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快乐空腹：从断食到复食
作者：李融融，黄梨煜 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-06-01 你是否也有这些烦恼： 上班吃外卖重油重盐，身体越来越沉重； 工作压力大，总感觉精力不济、注意力难以集中； 想减肥却总是在各种节食方法中迷茫，甚至因方法不当 ... |
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抗炎减糖饮食 吃出自愈力
作者：李融融，段佳丽 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 《抗炎减糖饮食 吃出自愈力》以《柳叶刀》《美国临床营养学杂志》《自然》等21个国际权威期刊的研究成果为基石，将复杂的细胞自愈机制转化为可操作的饮食方案。从晨光中 ... |
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少吃一口 健康长久 少吃一点健康多一点寿命长一点适度少食远离疾病延缓衰老让身体有活力更健康的饮食养
作者：， 出版：中原农民出版社 日期：2025-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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煲一碗节气靓汤 养生煲汤食谱大全书 二十四节气滋补汤书籍家常菜营养炖汤食谱书
作者：， 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2025-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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冻龄
作者：[美]Anthony Youn[安东尼·尹] 出版：电子工业出版社 日期：2025-05-01 安东尼·尹（Anthony Youn），MD（医学博士），FACS（美国外科医师学会委员），是世界知名的整形外科医生之一，社交媒体上关注度很高的整形外科医生，并 ... |
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豆浆五谷米糊果蔬饮品一本全 一本就够家庭早餐养生宝典破壁料理机营养食谱药膳汤膳粥膳饮品食疗养生书豆浆
作者：宁微言 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-05-01 ... |
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纯自然食疗减肥
作者：吴增胜 出版：重庆大学出版社 日期：2025-04-01 《纯自然食疗减肥》立足科学养生理念，倡导以自然食疗实现全生命周期健康管理。作者基于二十年饮食实践数据与中式养生智慧，构建出兼顾健康体重、疾病调理与长寿养生的科学饮食体系。全书融合全球长寿地区饮食智慧与 ... |
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全民“慧”吃指导手册
作者：丁钢强 出版： 日期：2025-04-01 随着生活水平的提高，公众对营养健康的需求日益增长，关注度不断提升。虽然我国居民营养状况已得到明显改善，但营养不足、微量营养素缺乏与营养过剩并存的问题依然突出，并导致肥胖及其相关慢性病的高发。更为关键的 ... |
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让榨汁机成为你的药房 一杯蔬果汁就能治好病 健康美味的能量蔬果汁
作者：李波 出版：北京联合出版公司 日期：2025-04-01 ... |
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家庭对症药膳 食疗新风尚健康新生活对应8大体质顺应四季变化
作者：， 出版：中国纺织出版社 日期：2025-02-01 ... |
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一天一碗汤滋补保健康
作者：周晓东 出版：山东科学技术出版社 日期：2025-01-01 ... |
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救命食谱
作者： 出版：电子工业出版社 日期： ... |
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糖尿病食养+中医调理
作者：陈企望 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 《糖尿病食养 中医调理》是一本真正从患者需求出发的控糖指南！作为一名深耕健康领域的编辑，我深知糖尿病管理的复杂性与读者的核心痛点——如何在控糖的同时兼顾生活质量 ... |
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我的素食新主张 修身养性 健康养生
作者：陈雪刚 出版：中原农民出版社 日期：2025-05-01 ... |
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全植物饮食生活良方
作者：恩槿 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 一日三餐和下午茶食谱一应俱全，涵盖全植碗、沙拉、面条、拌饭、甜点、饮品。 如何全面摄取营养，如何方便准备食材等诀窍一次搞清，手把手带你走进全植物饮食世界。 ... |
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非药减重
作者：[美]迈克尔·格雷格 [Michael Greger]著 胡 出版：电子工业出版社 日期：2025-05-01 如果你正在考虑GLP-1减肥药（如司美格鲁肽），或对它们的爆炸性宣传感到困惑，这本书是你需要的清醒剂。 本书中，格雷格博士没有全盘否定这些药物，而是用科学证据 ... |
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救命食谱
作者：朱天荣编著 出版：电子工业出版社 日期：2025-05-01 ... |
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每日一汤，守护全家 煲汤大全四季健康养生汤 好吃易做 黄金搭配 滋补强身 对症养生老火靓汤菜谱书家常
作者：高卉 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-04-01 一碗好汤，滋养全家精选食材，科学搭配 ... |
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科学饮食三部曲：控糖革命+饱了才能减下去+14/10轻断食
作者：[法]杰西·安佐斯佩 著 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-04-01 《控糖革命》 席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。 出版5个月，冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜Top1，美国《华尔街日报 ... |
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每周两天轻断食
作者：孙晶丹主编. 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 198
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