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美梓, 张秀丽 编著
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图解瑜伽与冥想
作者：美梓编 出版：中国华侨出版社 日期：2017-01-01 由美梓编著的《图解瑜伽与冥想(全彩图解典藏版)》即是一堂完整的瑜伽课。想要实现身、心、灵的和谐统一，练习者必须了解瑜伽的体式、理论、流派特点和冥想方法，将所有练习融会贯通，才能体会到瑜伽的本质，收获瑜伽带来的巨大益处。本书涵盖了瑜伽的方方面 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287 
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图解瑜伽：从入门到精通
作者：张秀丽，美梓 著 出版：中国华侨出版社 日期：2017-11-01 很多人喜欢瑜伽，喜欢它轻柔、慢节奏的动作，喜欢做完一套瑜伽动作后，身体无限放松的感觉。瑜伽可以减肥，瑜伽可以塑形，瑜伽可以美颜，瑜伽可以健身瑜伽是一项动静结合的很好的健身运动，它可以帮助我们从身体上、心理上、精神上都达到的状态，从而焕发活力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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健身享瘦塑形瑜伽一本全
作者：美梓，张秀丽 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2018-08-01 本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题，分门别类制订了不同的方案，并针对不同水平的练习者做了动作难易的调节，让读者更安全地练习，轻松达到自己想要的功效。瑜伽练习在举手投足之间，配合规律的呼吸、集中的意识，调和体内的器官，来柔软筋骨、活络关节，并可增加平衡及耐力，平静心灵，使身心达到充分的调适。本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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中国新媒体传播研究进路考察（1994—2019）——从现象描述到关系反思
作者：张秀丽 著 出版：人民出版社 日期：2023-02-01 中国新媒体传播研究历经近30年的发展，已经成为新闻传播学研究中最热门的研究领域之一，对其研究进路的系统化反思成为提升其知识增量的时代命题。本书以中国新媒体传播研究进路为核心议题，基于内部发展史和外部互动史两条主线，聚焦其阶段性核心议题的历时性演变、学术版图的共时性爬梳、研究进路的分类呈现，以及驱动力构成和可能进路探究等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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园林植物识别 张秀丽 吴艳华
作者：张秀丽 吴艳华 出版：机械工业出版社 日期：2024-12-01 本书共包含五个学习情境：园林植物认知、园林植物与环境条件、园林木本植物识别、园林草本植物识别、室内观赏植物识别。每个学习情境均按实际工作仸务的逻辑顺序进行编写，内容深入浅出，辅以生动的图文解说，强化职业技能。同时，本书融入数字化教学资源，力求实现教学与实践的紧密结合，并体现校企合作的教育理念。 本书可以作为职业院校园林 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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花卉生产与应用（张秀丽）（第三版）
作者：张秀丽、张淑梅 主编 出版：化学工业出版社 日期：2024-05-01 《花卉生产与应用》（第二版）自2017年出版以来，被广大师生和社会学习者学习使用，受到广泛好评。按照高等职业教育改革和教学发展的信息化、理实一体化，基于典型工作任务等课程建设要求，对教材进行了修订再版。教材内容分为：花卉识别、花卉繁殖、花卉栽培与养护、花坛的设计与施工、花境的设计与施工、室内花卉的装饰与应用、庭院花卉设 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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健身享瘦塑形之瑜伽：动作技巧图解练习教程（全彩珍藏版）
作者：美梓, 张秀丽 出版：北京联合出版公司 日期：2016-01-01 《健身享瘦塑形之瑜伽:动作技巧图解练习教程(全彩珍藏版)》全面收录了具有代表性的经典瑜伽体位，并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑形几个部分，每一种体位都配有清晰精美、动作准确的真人图片，每个动作都有详细的文字说明，并对每种体式的练习技巧、练习功效以及易犯错误等都有专门版块进行指导说明，是一本对练习瑜伽非常有指导 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 563
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羊皮卷【美】奥格·曼迪诺 著
作者：奥格·曼迪诺 著 出版：民主与建设出版社 日期：2017-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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瑜伽从入门到精通
作者：美梓, 张秀丽 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2018-08-01 本书从*基础的瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧等体式进行详细的阐述，让每一位练习者都能从正确的角度出发，练习正确的瑜伽，从而唤醒生命的正面能量，使身心获得提升和超越，做一个健康快乐的瑜美人。本书让读者从体位练习中，认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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节奏基础训练 高等艺术院校流行音乐专业教材系列 [美]安咚咚著
作者：[美]安咚咚 著 出版：上海音乐出版社 日期：2024-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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小号每日有氧训练 扫描赠送音频 [美]凯文·约翰逊 著
作者：[美]凯文·约翰逊 著 出版：上海音乐出版社 日期：2024-11-01 本系列是引进自美国哈尔·伦纳德音乐出版公司的一套乐器有氧练习教程。该系列包括9种乐器，每本教材以7天为一个训练周期，编写了40-52周不等的针对肌肉运动的训练内容。每套教材为学生们介绍了多种流行音乐风格，包括爵士、萨尔萨、摇摆、摇滚等。这些练习不仅可以让学生们通过科学的肢体运动方法来提高演奏技术，更能让学生们对流行乐有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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维京之心：斯堪的纳维亚人与海洋帝国 〔美〕亚瑟·赫尔曼 著
作者：[美]亚瑟·赫尔曼 著，赵晖 译 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2025-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 657
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君子怀璧（继《诸事皆宜》后晋江人气作者 木沐梓 快意江湖口碑新作。新增出版番外，“你要取经成佛，你要化众生苦厄，你要救我
作者：木沐梓 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-06-01 卫嘉玉十岁入山，拜入九宗；十七岁成文渊首席，冠绝全宗；二十五岁被寄予厚望，定为下任掌门；二十七岁下山，遇见闻玉。 闻玉十岁，打遍沂山孩童无敌手；十五岁，上山下水占山为王；二十岁回家，文弱秀雅的男人站在跟前，垂眼将她上下打量一遍，忽然说道：“我是你兄长。” 闻玉手上袖刀一转，冷笑一声：“我是你爹。” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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人性的弱点【全译本】【美】戴尔·卡耐基 著
作者：戴尔·卡耐基 著 出版：民主与建设出版社 日期：2018-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 173
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人性的优点（全译本）【美】戴尔·卡耐基 著
作者：戴尔·卡耐基 著 出版：民主与建设出版社 日期：2018-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 188
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二十世纪音乐记谱法 [美]科特·斯通 著
作者：[美]科特·斯通 著 出版：上海音乐出版社 日期：2024-02-01 本书是一部权威且全面的音乐记谱法指南，专门针对二十世纪音乐中涌现的各种创新记谱技术进行了深入探讨。由于现当代音乐作品在创作理念和演奏技法上的不断革新，传统记谱法已经难以满足对新声音、新表达的精确描述。因此，本书聚焦于传统记谱法无法表达的新记谱技术。这些技术很大程度上源自现当代音乐作品在创作、演奏技法上突破了传统音响的局 ... |
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开饭：一位美国洋媳妇的回忆录 [美]费凯玲 著 跨国情缘 美食传奇
作者：[美]费凯玲[Carolyn Phillips]著，邵迎生 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2025-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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梓翁说园（精）/大家小书
作者：陈从周 著 出版：北京出版社 日期：2016-07-01 中国园林是由建筑、山水、花木等组合而成的一个综合艺术品，真是“寸草有致，片石生情”，虽“半亩方塘”，却追求“天光云影”之意境，极富诗情画意，走进中国园林就如同走进了中国艺术的殿堂。在本书中，园林学家陈从周先生将文史知识与园林建筑理论结合起来谈，结合不同地方的园林，系统论述中国造园理论诸如立意、组景、动观、静观、掇山、理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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音乐表演艺术探秘 扫码赠送音频 张小羽 陈默也 译 [美]罗伯特·德马雷 罗伯特·汉密尔顿著
作者：张小羽 陈默也 译 [美]罗伯特·德马雷 罗伯特·汉密尔顿著 出版：上海音乐出版社 日期：2024-11-01 《音乐表演艺术探秘》是一本前所未有的新书，它揭示了将普通表演提升为真正的艺术表演的途径。本书作者结合史料，揭秘音乐的演绎如何接近大师作品本身的崇高境界，对如何提升作品演绎的艺术性，提供了一些切实可行的具体方法。更为难能可贵的是，本书辅之以作者亲身演奏和解读的作品音频，生动且具说服力。这本书不仅适用于钢琴专业的同学，也适 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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天著春秋（王树增/著）
作者：王树增，著 出版：人民文学出版社 日期：2024-12-01 《天著春秋》是王树增全新的历史纪实力作。鸣条之战、牧野之战、长勺之战、麻隧之战……作品以夏商至春秋间每一场重要战事为背景，描绘出朝代更迭、王权兴衰、家国纷争，诸侯并起的繁盛历史图景。君王问鼎天下，武士挥戈洒血，哲人向天冥思，情人把酒吟歌，农人沧海桑田……古老而璀璨的华夏文明在《天著春秋》的每一页里漫卷，读来震人心魄。漫 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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