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徐海朋 著
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道引·经络疏导篇
作者：徐海朋 著 出版：化学工业出版社 日期：2023-04-01 本书系“道引”系列的第二部，主要运用49种运动技术，配合穴位按摩，实现疏通经络，调和气血、柔缓筋脉的效果。本书适合各类人群健身参考，是养生保健、运动康复的有益枕边书。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296 
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中医导引防病治病有良方
作者：徐海朋 著 出版：化学工业出版社 日期：2021-08-01 中医导引术防病治病具有独特优势，本书从梳理形体、疾病预防（病前）、治疗（病中）和康复（病后）等角度入手，详细讲解针对肩、颈、腰、腿等常见症状的导引运动方法，辅以穴位按摩手段，图文并茂，简易实用。本书倡导的导引运动方法，通过主动锻炼可达到提升人体免疫力、调理疾患的效果，可供中医养生爱好者、运动健身爱好者以及亚健康人群参考 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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中国古代自然疗法系列--道引·形体牵引篇
作者：徐海朋 著 出版：化学工业出版社 日期：2017-01-01 本书在介绍道引养生原理基础上，详细讲解练习前的准备，练习姿势，针对头部、颈项、胸胁、腹部、腰背、四肢以及全身的49种技术动作等，同时对练习后的放松和常见问题进行解答，从有形的机体锻炼入手，对肩紧张、颈椎病、腰背肌肉紧张、失眠等具有非常好的康复效果。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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