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陈允斌 著
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顺时生活：2025健康日历（畅销5年，简易食疗顺时生活倡导践行者、 四代中医世家传人陈允斌新作）
作者：陈允斌 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-12-01 《顺时生活》健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有健康日历相比，本日历按照2025 年的天气变化逐天提示养生重点，每候有一次反思、自测，并通过全年74 次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理。还有大家最为关切，能够迅速学会、用上的： 1. 六气保 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 811 
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陈允斌健康日历 ：顺时生活2021（附赠72候自测大拉页、二十四节气家传健康食方速查速用手册）
作者：陈允斌 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2020-10-01 《顺时生活：2021健康日历》，是陈允斌老师多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的极简践行版。 与当下所有养生台历相比，本台历按照2020年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每候有一次反思、自测，并通过全年72 次（每五天一次）的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理；还有让大家*为关切， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 954
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陈允斌抗病毒应急食方（专门针对流行性病毒，提高身体抵抗力的顺时食方，病时应急，平时强身。）
作者：陈允斌 著 出版：广东科技出版社 日期：2020-06-01 每当传染病袭来的时候，也是考察我们养生功课之时平时身体养得好不好，面对病毒就见分晓。 虽然本书讲的主要是被病毒感染时救急的方法，常用于传染病流行时节，比如每年的流感季，或者每隔数年会出现一次的病毒疫情，但是普通家庭可以用来自我防护和调理其中大部分防护食方和起居防护的方法，在平时也应该使用。 其实，生活中病毒是无时不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 419
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时光知味：24节气养生速查速用（陈允斌2018年健康养生日历）
作者：陈允斌 出版：吉林科学技术出版社 日期：2017-09-01 四季并不是简单的循环重复。每一年都有它独特的天时地利和气候，对人体的健康也有不同的影响。这本《时光知味》24节气养生速查速用日历，作者不仅按照2018年养生重点给出24节气家传防病养生食方，还选出375首与24节气时令、饮食、起居相关的纯美五言古诗，再配以近400幅美轮美奂的经典本草图谱，每天带您认 ... |
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陈允斌二十四节气顺时饮食法（春生、夏长、秋收、冬藏全四册）迄今为止一套讲的ZUI全面、透彻、更有针对性的二十四节气顺时生
作者：陈允斌 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2020-12-01 ★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药 无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利用家常食材来养生。 ★与同系列图书的区别： 比《吃法决定活法》更透彻 《吃法决定活法》也是一本按照二十四节气利用家常 ... |
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陈允斌教你吃出健康：回家吃饭的智慧（全三册）四代中医传下来的养生救急食方，值得终生阅读的饮食营养之书。
作者：陈允斌 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2021-06-01 关于《回家吃法的智慧》（上、中、下）： 让食物变成你的药物，不要让药物变成你的食物。 人一生中，需要吃的东西那么多，但很多人都搞不懂“什么环境应该吃什么，什么季节应该吃什么，什么人应该吃什么，怎么吃，什么时间吃，吃多少合适，什么症状应该吃什么……”这些问题，可能，大家都觉得不需要搞懂这些也能活得好好的，但是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1248
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时光知味：24节气养生速查速用（陈允斌2018年健康养生日历，独家附赠24节气养生音频+求医不如求己电子书）
作者：陈允斌 出版：吉林科学技术出版社 日期：2017-09-01 四季并不是简单的循环重复。每一年都有它独特的天时地利和气候，对人体的健康也有不同的影响。这本《时光知味》24节气养生速查速用日历，作者不仅按照2018年养生重点给出24节气家传防病养生食方，还选出375首与24节气时令、饮食、起居相关的纯美五言古诗，再配以近400幅美轮美奂的经典本草图谱，每天带您认 ... |
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陈允斌健康日历 ：顺时生活2020
作者：陈允斌 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2019-09-01 《顺时生活》二十四节气健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有养生台历相比，本台历按照2020年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每候有一次反思、自测，并通过全年72 次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理；还有让大家*为关切，能够迅速学会，用上的： ... |
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陈允斌教您顺时生活的智慧系列（套装，共7册）
作者：陈允斌 著 出版：广东科技出版社 日期：2020-06-01 《陈允斌抗病毒应急食方》 每当传染病袭来的时候，也是考察我们养生功课之时平时身体养得好不好，面对病毒就见分晓。 虽然本书讲的主要是被病毒感染时救急的方法，常用于传染病流行时节，比如每年的流感季，或者每隔数年会出现一次的病毒疫情，但是普通家庭可以用来自我防护和调理其中大部分防护食方和起居防护的方法，在平时也应该使用。 ... |
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时光知味：24节气养生速查速用
作者：陈允斌 出版：吉林科学技术出版社 日期：2017-09-01 四季并不是简单的循环重复。每一年都有它独特的天时地利和气候，对人体的健康也有不同的影响。这本《时光知味》24节气养生速查速用日历，作者不仅按照2018年养生重点给出24节气家传防病养生食方，还选出375首与24节气时令、饮食、起居相关的纯美五言古诗，再配以近400幅美轮美奂的经典本草图谱，每天带您认 ... |
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吃法决定活法：二十四节气顺时养命食方（全新修订典藏版）
作者：陈允斌 著 出版：广东科技出版社 日期：2019-07-01 每个节气都是一个养生的节点，随着二十四节气来调整我们的日常生活和饮食，就能达到事半功倍的养生效果。 这是一本让我们随着二十四节气用家常便饭来强身续命的书。作者根据每个节气的养生重点，搭配相应的饮方和食方。这些方法来源于作者家族百年来坚持顺时而食的实践经验，结合现代人群体质精心配伍，让您一家老小养好体质，不生病，少生 ... |
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陈允斌教您顺时生活的智慧系列（套装，共6册）
作者：陈允斌 出版：吉林科学技术出版社 日期：2020-05-01 《茶包小偏方，喝出大健康》 四代中医传下来的养生救急茶方，值得终生阅读的茶饮智慧之书！ 对症调养篇共有94款对症调理茶方，专为不同体质、不同人群精心配伍。不管是在出差旅行中面对突发健康状况，还是上班、居家，无论任何年龄的人，都能在书中找到为你度身定做的各种应急茶饮，小疾病快速调理茶方、减肥瘦身茶饮、祛痘祛斑和美白 ... |
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茶包小偏方，喝出大健康（全二册）
作者：陈允斌 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2019-09-01 四代中医传下来的养生救急茶方，值得终生阅读的茶饮智慧之书！ 对症调养篇共有94款对症调理茶方，专为不同体质、不同人群精心配伍。不管是在出差旅行中面对突发健康状况，还是上班、居家，无论任何年龄的人，都能在书中找到为你度身定做的各种应急茶饮，小疾病快速调理茶方、减肥瘦身茶饮、祛痘祛斑和美白茶饮简单方便，美味，功效卓著。 ... |
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回家吃饭的智慧（全新修订典藏本上、中、下）
作者：陈允斌 出版：吉林科学技术出版社 日期： 关于《回家吃法的智慧》（上、中、下）： 让食物变成你的药物，不要让药物变成你的食物。 人一生中，需要吃的东西那么多，但很多人都搞不懂什么环境应该吃什么，什么季节应该吃什么，什么人应该吃什么，怎么吃，什么时间吃，吃多少合适，什么 症状应该吃什么这些问题，可能，大家都觉得不需要搞懂这些也能活得好好的 ... |
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陈允斌健康日历 ：顺时生活2024（附赠24节气精美明信片一套共24张、72候自测大拉页、二十四节气家传健康食方速查速用
作者：陈允斌著 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-10-01 《顺时生活》健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有健康日历相比，本日历按照2024年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每候有一次反思、自测，并通过全年71次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理。还有大家最为关切，能够迅速学会、用上的： 1. ... |
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吃法决定活法：四季养命食方
作者：陈允斌 出版：江西科学技术出版社 日期：2015-01-01 一直以来，我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣，以味美为先”，于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理，但当身体出现问题，我们还是本能地、卑微地求助于医院。 事实上，我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命，我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏，对蔬菜瓜果的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 331
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陈允斌教您顺时生活的智慧系列（套装，共7册）
作者：陈允斌著 出版：广东科技出版社 日期：2021-08-01 《陈允斌抗病毒应急食方》 每当传染病袭来的时候，也是考察我们养生功课之时——平时身体养得好不好，面对病毒就见分晓。 虽然本书讲的主要是被病毒感染时救急的方法，常用于传染病流行时节，比如每年的流感季，或者每隔数年会出现一次的病毒疫情，但是普通家庭可以用来自我防护和调理——其中大部分防护食方和起居防护的方法，在 ... |
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