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瘦西鸿,阎志
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尘世记
作者：瘦西鸿,阎志 出版：人民文学出版社 日期：2016-01-05 瘦西鸿等编*的这本《中国诗歌（第70卷2015.10尘世记）》收入一百多位诗人的诗歌原创、转载作品四百余首，及近十位诗歌理论作者的诗歌评论、诗歌美学文章。诗歌作品比例约占80%，文章比例约占20%。诗歌作品部分，无论原创还是转载，*大部分都 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 75 
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时间 新时代诗库第三辑 阎志 现象级长诗，用10年折叠半个世纪瞬间的时空漩涡
作者：阎志 出版：中国言实出版社 日期：2025-05-01 《时间》是一部主题鲜明、风格独特的长诗。作者历经10年精心创作而成。全诗11章、100节，以“时间”为主线，对亲情、生命等方面进行多维度探索，抒发了诗人对世界、对人生、对命运的感受，并对时间的绵延这一关键主题作出了深刻解读。长诗里交织、折叠了大量的瞬间，有限的瞬间重组成为无限的关于时间的探索和沉思，将作者半个多世纪长度 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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灵魂密码
作者：瘦西鸿 出版：四川文艺出版社 日期：2017-04-01 《灵魂密码》是瘦西鸿的一本诗歌选集，集中展示了诗人近几年的优秀诗篇，本书从不同题材、不同角度把握和切入，使诗人深入时代的脉搏和人的灵魂深处，深深洞悉了他与时间和空间的关系和秘密，从而得以抒发对灵魂的追寻与叩问，具有较高的诗学艺术价值。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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中国诗歌：2021年度散文诗选
作者：阎志 出版：长江文艺出版社 日期：2022-09-01 本书为“中国诗歌”系列丛书之一，由诗人阎志主编。收录了2021年发表在各种刊物上的48位作者的散文诗作品，每个人六七首，直观展现了近一年中国当代散文诗的创作出版情况。本书收录的作者，基本都是当下散文诗领域内的中间力量，如周庆荣、卜寸丹等，周庆荣是当代最优秀的散文诗作家，卜寸丹长期在散文诗杂志工作，都在散文诗领域有广泛的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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中国诗歌·2021年度诗集诗选
作者：阎志 出版：长江文艺出版社 日期：2022-08-01 本书为“中国诗歌”系列丛书之一，由诗人阎志主编。收录了2021年出版的雷平阳、吕德安、王家新、叶延滨、冯娜40位优秀诗人的诗集作品，每个人六七首，直观展现了近一年中国当代诗歌的创作出版情况。这本诗集编选的诗人不分风格，不分地域，不分年龄，而是依据各自出版的诗集质量而定，可谓是中国当代诗歌发展的一个剖面，也是展示创作实绩 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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常春藤诗丛：阎志诗选
作者：阎志 出版：太白文艺出版社 日期：2019-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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不节食 健康瘦
作者：孙博 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-09-01 这是一本贴心的健康减脂指南，想大家所想，解大家疑难：其核心理念是减肥不能节食来速瘦，而应该健康瘦。作者首先深入剖析了节食减肥必然走向失败的原因——节食是在对抗体重调节系统、是在挑战人体的内稳态，也就是说节食减肥是违背人体自然规律的，所以通过节食减肥，必然会遭遇平台期和体重反弹，瘦的越快，平台期和体重反弹会来得越凶猛；然 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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好好吃饭 越吃越瘦
作者：齐小明 出版：团结出版社 日期：2025-04-01 本书由资深营养师齐小明结合10年科学减脂经验打造，以“好好吃饭”为核心，颠覆传统减肥观念。通过代谢觉醒、外食攻略、美丽升级等科学模块，揭秘“越吃越瘦”的底层逻辑：从碳水黄金配比到轻断食实操，从火锅避坑到抗衰食谱，让每一口食物都精准激活脂肪燃烧。书中包含100 实用技巧、28天专属食谱及外食族急救指南，适配职场人、宝妈、 ... |
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时间之诗（珞珈之子文库）
作者：阎志 出版：中国言实出版社 日期：2021-01-01 本书是作者阎志多年来所写的诗歌的合集。全书分为挽歌与纪念、风过耳、少年辞、明天的诗篇、童年的鸟五部分，诗人从各个不同的角度，折射了思考的火花。这些诗，有诗人对人生价值的本真的追问，有对被格式化了的城市生活的审美观照每一首诗都蕴藏着深厚的内涵，且语言细腻，想象力丰富。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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中国诗歌·2021年度网络诗选
作者：阎志 出版：长江文艺出版社 日期：2022-03-01 本书是一部从网络上选编的诗集。分为两部分，一部分为“诗人作品选”，收录了发表在各个微信公众号上的阿翔、吴小虫等四十余位诗人的作品；另一部分为“中国诗歌网推荐精选”，基本选自中国诗歌网从海量自然投稿中选出的“每日好诗”。这些诗歌或是名家之作，或是从网络上的诗歌海洋里脱颖而出，整体质量比较高，作者年龄跨度比较大，囊括了“5 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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不节食 健康瘦（全两册）
作者：孙博 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-09-01 这是一套贴心的健康减脂指南，想大家所想，解大家疑难：上册是理念篇，主要是理念讲解，目的是传达本书的核心理念——减肥不能节食来速瘦，而应该健康瘦；下册是实践篇，主要是指导大家如何通过饮食践行实现健康瘦。 在《不节食 健康瘦》中，作者首先深入剖析了节食减肥必然走向失败的原因——节食是在对抗体重调节系统、是在挑战人体的内 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 694
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减脂控糖饱腹餐 轻松享瘦
作者：李融融，段佳丽 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-01-01 《减脂控糖饱腹餐 轻松享瘦》围绕减脂控糖展开，介绍了一些减脂的营养知识，以及近150道饱腹营养的减脂控糖食谱，包括容易踩坑的主食，丰富多样的凉菜沙拉、热菜和汤粥。为了方便读者厘清减脂控糖的逻辑，书中还对常见的一些认知误区进行了解读。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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不知不觉就能瘦 日常小动作自然塑造易瘦体质
作者：[日]植森美绪 出版：人民邮电出版社 日期：2025-03-01 在当前社会，忙碌的生活节奏和工作压力导致很多人难以找到整段时间进行锻炼。针对这一问题，本书提供了一种创新性的解决方案：将锻炼融入日常生活的各个场景中。本书共分为7章，每一章围绕不同的日常生活场景介绍了一系列简单易行的日常动作，涵盖了晨间活动、家务、工作、休息、外出、夜间，边看电视边变瘦的锻炼方法。本书适合忙碌的上班族和 ... |
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享“瘦”时光手账 ： 体重管理全记录
作者：甘倩 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 《享“瘦”时光手账——体重管理全记录》是一款兼具专业性与实用性的健康记录工具，旨在通过系统记录帮助使用者关注健康、感知身体变化，进而培养健康饮食与作息规律，达成理想身心状态。手账采用科学的 “周记录 月总结” 结构：周记录包含身体测量（身高、体重、BMI 等）、饮食情况、运动成就、睡眠记录四大核心模块；月度总结则涵盖体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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痛快吃，轻松瘦
作者：王旭峰 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-05-01 不用节食也可以减肥！这本书将告诉你：为何肥胖，如何不节食健康减肥。减肥不仅是身体问题，更是心理问题，知其然、知其所以然，更容易减肥，避开“减肥”的坑。本书针对减肥过程中“减肥难、减肥苦、效果差、易反弹”的问题，提出了实用的饮食的技巧，使减肥者不再与诱惑苦苦斗争，科学聪明地越吃越瘦，不再败给拖延和懒惰，使减肥成为自然，自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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瘦孕真的很容易
作者：王琪 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-06-01 很多孕妈妈想要长胎不长肉，但也担心胎宝宝的健康；其实根据胎宝宝和孕妈妈的营养需要科学进补，控制体重并搭配合适的运动，孕妈妈就可以轻松做到瘦孕。 本书以月为单位，根据每月不同情况，系统地介绍了每月的体重控制方针，还提供给孕妈妈非常全面的饮食营养指导。每月推荐孕期低卡食谱，为孕妈妈挑选出促顺产、不长胖的食材，让孕妈妈吃得 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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我的健康瘦生活
作者：孙博 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-09-01 这是一套贴心的健康减脂实践方案，想大家所想，解大家疑难，作者会指导大家如何通过饮食践行实现健康瘦。作者共5章，作者在每章依次剖析了碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质这5类减脂者最关心的营养素的摄取方法。解答了大家最关系的一些问题，如减脂者这是不是真的不能摄取碳水化合物、无油低脂饮食能不能实现健康减脂的目 ... |
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图解营养学瘦身法
作者：吴佳 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-01-01 减肥的原因有很多，每个人都不尽相同，或是为了谈恋爱、找工作，或是新妈妈产后想要重新找回以前的自己，想变得更好看、更自律……其实，减肥最重要的应该是为了健康！那么，你真的知道自己是否需要减肥吗，什么样的减肥强度才是适合自己的？不要焦虑，让专业的营养师来告诉你如何健康吃、健康动、健康瘦！ 本书从我为什么要减肥、减肥必须懂点 ... |
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产后恢复：自然瘦气色好
作者：金紫亦 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-01-01 二孩妈妈、“大蜜减脂营”创始人兼营养师金紫亦，携全新的减脂理念升级改版《产后瘦身女王》，隆重推出《产后恢复：自然瘦气色好》：兼顾修复和瘦身，才是赢得美丽人生的关键！ 深刻认识分娩给女性从内而外带来的巨变是身体修复的基石。不同生产方式的修复黄金期，把握住就成功了一半。针对子宫复旧不全、伤口愈合不佳、产后失眠抑郁等健康问 ... |
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胖狗和瘦狗（全8册）
作者：王婧，[美]Wiley Blevins[威力·布莱文斯] 出版：电子工业出版社 日期：2023-06-01 尼克和克鲁德是好朋友。尼克瘦瘦的，安静又害羞，克鲁德胖胖的，却好奇又调皮。通常他们喜欢用打盹儿打发这一整天。但是在其他的日子里，他们就会一起去冒险——寻找冰激凌、探秘谷仓、破解零食盗窃案、去雪地里撒欢……今天可能就是这样的一天，但是好在，有朋友在身边，一切都刚刚好。 胖狗和瘦狗的幽默故事，鼓励孩子在童年与游戏的积极探 ... |
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