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Jessamy Hibberd,Jo Usmar 著,余静
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摆脱焦虑的纠缠
作者:Jessamy Hibberd,Jo Usmar 著 出版:知识产权出版社 日期:2015-08-01 压力、焦虑和担忧就好像是三胞胎兄弟一样,经常相伴而来。在面临这些问题的时候,每个人都需要找到方法,来获得心灵的宁静。《摆脱焦虑的纠缠》将向你解释,你为什么会那么想,你的行为是如何导致你形成那样的感受,为什么你的身体会有那样的反应,以及消极的想法是多么要不得。我们还会给你提供一些工具,你可以用这些工具 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 232 ![]() |
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告别失眠的折磨
作者:Jessamy Hibberd,Jo Usmar 著,余静 出版:知识产权出版社 日期:2015-08-01 《告别失眠的折磨》帮助你理解错误的睡眠模式怎样形成,你的各种想法如何引发你的感受,以及你的身体反应。它是一本操作手册,为你提供一些策略和技巧,你只需要尝试它们,便能够以更加积极地方式和有用的方式去应对一切事情,从而摆脱失眠困扰,获得良好的睡眠。 《告别失眠的折磨》是“心理自助口袋书”中的一本,其他 ... |
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走出抑郁的泥潭
作者:Jessamy Hibberd,Jo Usmar 著,姜晓瑜 出版:知识产权出版社 日期:2015-08-01 《走出抑郁的泥潭》将向你解释,你为什么会那么想,你的行为是如何导致你形成那样的感受,为什么你的身体会有那样的反应,以及消极的想法是多么要不得。我们还会给你提供一些工具,你可以用这些工具来做出改变,变得更好。这本书是一个操作手册,能够使你战胜消极情绪,变得更加快乐和健康。这意味着你只需要试着尝试这些 ... |
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U一点料Ⅱ:阿里巴巴“U一点”团队新体验设计实践
作者:阿里巴巴国际用户体验事业部 U一点团队 出版:机械工业出版社 日期:2017-03-01 《U一点料II》延续《U一点料》“道-术-器”的核心思路为整体编排脉络,以目前新商业格局下,体验设计面临的挑战和机遇为出发点,将目前大家感兴趣的“UXD设计”、“全链路设计“设计等观点分别从设计观、方法论、项目实战、工具运用等多个维度进行探索与实践心得,书中的文章都是设计师平时结合项目中的思考和沉淀。 ... |
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科研活动中的“过犹不及”效应——倒U型现象初探
作者:岳婷、杨立英 出版:清华大学出版社 日期:2025-02-01 “过犹不及”效应在科研活动中表现为倒U型现象,即结果随影响因素的增加表现出“先升后降”的特征,这给科研政策的制定提出了一定的挑战。现有科学学研究对倒U型现象的研究缺乏系统性和全面性。本书聚焦于科研活动中倒U型现象的形成机制,主要研究内容包括:对科研活动中已发现的倒U型现象及其解释理论进行全面、系统的梳理;构建一套科研生 ... |
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《U型变革》(2024版)
作者:[美]奥托·夏莫[C.Otto Scharmer],凯特琳· 出版:中国财政经济出版社 日期:2024-01-01 纵观整个世界,我们面临着很多问题:金融安全,粮食、燃料、水匮乏,资源短缺,气候变暖,普遍贫困,金融寡头……这些现象的存在说明我们已经进入了一个颠覆性时代。面对颠覆,我们如何才能从正在生成的未来引领变革?什么样的进化性经济框架才能指导我们的旅程继续前行?什么样的策略才能帮助我们作为载体实现整体变革?《U型变革》一书旨在探 ... |
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会计基础u
作者:王桂秋 孙敏 车丽 出版:东北财经大学出版社有限责任公司 日期:2025-02-01 主要内容:本教材介绍了创业理念的形成、影响创业的因素分析、创业时机的识别与评估、创业团队与执行力、创业的创意理念、商业模式设计、创业资源的取得与利用,以及与创业名家“面对面”,为有志于创业的大学生及社会人士提供创业知识框架。 ... |
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壶铃训练全书 精编视频学习版
作者:何?U?u 出版:人民邮电出版社 日期:2023-04-01 《壶铃训练全书(精编视频学习版)》针对壶铃这一健身常用的小器械,进行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分,《壶铃训练全书(精编视频学习版)》精选了80余种提升肌肉力量、耐力和爆发力的动作,对动作练哪里进行了介绍,对动作如何做进行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 203 ![]() |
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德福一致:《群书治要》中的德福观
作者:刘余莉 聂菲?U 著 出版:人民出版社 日期:2025-06-01 本书在系统梳理《群书治要》中关于德福关系观点的基础上,明确提出了德福一致是其基本观点,并通过历史与逻辑相统一、经史合参的方法,研究了德福一致背后的宇宙观基础与作用原理,并从道德品质、道德行为和制度伦理三个维度,论述了德福一致如何具体体现在个人祸福荣辱、国家兴衰成败之中,阐释了其在中国传统社会国家治理中的重要作用。以期对 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 449 ![]() |
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U形曲线——高质量发展的底层逻辑
作者:王海山 著 出版:机械工业出版社 日期:2023-06-01 本书提出了何为最优产品、最优服务、最优企业的问题,运用大量的案例系统介绍如何提高产品和服务质量的管理方法。通过对上千家企业全面质量管理实践数据的研究和分析,作者发现了企业可持续发展的U形曲线。 什么是U形曲线:企业追求高质量发展,投入大量成本却看不到效果,会产生迷茫。研究证明,追求高质量发展的企业一开始会出现3-5 ... |
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U型领导力:穿越危机曲线
作者:[美]加里·伯尼森[Gary Burnison]著,孟辉 译 出版:中国广播影视出版社 日期:2023-06-01 在光辉国际咨询公司做过的6900万次高层管理者评估中,如何有效应对危机,多数时候都无人提及,即使是秀的20%的领导者。如何应对危机这一能力常常被轻视、被忽略,甚至不被列为必要条件之一。 但在全球健康危机的影响下,叠加数字化、人工智能等冲击,任何行业、任何人都处于危机的笼罩下。如何应对危机是当下每个领导者的重要能力,也 ... |
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诊断学周周练
作者:李?U 出版:中国协和医科大学出版社 日期:2022-07-01 本书为全国高等教育五年制临床医学专业教材《诊断学》的配套辅导用书,根据全国高等教育五年制临床医学专业教学大纲和研究生考试大纲编写而成。按照教学日历划分每周学习任务,内容涵盖常见症状、问诊、体格检查、实验诊断等,重点突出、条理清晰、详略得当,既切中要点又充分保留了学科系统的完整性。每周任务的重点、难点、考点以“考研真题解 ... |
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内科学周周练
作者:李?U 出版:中国协和医科大学出版社 日期:2022-07-01 本书为全国高等教育五年制临床医学专业教材《内科学》的配套辅导用书,根据全国高等教育五年制临床医学专业教学大纲和研究生考试大纲编写而成。按照教学日历划分每周学习任务,内容涵盖常见症状、问诊、体格检查、实验诊断等,重点突出、条理清晰、详略得当,既切中要点又充分保留了学科系统的完整性。每周任务的重点、难点、考点以“考研真题解 ... |
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树冠英语·心灵成长9-10年级(基础卷)
作者:Jo Coterill 出版:商务印书馆 日期:2023-10-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 989 ![]() |
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树冠英语·心灵成长7-8年级(进阶卷)
作者:Jo Coterill 出版:商务印书馆 日期:2023-10-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 719 ![]() |
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U型理论(2023新版)
作者:[美]奥托·夏莫[C.Otto Scharmer]著,邱昭良 出版:中国财政经济出版社 日期:2023-12-01 我们生活在一个体制化失败的时代,需要崭新的意识和集体领导能力。在《U型理论》这本开创性的著作中,奥托?夏莫邀请我们一起以全/新的视角审视世界,探索一种革命性的领导方式。 l关注的对象和关注的方式是创新的关键所在,而阻碍人们有效关注的原因,是我们没有完全理解关注和意图产生的内在场域,并与之建立联结。这就是夏莫在《U型理 ... |
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阿U
作者: 出版:浙江少年儿童出版社 日期: ... |
詳情>> | 售價:NT$ 51 ![]() |
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生理学周周练
作者:李?U,何祖平 出版:中国协和医科大学出版社 日期:2022-07-01 本书为全国高等教育五年制临床医学专业教材《生理学》的配套辅导用书,根据全国高等教育五年制临床医学专业教学大纲和研究生考试大纲编写而成。按照教学日历划分每周学习任务,内容涵盖常见症状、问诊、体格检查、实验诊断等,重点突出、条理清晰、详略得当,既切中要点又充分保留了学科系统的完整性。每周任务的重点、难点、考点以“考研真题解 ... |
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审计理论与实务
作者:李越冬,胡宁,孙毓?U,何苦,王虓 出版:清华大学出版社 日期:2024-12-01 本书主要以注册会计师独立审计为主线,讲解审计基本理论和会计报表审计实务,同时兼顾政府(国家)审计和企业内部审计。本书在保持审计理论系统性和科学性的基础上,注意理论分析与审计实务的结合,以上市公司年度会计报表审计为例,并以此案例为本书的系统性案例,贯穿整个业务循环审计,使其与审计实际工作密切结合,从而具有可作性。另外,本 ... |
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高瓦斯矿井 U 型通风采煤工作面瓦斯治理技术研究与应用
作者:陈忠等 著 出版:冶金工业出版社 日期:2023-10-01 《高瓦斯矿井U型通风采煤工作面瓦斯治理技术研究与应用》以景福煤矿的开采为背景,通过大量实践数据展现U型通风治理瓦斯的良好工作能力。全书共分7章,主要内容包括绪论、采煤工作面瓦斯来源分析、采煤工作面瓦斯抽采工程设计与实施、U型通风采煤工作面瓦斯治理效果观测及数据统计、U型通风采煤工作面邻近层瓦斯抽采技术分析、U型通风采煤 ... |
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