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拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁
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拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁
作者：拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁 出版：机械工业出版社 日期：2023-03-01 现在越来越多的青少年受到抑郁情绪的困扰，直接影响孩子的身心健康和学习状态，已经成为家长们不得不正视的问题。本书为家长提供了一套应对青少年抑郁的家庭行动方案。作者 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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给他想要的陪伴：抑郁症家庭照顾与康复指南
作者：给他想要的陪伴：抑郁症家庭照顾与康复指南 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-05-01 作为国内优秀的精神科专家，喻东山医生行医生涯，勤恳踏实，低调认真，以德行医，不为名利所累，广 受患者和家属的好评。 “朴实低调，没有一点架子”，是大多数人对喻 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救
作者：王宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 导致每个人陷入抑郁的原因各不相同，本书也许不是终结抑郁症的百科大全，却能向正在与抑郁症斗争的你伸出援手，为你指明一个可能的方向。 真实经历：作者以亲身经历 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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陪孩子走出抑郁
作者：宋婷婷Vivian 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-02-01 情绪低落、不想学习、对什么都不感兴趣…… 是青春期叛逆，还是得了抑郁症? 身边真实案例解读 伴你走出阴郁 获得向阳而生的勇气和力量 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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青少年抑郁照护者指南
作者：范娟 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-07-01 万众瞩目（尊嘟假嘟）！畅销的“600号心理”系列丛书第二本来了！ ——孩子得了抑郁症，我该怎么办？ ——不要担心，你可以帮他（她）走出来。 ——可我什么都 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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情绪自控力：青少年走出抑郁的行动计划
作者：丽萨.M.萨伯 出版：机械工业出版社 日期：2018-06-01 1. 情绪自控力：让青少年受益一生的关键成长 2. 心理学家给青少年的自我成长行动计划，不再负面消极、没有动力、沮丧无聊。 3. 39个可操作的行动建议，在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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抑郁的力量
作者：[日]泉谷闲示 著，佟凡 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-07-01 ☆ 精神心理专科医院院长20年经验总结 ☆ 破除10大认知误区 公开5大革命性应对策略 ☆ 北京大学精神卫生学博士、“文津图书奖”评委汪冰倾情推荐 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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青少年抑郁心理学
作者：宋政隆著 出版：当代中国出版社 日期：2023-04-01 提到“抑郁”这个词，可能很多人想到的是成年人的抑郁。他们提不起精神，得过且过，不上进，不愿意跟别人说话，喜怒无常，钻牛角尖，情绪失控……很少有人会想到，这个心理问题也会出现在青少年身上。大量的事实告诉我们，青少年抑郁问题离我们并不遥远。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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认识抑郁，战胜抑郁
作者：海英 主编 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-10-01 这也是一本具有纯粹实操价值的抑郁康复指导书，一定能让患者从中获益，摆脱困扰，过上和谐健康的生活，开启幸福人生。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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你好，抑郁（抑郁自救指南）
作者：于玲娜 出版：中国法治出版社 日期：2025-03-01 从业14年、超14000小时咨询时长，“映心堂心理”创始人、资深心理咨询师教你应对创伤、情绪与身体感受，走出抑郁，收获释然与希望 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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抑郁缓解手册（你不是一个人在挣扎，每个认真自救的人都值得被温柔拥抱！）
作者：[美]威廉·克瑙斯 出版：湖南人民出版社 日期：2025-03-01 比心理咨询更易坚持、比药物干预更治本的科学自救指南。书中既有严谨的科学依据，又融入“每周计划”“反向形象化法”等趣味工具，语言通俗易懂，案例真实鲜活。无论你是初 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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渡过：青少年抑郁康复家庭指南 张进渡过团队
作者：张进渡过团队 出版：机械工业出版社 日期：2025-02-01 1.国内极具影响力的青少年抑郁解决方案平台“渡过”作品。 2.胡舒立、谢斌、乔志宏、曹庆久、李一诺、陈行甲一致推荐。 3.针对孩子厌学拒学、沉迷手机游戏、有自杀 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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青少年抑郁-焦虑共病及其风险因素作用机制研究
作者：罗茜 出版：西南大学出版社 日期：2024-06-01 本书通过以大样本的问卷调查为基础，分三方面对青少年抑郁、焦虑症进行了研究。一方面，分析了青少年抑郁和焦虑症的现状，及其与社会心理特点的差异。另一方面，使用网络分析方法分别对抑郁和焦虑、抑郁和焦虑症状与社交焦虑症、学习压力和虐待经历构建了四个 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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12周帮你走出抑郁：抑郁的非药物自我疗愈
作者：黄明贵 出版：山东科学技术出版社 日期：2024-04-01 该选题综合多种心理疗法，让读者先了解自己的身体状况，再从饮食、睡眠、戒瘾、运动、压力等12个方面，每周一个主题，从抑郁人群能实际动手做的“小事”着手，循序渐进，从而为抑郁人群带来多方面的持久改善和获益。? ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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打破抑郁的墙
作者：[日]和田秀树 出版：东方出版社 日期：2025-04-01 抑郁症是怎么回事？怀疑自己有抑郁症该怎么办？如何帮助抑郁症的家人？ 一本简单实用的抑郁症应对指南。日本精神健康专家和田秀树，基于1000多例临床经验，教你如何 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 269
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我好像抑郁了
作者：秦俊峰 出版：人民邮电出版社 日期：2025-02-01 1.家暴的爸、软弱的妈、“吸血”的弟弟、柔弱的她……15个关于抑郁的真实门诊故事，帮你通过抑郁的现象，看到每个人内在的隐藏。 在生活的重压下，你是否也曾感到无助 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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美国心理学会情绪管理自助读物--情绪低落，怎么办？——青少年应对抑郁情绪指南
作者：[美]杰奎琳·B. 托纳[Jacqueline B. Ton 出版：化学工业出版社 日期：2019-03-01 本书从心理学的角度，向青少年介绍了什么是抑郁情绪，思想和行为对抑郁情绪的影响，如何克服抑郁，以及应对抑郁情绪、拥抱阳光心理的技巧和方法等内容，本书对帮助青少年的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救
作者：王宇 出版：机械工业出版社 日期：2021-04-01 谁懂我心，聆听抑郁。 如果抑郁不曾流淌过我的生命，想必我永远不会知道自己是谁，将走向何方。 作者王宇经历了从患者到心理咨询师的转化，愿给无助的你带来力量 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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拥抱好心情·抑郁心理自我调节
作者：刘炳伦 出版：人民卫生出版社 日期：2021-11-01 1.人生不如意十之八九，心理问题随之而来。根据世界卫生组织（WHO）的数据，每四个人中就有一个人面临精神健康问题的困扰。抑郁症，就像普通感冒一样，在全世界都很普 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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战胜抑郁：走出抑郁症的30 天自我康复训练
作者：李宏夫 出版：广东人民出版社 日期：2018-01-01 1、重塑心灵心理康复中心首席指导老师、国家职业资格认证心理咨询师李宏夫倾情巨著。 2、催眠再生法、誓言法、观息法，传统心理学和现代医学自然疗法的结合与互补，安 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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