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徐文兵 著
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徐文兵 梁冬对话 黄帝内经说什么（珍藏版全套共7册）超值赠送徐文兵老师亲笔题字厚朴12字校训帆布包。
作者：徐文兵、梁冬 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-01-01 本系列丛书包括《黄帝内经·四气调神》《黄帝内经·上古天真》《黄帝内经·天年》《黄帝内经·异法方宜》《黄帝内经·金匮真言》《徐文兵、梁冬对话<黄帝内经·灵枢·通天>》。 其中《四气调神》是教我们如何有效吸取四季及身边各种环境中的正能量，让自己活得强大、圆满； 《上古天真》是讲男人、女人一生每七年、八年间如何做快乐之人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2239 
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徐文兵讲美食课1 春季养肝（《黄帝内经说什么》作者徐文兵美食课系列作品！春季的饮食滋味：辛辛酸甘）
作者：徐文兵 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-05-01 春天的饮食是这样，从秋冬开始的滋补变成了生发和利用，也就是说现在不适宜吃太多油腻、肥厚、结实的东西。比如豆腐类，我们在冬天吃效果就挺好，到了春天应该吃豆子发芽以后的食物，以应春气，减少油腻。我们照顾气候的不同，照顾地域的不同，推出相应的膳食。 中医的一种治疗方法是以药食为手段来达到调理治病的目的，药食同源，药是偏性更 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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徐文兵讲美食课5 冬季养肾（《黄帝内经说什么》作者徐文兵美食课系列全新作品！）
作者：徐文兵 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-03-01 冬季养肾，本书介绍了补肾的饮食之道。冬天进补是非常符合天道的，趁着冬天万物收藏、天气寒冷的趋势，人的阳气收回到肚子里，肚子很温热，能消化、分解、吸收吃进来的营养品。 “食谷者慧”，靠吃五谷，特别是通过豆子来补充营养的人，不仅欲望能得到满足，还能超越欲望，升华到更高级的开慧、开悟的境界。所以，豆类是我们滋补肾精，为人体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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美食课三：长夏养脾（知名中医专家、中医教育家徐文兵新作面世，长夏要多吃补益脾胃的食物。） 把握好季节、昼夜的节奏，比吃什
作者：徐文兵，著 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-06-01 长夏养脾胃，本书介绍了补益脾胃的饮食之道，内容涵盖谷类、肉类，以及化湿好食材。 到了入伏天——长夏，如果按补脾胃走，那就是用甘淡的食物；如果泻脾胃，就把脾胃吸收过多的营养赶出去，就用辛香的食物，还得加点儿苦味燥湿的食物。 本书对应南北方不同气候，秉承君臣佐使、性味归经、色香味形，分别给出吃法总概和对应的菜品。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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徐文兵 梁冬对话 黄帝内经·灵枢·通天
作者：徐文兵，梁冬 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-02-01 继畅销十年的徐文兵、梁冬对话《黄帝内经·上古天真论》《四气调神》《天年》《异法方宜》《金匮真言》之后，徐文兵、梁冬再创经典辉煌，联袂推出《徐文兵、梁冬对话<黄帝内经·灵枢·通天>》，讲述人与天地、疾病、生命之间的重大关系。 我们为什么要学习《黄帝内经·灵枢·通天》，是为了了解别人，但最关键的是了解自己。因为，每个 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 710
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徐文兵讲黄帝内经（前传+后传，共3册）听徐文兵老师讲中国人代代相传的生命大智慧 黄帝内经中医养生
作者：徐文兵 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-02-01 《徐文兵黄帝内经前传》 不读《黄帝内经前传》，就不知道我们的祖宗到底是谁，对中华文明的贡献是什么。 读《黄帝内经前传》，知道《黄帝内经》的前世今生，我们才知道自己的祖宗有多伟大，渐渐明白自己是谁？从哪里来？将要到哪里去，由此，我们才可能数典不忘祖。 著名中医专家徐文兵老师为你系统讲述黄帝之前的上古之人（ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1642
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饮食滋味 《黄帝内经》饮食版！畅销书《黄帝内经说什么》作者徐文兵重磅新作！
作者：徐文兵 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-03-01 我们这一代中国人，饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统，营养和元素代替了味道关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道，才真正能抚慰中国人的身心呢？ 为什么选择读《饮食滋味》？因为，《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。也许你会觉得，活了这么多年，别的不敢说，如何饮食是根本不用学的。其实 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 389
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徐文兵讲美食课2 夏季养心（《黄帝内经说什么》作者徐文兵美食课系列全新作品！贵生从美食开始，好好吃饭能调神）
作者：徐文兵 著 出版：广东科技出版社 日期：2024-04-01 古人讲，吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉，正所谓:“胃喜为补，适口为珍。” 夏季养心，本书介绍了补益心气的饮食之道，内容涵盖谷类、肉类、海鲜、饮品。看天吃饭、看地吃饭、看人吃饭，本书遵循中医营养学的养生理念，并根据南北方饮食差异分别给出夏季不同的节气菜谱。秉承君臣佐使、性味归经、色香味形，分别给出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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徐文兵新书 黄帝内经的智慧
作者：徐文兵 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-07-01 我们自称是炎黄子孙，但其实多是不肖子孙。 为什么现在年过五十的人动作皆衰的不多，猝死的多？到底是天时、人世变化，还是我们失去了顺应时世变化的能力导致早衰呢？ 现在，很多人完全活得神魂颠倒，所得的很多奇奇怪怪的病，都是自己作出来的…… 这是一本教你如何活得长，又活得好的智慧之书，讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 473
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徐文兵讲美食课4 秋季养肺（顺应秋天的气候特点和人的身心变化，详解补益肺气的饮食之道。）
作者：徐文兵 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-09-01 秋季养肺，本书介绍了补益肺气的饮食之道。 顺应秋天的气候特点和人的身心变化，我们吃一些滋阴润燥的肉类。在秋天补充动物蛋白，推荐水禽，最常见的水禽就是鸭子、鹅。秋天的“五菜为充”，就是吃一些根茎类的东西。秋天补肺气最好的食材，第一要选长条山药，又叫薯蓣。 看天吃饭、看地吃饭、看人吃饭，本书遵循中医营养学的养生理念，并 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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徐文兵、梁冬《黄帝内经》四季养生日历
作者：徐文兵、梁冬 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-09-01 在中医传统经典《黄帝内经》中，四季并不是简单的循环重复，每个季节、每个节气、每一天都有独特的天时地利，对我们的健康也有至关重要的影响。本日历精心筛选徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》系列中的精彩内容，教您迅速掌握天时地利人和的本领，让自己的生活一年比一年顺。 现在，很多人都觉得自己活得苦，精神焦虑不知道如何解决。但只要您 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1034
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知己徐文兵著五周年纪念版 知名中医专家《字里藏医》作者 带你明了中医知识、历史典故、实用养生建议 中医养生书 医学知识书
作者：徐文兵 著 出版：海南出版社 日期：2024-06-01 如今，人们对于自己的身体健康越来越重视，养生已经不再是中老年人的专利，很多90后早已加入了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗？知名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说，人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命，才谈得上顺养心性、保障安康。 在他的新书《知己》中，徐文兵先生从首到趾，详解了人体4 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458
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黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《上古天真》（珍藏版）
作者：徐文兵、梁冬 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-11-01 很多人在大病快死，或者锒铛入狱的时候，才知道自己追求的东西是那么奇怪、那么不切实际，才终于明白自己当时热血沸腾地追求那些东西，其实是一种病态。 为什么我们非要等到这一天才明白这个道理呢？ 这是一本足足可以让很多人一辈子都舍不得读完的生命幸福学书，里面讲述了人这一生中如何预防和逃离各种生老病死困境的智慧和实用方法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 364
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黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《天年》（（珍藏版））
作者：徐文兵，梁冬 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-04-01 这是一本告诉我们如何活得好，又活得长的智慧之书，是一本教我们人生每十年活法的实用之书，是带领我们走向生命*境界天年之旅的幸福之书。读之，方明白60岁才是人生的开始。读了她，或许你就能平安喜乐到天年。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 334
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徐文兵、梁冬 黄帝内经四季养生日历 2020
作者：徐文兵，梁冬 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2019-08-01 一个人就是一个小宇宙，人类七尺之躯的存在、演化、衰退是暗合自然规律的。生于东西南北中各地，长于四时寒暑、春秋交替间，每个人都要辨证地保养身体，应对世事，吃穿住行要合天理、顺世道、应风水，否则便会活得不顺。 当我们知道春天的东风、夏天的南风、秋天的西风、冬天的北风这些气候变化对人五脏六腑的影响何在，以及身体东方青色， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1002
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黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《四气调神》（珍藏版）
作者：徐文兵，梁冬 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-02-01 四气调神是《黄帝内经素问》中的第二篇。这是一本教我们如何根据一年四季的气候变化来调整自己的饮食之道、做人之道、做事之道，以便身体更好、更快地汲取各种环境中的正能量，由此活得强大、自足的生命科学经典读物。与其说它是一部伟大国学经典的精彩解析，不如说它是关乎幸福的人间开示，实际上它更是一本人生最好活法的使用说明书。每一个读 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 364
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徐文兵新作：梦与健康（《黄帝内经》释梦版，破译梦境背后的密码，预知身体过去、现在和将来的吉凶祸福。）
作者：徐文兵 著 出版：广东科技出版社 日期：2020-03-01 每个人都会做梦，只分觉与不觉，那么，能够觉梦的人，可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患，从而可以提前对身体进行调治，保证平安无事；不觉梦的人，对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪，当疾病成形时，就必定遭受很多不必要的痛苦。 古人认为，人在子时到丑时之间，也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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黄帝内经四季养生法
作者：徐文兵 出版：中国中医药出版社 日期：2019-07-01 本书内容来自徐文兵先生在国气象频道气象生活节目主讲的四季养生堂。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 372
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黄帝内经.异法方宜（珍藏版）
作者：徐文兵，梁冬 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-10-01 《黄帝内经异法方宜》阐述了天人合一的思想，一个人就是一个小宇宙，人类七尺之躯的存在、演化、衰退是暗合自然规律的。生于东西南北中各地，长于四时寒暑、春秋交替间，每个人都要辩证地保养身体，应对世事，吃穿住行要合天理、顺世道、应风水。 本书由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁冬以出神入化、逐字逐句解读，并结合当下人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 364
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徐文兵讲黄帝内经前传（听徐老师讲中国人代代相传的生命大智慧。做一个顺应天地规律，保持清醒觉知的人）
作者：徐文兵 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-06-01 不读《黄帝内经前传》，就不知道我们的祖宗到底是谁，对中华文明的贡献是什么。 读《黄帝内经前传》，知道《黄帝内经》的前世今生，我们才知道自己的祖宗有多伟大，渐渐明白自己是谁？从哪里来？将要到哪里去，由此，我们才可能数典不忘祖。 著名中医专家徐文兵老师为你系统讲述黄帝之前的上古之人（春秋皆度百岁，而动作不衰）到底指的是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 768
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