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深度改变 让你想要的生活触手可及 11次认知纠偏,9大实操方法,帮你找回无形中被消耗的精力
作者:泽阳 出版:北方文艺出版社 日期:2020-03-01 在这个知识焦虑的时代,人人都在说改变自己,渴望自我管理,试问:成效如何?经常听到很多人下决心改变,好好健身、减肥,开头激情澎湃,一上阵却立马败下阵来,旧态复萌如同变脸。这究竟是为什么? 我们终其一生,不过是寻找自己,活在未来。写给想要改变,渴望真正自由的你。本书从11次认知纠偏,9大践行路径,帮助你实现深度改变,活出 ... |
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中小学生阅读系列之青少年心理自助文库.气
作者:蒿泽阳 著 出版:现代出版社 日期:2014-01-01 感恩的人,就是一个有情有义的人;感恩的人,就是一个内心富有的人。 感恩的人生才懂得付出;感恩的人生才明白富贵。感恩的人生,是幸福的人生;感恩的观念,是智慧的财富;感恩的心灵,是丰富的宝藏;感恩的习惯,是做人处世的榜样。 人,应该培养感恩的美德,时时心存感恩,人生何其美好! ... |
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