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阿尔伯特,埃利斯[Albert,Ellis]
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控制焦虑
作者:阿尔伯特·埃利斯[Albert Ellis] 出版:机械工业出版社 日期:2021-12-01 按照阿尔伯特.埃利斯博士在《控制焦虑》中所述的理性情绪行为疗法(REBT)的规则,你可以在焦虑控制你之前先行将其控制。如果你承认这样一个重要的事实:单纯的人与事并不会使你感到焦虑,那么,你就可以阻止焦虑感的发展,不切实际的期望才是造成那些不 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 301 ![]() |
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埃利斯情绪管理经典套装(3册)
作者:[美]阿尔伯特·埃利斯[Albert Ellis]等 出版:机械工业出版社 日期:2021-07-01 《我的情绪为何总被他人左右》 本书的原著是一本心理类的畅销书,作者旨在帮助读者找寻生活中的主导权。生活中,我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情,当这些事情发生在我们身上,或者当那些糟心的场景一再回访,我们该如何避免自己的不良的反应 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1085 ![]() |
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拆除你的情绪地雷
作者:[美]阿尔伯特?埃利斯[Albert Ellis] 出版:机械工业出版社 日期:2023-05-01 通过读这本书,你将会明白,你有一些与生俱来的让自己陷入严重焦虑、抑郁、愤怒、自我憎恨和/或自我怜悯的倾向性;你是如何毫无必要但又荒谬无知地让这些倾向性一直伴随左右的。你能够改变使自己烦恼的思想、情感和行为,远离烦恼,也让你不再那么轻易就自我 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 301 ![]() |
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埃利斯情绪管理-我的情绪为何总被他人左右+控制焦虑等-套装共7册
作者:阿尔伯特·埃利斯 出版:机械工业出版社 日期:2024-06-01 心理学大师·埃利斯经典作品,百年诞辰纪念版,超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。1.《我的情绪为何总被他人左右》2.《控制焦虑》3.《控制愤怒》4.《拆除你的情绪地雷》5.《理性情绪》6.《理 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 2157 ![]() |
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埃利斯情绪管理套装(共7册,我的情绪为何总被他人左右+控制焦虑等)
作者:[美]阿尔伯特·埃利斯 出版:机械工业出版社 日期:2023-05-01 心理学大师·埃利斯经典作品,百年诞辰纪念版,超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 2157 ![]() |
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埃利斯情绪管理合集套装
作者:阿尔伯特,埃利斯[Albert,Ellis] 出版:机械工业出版社 日期:2019-12-01 理性的生活,是更美好的生活。 理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法鼻祖、被美国心理学界和媒体誉为心理学巨匠阿尔伯特埃利斯全集。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1745 ![]() |
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无条件接纳自己
作者:[美] 阿尔伯特·埃利斯[Albert,Ellis] 出版:机械工业出版社 日期:2021-03-01 心理学大师·埃利斯经典作品,百年诞辰纪念版,超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 400 ![]() |
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我的情绪为何总被他人左右
作者:[美]阿尔伯特?埃利斯[Albert Ellis] 出版:机械工业出版社 日期:2021-05-01 本书的原著是一本心理类的畅销书,作者旨在帮助读者找寻生活中的主导权。生活中,我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情,当这些事情发生在我们身上,或者当那些糟心的场景一再回访,我们该如何避免自己的不良的反应呢?我们又该如何在碎片化的生活中 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 342 ![]() |
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理性情绪
作者:[美]阿尔伯特·埃利斯[Albert Ellis] 出版:机械工业出版社 日期:2021-10-01 心理学大师·埃利斯经典作品,百年诞辰纪念版,超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 325 ![]() |
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埃利斯情绪管理经典套装-我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己+理性生活指南-共3册
作者:阿尔伯特·埃利斯 出版:机械工业出版社 日期:2024-06-01 持续焦虑、负面思维、自我贬低、社交恐惧、依赖他人,种种自我破坏性的情绪和行为严重扰乱着你的生活。不安的情绪并不是独立存在的,也不单纯是糟糕的事件或他人引起的,它们通常是来自于我们非理性的思想、态度和信念。非理性信念不但缺乏逻辑,而且具有自我 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 954 ![]() |
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控制愤怒
作者:[美]阿尔伯特·埃利斯[Albert Ellis]雷蒙德·奇 出版:机械工业出版社 日期:2021-12-01 你能平静地应付愤怒情绪吗 愤怒给人类生活带来的毁灭性影响随处可见。在电视、报纸报道的各类暴行中,愤怒都起了一定作用。愤怒还会给你的生活带来灾难性的后果。如果对愤怒情绪放任自流,它会毁坏你亲密的人际关系,损害你的身心健康。 愤 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 250 ![]() |
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理性生活指南(原书第3版)
作者:[美]阿尔伯特·埃利斯[Albert,Ellis]罗伯特·A 出版:机械工业出版社 日期:2019-08-01 理性的生活,是更美好的生活。比《少有人走的路》更经典的心理学著作,出版近60年,销售过百万;理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法鼻祖、被美国心理学界和媒体誉为心理 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 466 ![]() |
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心理学大师埃利斯百年诞辰纪念版套装(套装共6册)
作者:[美]阿尔伯特·埃利斯 出版:机械工业出版社 日期:2017-09-01 《无条件接纳自己》 几个世纪前,一批哲学家意识到了这一点,发明了自我接纳方法。他们说,你可以建设性地选择永远拥有所谓的无条件自我接纳(USA)。根据这种方法,你依然可以选择自己的目标和价值观,但是你只能评价自己的表现,一定不能评价你自己、 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1722 ![]() |
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阿尔伯特·赫希曼:一部思想传记
作者:[意]米歇尔·阿拉切维奇 著,贾拥民 译 出版:上海人民出版社 日期:2023-06-01 社会科学巨匠赫希曼的传记,了解赫希曼的著作与思想。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 500 ![]() |
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淑女开创者:优雅千年的法国服饰史(刷边特装版)
作者:[法]阿尔伯特·罗比达 出版:四川人民出版社 日期:2025-02-01 *宫崎骏动画的灵感导师、法国著名科幻作家阿尔伯特·罗比达写给淑女们的时尚宝典 *跨越10个世纪的时尚之路,堪称一部融合激情与浪漫的千年法国时尚宣言 *汇聚3 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 755 ![]() |
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活在当下:哈伯德人生手记(2版)人生导师传世经典系列·心理励志
作者:[美]阿尔伯特·哈伯德 出版:中国法制出版社 日期:2023-09-01 《致加西亚的信》之后又一经典力作,一部关于人生的百科全书 忘记过去 无关未来 活在当下的人是智者 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 203 ![]() |
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阿尔伯特·卡恩的理想国:黑白时代的彩色世界史(精装)
作者:[英]大卫·奥库夫纳 著,杨凌峰 译 出版:金城出版社 日期:2020-07-01 ★一次名垂世界影像史的壮举,一部用理想主义抒写的人文史诗 20世纪初叶,欧洲富豪、和平主义者阿尔伯特卡恩,启动浩大的地球影像档案计划:资助一批摄影师奔赴全球5 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1008 ![]() |
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情感陷阱:如何摆脱以爱为名的情感操控
作者:[美]阿尔伯特·埃利斯、马西娅·格拉德·鲍尔斯,著 张蕾芳, 出版:北京联合出版有限公司 日期:2024-06-01 1、海蓝博士推荐:“《情感陷阱》是世界著名心理学大师阿尔伯特?埃利斯继《我的情绪为何总被人左右》后的又一力作,你不仅可以与书中的内容深切共情,还能得到治愈。如果 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 286 ![]() |
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危机干预手册:评估、处置和研究(第四版)
作者:[美]肯尼斯.R.耶格尔,[美]阿尔伯特.R.罗伯茨 出版:社会科学文献出版社 日期:2024-08-01 21世纪以来,媒体对影响公众生活的急性危机事件的报道以及对危机干预、响应团队、危机管理和稳定等问题的关注与日俱增。《危机干预手册:评估、处置和研究(第四版)》旨在满足人们对有效处置急性危机事件的技能和方法的需求,被专门设计用于应对校园暴力、 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1520 ![]() |
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资本之后的世界
作者:[美]阿尔伯特·温格[Albert Wenger]著,芦义 出版:中国财政经济出版社 日期:2025-03-01 一本数字时代的重要著作,帮助你在注意力荒漠中寻找绿洲。 当算法用15 秒视频重塑人类神经回路时,温格像一位现代先知,提醒我们:“你可以选择继续当算法的打工人, ... |
詳情>> | 售價:NT$ 561 ![]() |
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