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汪正园、臧嘉捷 主编
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吃货博士之吃出好少年
作者：汪正园、臧嘉捷 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-10-01 本书围绕大众最关心的儿童青少年营养问题进行剖析和解答。本书第一章关注饮食和健康体格的关系，如儿童青少年长高、控制体重等问题，同时关注睡眠、视力和口腔健康；第二章详细介绍儿童青少年一日三餐的要点、如何选择零食，以及常见疾病的饮食护理原则；第三章介绍饮食与心理健康的关系，针对儿童青少年高发的多动症、抑郁症、进食障碍等提供切 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296 
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吃货博士之吃出好营养
作者：汪正园、臧嘉捷 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2023-05-01 本书用通俗易懂的语言、诙谐幽默的漫画，辅以短视频，围绕大众关注的营养问题进行剖析：章“吃出好身材”介绍如何通过饮食塑造理想的身材，探讨不同减肥膳食模式的优劣，提供实用的减肥指导；第二章“吃出好味道”教你如何实现美味、营养和健康的完美结合；第三章“吃出好身体”关注如何通过科学的膳食预防慢性病、提高免疫力；第四章“吃出好未 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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