将带领我们换个角度看佛罗伦萨，通过梳理这座城市的历 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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Excel商务办公最强教科书[完全版]
作者：[日]土屋和人 著，姚奕崴 译 出版：中国青年出版社 日期：2022-01-01 本书是职场中的Excel入门书籍，主要讲解了Excel的基本使用方法，以及对工作有益的实践性的使用方法，将会在各个场景、各个工作领域给读者带来帮助。零基础学Excel的读者，或者具备一定的Excel知识的读者都可阅读学习。此外，为了满足读者的多样化需求，本书在内容讲解与版式构成方面也下了很大工夫。因此，通过学习本书可以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458
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巫女考
作者：[日] 柳田国男，姚奕崴 译 出版：西南师范大学出版社 日期：2017-07-01 作为日本民俗学的奠基人，柳田国男对于巫女这一课题的研究颇为深入。从剖析巫女这一称谓入手，追溯其历史，顺而谈及神谕业者，讲述惠比寿与稻荷下凡的传说，旁征博引。虽然研究的中心是巫女，但并没有局限其中，而是展现了一副宏大而细致的考据之图。 本书收录的便是柳田国男围绕巫女所作的研究论文，尽管最终依然留下了 ... |
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东洋镜：中国雕塑史（全三册）20世纪中国文物艺术“四大名著”之一
作者：[日]大村西崖 著，赵省伟 主编，疏蒲剑，姚奕崴，管浩然 译 出版：广东人民出版社 日期：2020-09-01 全书由正文和附图两部分组成，共收录50余万字，1000余幅珍贵的图片。正文以时间为轴，上至太古时期，下至五代时期。作者在实地考察、观摩实物的基础上，详尽搜辑历史文献，全面完整地阐释了金石纹饰、陵墓雕塑、宗教造像等中国雕塑的发展脉络以及其在各个历史时期的具体特征。附图大多是相关文物现存*早的影像资料。今天，图片中的很多珍 ... |
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历史的基因（全3册）
作者：[日]池上俊一 著，沈佳炜 姚奕崴 吴昊阳 译 出版：广东人民出版社 日期：2021-08-01 《历史的基因：德国》 茂密的黑森林、巍峨的阿尔卑斯山、激荡的莱茵河、宁静的多瑙河……旖旎的自然风光一直都是德国引以为傲的宝藏。但德国与大自然的关系，绝非只是流于表面：从祖先日耳曼人的时代开始，德国人以及德国的历史就已经同森林、山脉、河流密不可分了。德国发达的工业、繁荣的音乐、简朴的饮食，甚至是严谨的精神，都能反映出其 ... |
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女性的灵力
作者：[日] 柳田国男 著 ，姚奕崴 张琦 译 出版：西南师范大学出版社 日期：2017-07-01 在古代日本，人们认为女性生来便具有某些神秘力量，是拥有更为高雅而卓越信仰的人，于是将祭祀的工作委任给她们，造就了巫女这一日本特有的职业。不仅如此，各地还存在诸如妻子突然成为预言者、妹妹化作了鬼魅、美女被当成活祭品等传言。 人们为何会认为女性具有特殊的灵力？为此对她们寄托了怎样的期许？这种期许又给广 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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