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飨瘦美味 著
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低卡酸奶创意轻食
作者：飨瘦美味 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-04-01 64 道抹酱、 清爽沙拉、 主菜、风味主食、营养汤品、暖心甜点， 层层堆叠的“零负担”口感，享“瘦”美味不怕胖。 取代蛋黄酱、奶油或黄油，口感清爽，健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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非瘦不可
作者：陈峙嘉 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-10-01 减肥时完全不能吃消夜？减肥时尽量少吃淀粉类食物？一定要拼命运动才瘦得下来？ 请抛开这些老土的减肥观念，试试陈医师的减肥祕诀：使用渐进式的运动法，先减脂再增肌； ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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瘦孕
作者：邱锦伶 出版：湖南科技出版社 日期：2017-09-01 孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星推荐！怀孕只重8公斤，产后3周速瘦，无害喜、无水肿的好孕饮食法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 396
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瘦孕（魅力女人的择食精华指南）
作者：邱锦伶 出版：中国戏剧出版社 日期：2012-12-01 继2011年出版《择食》后，邱锦伶老师根据多年健康咨询经验推出关爱女性的《瘦孕》，内容不仅涵盖《择食》的精华内容，同时又推出一系列针对女性群体的饮食方案，更具针 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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美味的肉包子
作者：何文楠 著 出版：应急管理出版社 日期：2023-06-01 妈妈做的肉包子最好吃了。此刻，嘟嘟正和妈妈学着制作肉包子，擀面皮、包馅、捏褶子……一步也不能落下。虽然辛苦，但嘟嘟却乐在其中！美味的肉包子，制作过程还挺复杂的， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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笠原将弘的美味家庭料理
作者：[日]笠原将弘 著，王蕾 译 出版：河南科学技术出版社 日期：2023-03-01 平常的食材，用专业的诀窍变成美味佳肴。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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不节食 健康瘦（全两册）
作者：孙博 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-09-01 ◆写给女性的健康减脂提案 ◆倾听身体，善待自己，重建身体的体重调节本能 ◆拥有美国国家运动医学会4项专业认证的女性健身专家首都力作 ◆全网20万粉丝验证的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 694
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稳瘦
作者：洋气杨 出版：电子工业出版社 日期：2023-04-01 1.一本“保姆级”减肥指导书。作者有20年的减肥亲身经历，并有长期帮助别人减肥的指导经验，了解减肥人群的真实需求、困惑、难点，通过本书将减肥一定要知道的内容、可 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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瘦不是饿出来的：萧夏医生的“生物钟—生酮瘦身法”
作者：萧夏[Dr.Claude，Chauchard] 出版：电子工业出版社 日期：2020-06-01 学习如何保持年轻、健康、苗条的身体，以及控制身体的营养摄入真的是一个令人着迷的游戏。萧夏医生让我学会了非常积极的改善饮食的方法。希望更多的朋友能够将阅读这本书当 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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对症滋补养生汤全书：一碗好汤喝出好气色， 百病食疗好喝美味，低热量，清肠道，瘦腰身，喝出好身材！
作者： 出版：天津科学技术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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产后恢复：自然瘦气色好
作者：金紫亦 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-01-01 生酮饮食瘦身可行吗？ 频繁哺乳，胸部下垂严重怎么办？ 骨盆底肌松弛，怎样恢复弹性？ 选择瘦身事业的金紫亦坚持近10年，一刻未曾放慢脚步，持续产出内容。她坚 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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21天内分泌平衡必瘦法
作者：〔美〕莎拉?戈特弗里德著，金笙译 出版：北京科学技术出版社 日期：2017-01-01 你胖就是因为懒和馋，别找借口了！ 周围的人都这样说，你也信了，于是你陷入自责和羞愧中不能自拔 快醒醒！别错怪自己了！你胖可能是你的内分泌出问题了！ 美国哈 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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口袋安静书 美味食光涂色本
作者：林画星 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 小手一挥，美味上色，画出你的甜蜜下午茶时间 小小厨师的涂色盛宴，描绘你专属的美味妙想 水果、甜点、大餐，用色彩烹饪出无限美味乐趣 涂出童心，画出美食，每一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 84
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红裙+红唇+红瘦（共3册）
作者：唐大伟、彭海燕、郭晓燕 出版：群言出版社 日期：2019-11-01 ★《红裙》讲述了一个漂亮女人在精英男人之间游走、奋斗、挣扎、迷失、感悟的历程，残酷地揭示了男女关系的本质，反映了中国21世纪头15年来城市变迁、阶层冲突、社会真 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 754
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不节食 健康瘦
作者：孙博 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-09-01 ◆写给女性的健康减脂提案 ◆倾听身体，善待自己，重建身体的体重调节本能 ◆拥有美国国家运动医学会4项专业认证的女性健身专家首都力作 ◆全网20万粉丝验证的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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食光中的论语——孔府菜的美味秘境
作者：佟丽霞 出版：广东人民出版社 日期：2023-06-01 《食光中的论语——孔府菜的美味秘境》是一本介绍孔府菜的美食图书，孔府菜是我国历史上著名教育家、思想家、政治家孔子的后人历代“衍圣公”在接待皇室，向皇室进贡献宴和 ... |
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咖啡美味手帖
作者：日本世界文化社 出版：文汇出版社 日期：2022-01-01 解读日本国内屈指可数的三大精品咖啡店的单品咖啡 一目了然，洞察咖啡豆的产地溯源与各大名店的烘焙火候 亲身品尝感受，帮您了解咖啡口味和香气的奥妙 咖啡巴赫 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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全谷这样吃，美味又健康
作者：董俊杰 出版：中国纺织出版社 日期：2018-08-01 《全谷这样吃，美味又健康》以图文并茂的方式，阐述了全谷食物如何吃更合理，更有益于健康，既有单品种的营养分析和功效，也有相对应的食谱。内容通俗，易学易做，适合对饮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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吃到自然瘦（增订升级版，新增50%内容）
作者：邱锦伶 著 出版：湖南科技出版社 日期：2023-10-01 1.新增：邱老师一对一咨询时用的体质分析表；《邱锦伶的瘦身食堂》全部瘦身食谱；手把手教你制定适合自己的瘦身饮食表。 2.180幅高清食谱图，解决三餐吃什么的人生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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一天一碗汤，彻底改变你：一碗好汤喝出好气色， 百病食疗好喝美味，低热量，清肠道，瘦腰身，喝出好身材！
作者：南远顺 出版：中国纺织出版社 日期：2024-01-0 汤是餐桌上必不可少的佐食佳品。在中国，由于地域环境的不同，南方人更偏爱汤饮一些，大多数家庭几乎每天都要做汤，每顿都要喝汤。可见汤已经成为日常饮食的一部分，一碗营 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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