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张拓伟 著
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2014牛皮纸版35.补气血养五脏食疗经
作者：张拓伟 出版：中国人口出版社 日期：2014-03-01 《黄帝内经》是中国式养生的源头。养生主要就是养肝、养肾、养胃、养肺、养心，《补气血养五脏食疗经》抓住养生重点，对五脏的功能进行解读，并从生活方面、饮食方面、运动方面、经穴疗法方面、脏腑疾病治疗方面提供有实操性的保养脏腑的各种方法，可作为日常生活的养生指南。 ... |
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2014牛皮纸版34.很老很老的老偏方.
作者：张拓伟 出版：广东科技出版社 日期：2014-04-01 现代很多白领由于工作压力、生活方式、饮食习惯等原因，身体处于亚健康状态，常被各种小毛病所困扰。而本书针对办公室白领常见小毛病，辑录简便、有效、可操作性强的老偏方，帮助上班族预防以及自调电脑辐射、视觉疲劳、视力下降、偏头痛、失眠等办公室常见小毛病，让上班族一手在手，轻松告别亚健康。 ... |
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2014牛皮纸版33.很老很老的老偏方.
作者：张拓伟 出版：广东科技出版社 日期：2014-04-01 民家流传下来的老偏方是经过千百万群众验证的最安全、最简单、最省钱、最有效的治疗药方，正确运用老偏方，不仅可以满足口腹之欲，还能滋补身体、治疗疾病。本书基于此，将现代医学证明有效的医药奇效方悉数收录，内容涵盖日常病痛、生活中的突发状况、小外伤、小儿常见病、男女常见病、老人常见病等方方面面，并且每个偏方 ... |
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居家小病自我诊疗随手查
作者：张拓伟 出版：中国纺织出版社 日期：2015-02-01 人们一旦感觉身体不适，第一反应就是去医院；但大多数情况下，我们费时费钱的检查后才发现，只是个小问题。为什么我们会因为一个个小问题就去跑医院呢？因为害怕。而害怕则是源于对疾病的不了解，只有了解自己的身体、了解疾病的原理，才可以消除害怕的心理，积极进行治疗。那好吧，本书从常见病的症状表现、简易单方、实用 ... |
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大彩生活3：很老很老的老偏方.女性常见病奇效方
作者：张拓伟 编著 出版：广东科技出版社 日期：2014-05-01 本书详细介绍了女性补气血、美颜嫩肤、塑身、抗衰老、睡眠、孕产、亚健康、养生防病等方面的六大老偏方，包括本草方、食疗方、药茶方、药酒方、足浴方、外用方等多种保健方法，既安全有效，又经济实用，是现代女性养生疗疾的速查宝典。 ... |
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大彩生活3：很老很老的老偏方.中老年长寿治病奇效方
作者：张拓伟 编著 出版：广东科技出版社 日期：2014-05-01 本书以中老年人养生为中心，结合中老年人身、心方面的特点，辑录了多部养生经典的精华，既有简单、实用、高效的老偏方，又有操作简单、能激发身体正能量的日常保健小功法，融饮食、运动、日常保健于一体，让读者一书在手，即可轻松掌握健康长寿的生活方式。 ... |
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