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跟难缠的疼痛说"拜拜":自我拉伸锻炼
作者:黄强民, 张辉, 谭树生 出版:人民卫生出版社 日期:2016-10-01 《跟难缠的疼痛说"拜拜":自我拉伸锻炼》介绍了一种安全且具有很好疗效的自我牵张肌肉的方法,主要针对那些经常感觉到自己的肢体僵硬、肌肉疼痛的群体,以及那些喜爱运动的人群,教给他们如何自我科学地处理这种不舒服的感觉,以及怎样预防避免在生活运动中 ... |
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脊柱运动与运动力学100个为什么·脊柱伤病1000个为什么
作者:安平,谭树生,郭勇飞 出版:中国中医药出版社 日期:2019-05-01 脊柱疾病是常见病、多发病,世界卫生组织将其列为危害人类健康的十大疾病之一。《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品,总主编由中医整脊专家韦以宗教授担任。本套丛书以通俗易懂的语言,图文并茂的方式,向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病的病因病理和诊断治疗、功能锻炼、预防养生的基本知识,共15分 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 251 ![]() |
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