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翟煦、王伟岸、李婷、王柳青著
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抗炎+祛湿+虚胖(套装共3册)
作者:翟煦、王伟岸、李婷、王柳青著 出版:科学技术文献出版社 日期:2022-11-01 这套书包括《虚胖》 《抗炎》 《祛湿》。《虚胖》从根本上区分肥胖者的体质,依据不同体质类型给出针对性的方法和建议,告诉你四季减肥的误区和方法,从食物养生、穴位按摩着手,同时运用各种健脾胃、补气血、不失眠的小妙招,以最快的速度找准减肥关键点,让你持续瘦身不复胖。《抗炎》从健康身体的底层逻辑”抗炎”讲起,依据不同体质、不同 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 763 ![]() |
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祛湿:养肾、健脾、排毒(140多种疾病及常见症状,都是湿气惹的祸!)
作者:王柳青、翟煦主编 出版:科学技术文献出版社 日期:2022-03-01 如果你畏寒、爱出汗、爱出油、大象腿、脸色萎黄、头发油腻、口苦口臭、月经不调、食欲不振……这些都是湿气惹的祸!祛除湿气,让你养出好气色,远离多种健康问题。 “国学大师”程莘农院士第四代传承人、中国中医科学院副主任医师翟煦,北京中医药大学岐黄学者高思华教授传承人、中国中医科学院主治医师王柳青,教你区分不同类型的湿气体 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 254 ![]() |
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当焦虑不安遇上情绪稳定:河豚小姐跟卡皮巴拉学正念 李婷
作者:李婷 出版:机械工业出版社 日期:2024-12-01 本书采取了焦虑不安的河豚小姐和情绪稳定的卡皮巴拉先生两个人物形象,通过讲故事的方法,用通俗易懂和具有场景化的语言向读者阐释: 什么是正念? 正念有什么用? 如何在日常中练习正念? 对实际生活会带来什么影响? 本书从读者们的“实际问题”出发,学习周期只有7天,并为以下常见生活中的问题提供日常的练习和解决方案:失 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 407 ![]() |
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抗炎
作者:李婷、王伟岸主编 出版:科学技术文献出版社 日期:2022-01-01 老得快、脑雾、皮肤痒、不孕不育、心肌梗塞、脑中风、肝癌等90%的病症及癌症,都是炎症引发的!专业医师教你唤醒身体的自愈力! 如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退,甚至头发稀疏……这是身体发炎了!想要健康身体,就要做到先抗炎! 解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士,从健康身体的底层逻辑“ ... |
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养脾三步走:祛湿、补虚、养气血
作者:王柳青、翟煦主编 出版:天津科学技术出版社 日期:2023-08-01 脾是”生化气血之源”,负责将人体摄入的营养输送至各个器官,以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要,一旦脾虚,就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。 本书将传承千年的中医养脾智慧与现代人的日常生活紧密联系,分析了引起脾虚的不良生活*惯;针对脾虚引起的热门”网红病”提供保健方案;介绍适应四季气候及节气的当季的养脾方 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 281 ![]() |
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养肝就是养命+养脾胃就是养命+养气血就是养命(全3册)一套能从20岁读到90岁的健康全书
作者:李卉、王伟岸、翟煦、吴向红著 出版:江西科学技术出版社 日期:2022-12-01 《养肝就是养命》内容简介:肝脏是人体的“巨型化工厂”,对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用,因此肝脏病变容易累及其他脏腑。 《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性,描述肝脏出问题的预警信号,告诉我们最伤肝的习惯。教我们在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法,以及 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 763 ![]() |
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全新验方一学就会名医良方家庭健康与医疗大全集中医治百病常见病自愈疗法中医养生
作者:王柳青 出版:吉林科学技术出版社 日期:2025-05-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 230 ![]() |
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炎症害怕我们这样吃
作者:王伟岸 王寰 李婷 ,主编 出版:科学技术文献出版社 日期:2023-04-01 你常吃的食物是在“抗炎”还是“促炎”?人类饮食习惯的改变是一个漫长的过程,但是在工业化后的近百年结构发生了很大的改变。我们从喜爱富含原始 ω-3脂肪酸、维生素、矿物质、植物营养素、粗纤维的食物逐渐转变成了今天热衷于含大量精制糖、精制碳水化合物,缺少植物营养素、维生素和矿物质的饮食。目前研究表明,高糖饮食会导致炎症反应, ... |
詳情>> | 售價:NT$ 281 ![]() |
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抗炎生活+炎症害怕我们这样吃(套装共2册)延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起
作者:王伟岸、王寰、李婷,[日]池谷敏郎 出版:中国科学技术大学出版社 日期:2023-05-01 ”《炎症害怕我们这样吃》 你常吃的食物是在“抗炎”还是“促炎”?人类饮食习惯的改变是一个漫长的过程,但是在工业化后的近百年结构发生了很大的改变。我们从喜爱富含原始 ω-3脂肪酸、维生素、矿物质、植物营养素、粗纤维的食物逐渐转变成了今天热衷于含大量精制糖、精制碳水化合物,缺少植物营养素、维生素和矿物质的饮食。目前研究表 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 561 ![]() |
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设施草莓、西瓜、甜瓜水肥管理实用新技术
作者:李婷 等著 出版:中国农业出版社有限公司 日期:2024-04-01 本书是特色作物高质量生产技术丛书中的一种,主要以设施草莓、西瓜甜瓜为研究对象,研究内容主要涉及水肥管理,以进一步推进草莓、西瓜甜瓜上水肥一体化技术的应用,实现农业绿色、高效、安全、生态发展的目标。笔者依据近5年京郊草莓、西瓜甜瓜生产中科学用肥和合理灌溉方面的基本现状,总结存在的问题,结合草莓、西瓜甜瓜的养分需求规律和水 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 255 ![]() |
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天著春秋(王树增/著)
作者:王树增,著 出版:人民文学出版社 日期:2024-12-01 《天著春秋》是王树增全新的历史纪实力作。鸣条之战、牧野之战、长勺之战、麻隧之战……作品以夏商至春秋间每一场重要战事为背景,描绘出朝代更迭、王权兴衰、家国纷争,诸侯并起的繁盛历史图景。君王问鼎天下,武士挥戈洒血,哲人向天冥思,情人把酒吟歌,农人沧海桑田……古老而璀璨的华夏文明在《天著春秋》的每一页里漫卷,读来震人心魄。漫 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 398 ![]() |
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离线·滤镜
作者:李婷 出版:人民邮电出版社 日期:2024-12-01 每个人的手机里都有一个滤镜app/相机。 今天的摄影是人人携带手机,以万物为素材,一键获得预设效果。技术的发展让我们拥有了更轻便的设备、更精良的画质、更易用的程序,同时付出更少的成本。如果说摄影留住了瞬间的经验,那么滤镜就是给这个经验叠加一个他人的视域,可以无限切换和优化。 “戴着滤镜观看”并不仅仅存在于影像世界,语言 ... |
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虚胖:健脾、祛湿、补气 (十个胖子九个虚!想减肥,先补虚!)
作者:翟煦 主编 出版:科学技术文献出版社 日期:2020-10-01 你是不是肉晃、背厚、精神差,肤色暗沉、脸部浮肿、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖其实你不是胖,是虚胖!摆脱虚胖,再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来想减肥先补虚! 首届国医大师程莘农院士第四代传承人,中国中医科学院副主任医师翟煦博士,从根本上区分肥胖者的体质,依据不同体质类型给出针对性的方法和建议,告诉你四季减肥的误区 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 299 ![]() |
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护胃行动
作者:翟煦 出版:西安交通大学出版社 日期:2022-05-01 自《全民科学素质行动计划纲要(2006-2010-2020年)》印发实施以来,我国科学素质建设取得了显著成绩,但也存在一些问题和不足。为此,结合《全民科学素质行动规划纲要(2021-2035年)》目标,围绕疾病领域的一些常见病、多发病,以及普通老百姓的接受能力和习惯编写了“全民科学素养提升系列”丛书。本书即为此系列图书 ... |
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中华汉字传奇
作者:王伟岸 出版:天津人民出版社 日期:2022-06-01 ... |
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消化内镜治疗图谱(第2版)
作者:王伟岸,柴宁莉 出版:人民卫生出版社 日期:2025-02-01 本书全面系统地介绍了消化内镜在消化疾病治疗中的应用,涵盖从基础到高级的操作技术,详细解析了内镜治疗指征、操作技巧、所需器械及并发症预防等内容。书中特别介绍了超视距夹、支架等新型器械,并深入探讨了复杂疾病的内镜前沿技术。每章配有清晰的图片、图解和实际案例,帮助读者直观理解操作细节。本书结构清晰,实用性强,既适合初学者系统 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1168 ![]() |
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胃肠急症·关键临床问题的循证解答(翻译版)
作者:王伟岸 出版:人民卫生出版社 日期:2021-12-01 本书由来自全美40余家权威医院(医学院)主要事急诊医学的专家进行编写,以临床问题为导向,模拟临床医师与患者互动,采用一问一答的方式把胃肠急症中大量复杂且关键问题的处理方法完整回答,一个个具体问题的循证解答串起来生动地再现了急诊处理的临床思维。 每一临床问题都有详细的循证解答以及的临床路径、建议的总结和参考文献。 本书 ... |
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经典常谈 朱自清著)
作者:朱自清 著 出版:四川大学出版社 日期:2024-07-01 《经典常谈》是朱自清先生对中国一些主要的传统文化经典的梳理和讲解,介绍中国古代文学、历史、哲学经典的启蒙读物,内容包括《说文解字》《周易》《尚书》《诗经》、三礼、《春秋》三传、四书、《战国策》《史记》《汉书》、诸子、辞赋、诗、文,共十三个专题。 青年人通过阅读《经典常谈》这样的著作,对于中国这样一个具有五千年历史的文 ... |
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马氏温灸法全集(全新升级版)
作者:孔霞 翟煦 出版:北京科学技术出版社 日期:2022-07-01 《马氏温灸法全集》将研究团队多年来发掘和梳理的马氏温灸学术理论体系进行整理,结合新时期病种与案例,详述马氏温灸的学术溯源、治病原理、配穴规律、操作要领、常用穴位、常用灸方等内容。让读者了解马氏温灸法的发展和形成过程的同时,掌握马氏温灸配穴和加减规律,全面、灵活地学懂、会用马氏温灸法,充分发挥马氏温灸简便廉验的优势,解决 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 755 ![]() |
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图说精品网纹甜瓜栽培技术
作者:李婷 等 著 出版:中国农业科学技术出版社有限公司 日期:2020-11-01 网纹甜瓜在全国从南向北在海南,云南,浙江,上海,河南,陕西,山西,山东,河北,北京,内蒙,辽宁,黑龙江等地均有种植。2015年全国种植面积约2000亩,2016年达到5000亩以上,2017年种植面积近2万亩,2018年达到4万亩左右,集中产地是三亚乐东、山东海阳和辽宁营口。近年来随着人们对水果品质要求的提高,这种技术 ... |
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