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編輯推薦:
★ 3~16岁男孩自制力速成手册。
★孩子的自制力是所有好习惯、好品格的基础,越早培养效果越好。
★读完本书,您不但能学到更多培养自制力的方法,还能直接对照其中88个经典问题场景,现学现用,立刻看到孩子的改变!
★荣获Winner of Parent’s Choice
Award(家长评选大奖)NAPPA Gold Award美国全国亲子出版物金奖 National Parenting
Center Seal of Approval(美国全国亲子学习中心认可)
內容簡介:
提醒他再多次,玩具还是会乱扔;盯在他旁边,作业还是在乱做;嘴上答应会改正,一转头还是老样子。孩子管不住这些小毛病,说明他缺乏自制力。他心里知道这样不好,却管不住自己,这种挫折感会不断累积,最终影响到自信心和性格的形成。
聪明妈妈知道,孩子的自制力是所有好习惯、好品格的基础,越早培养效果越好。拥有自制力的孩子会更自信、更有责任心,更能发挥与生俱来的天赋和才能。
只要您稍微改变一下做法,在小事上多让孩子做决定、负责任,就能帮他一点一滴累积自制力:
1、创造机会让孩子做决定:“你喜欢穿红色外套还是蓝条纹外套呢?”他就更乐意遵守。
2、当孩子的顾问而不是指挥:“让我们把这么做的好处和坏处列下来,你就能自己做决定了。”
3、让孩子有机会为家庭做贡献,比如让他吃完饭扫地、帮妈妈择菜,培养他的自豪感。
读完本书,您不但能学到更多培养自制力的方法,还能直接对照其中88个经典问题场景,现学现用,立刻看到孩子的改变。当您能熟练运用这些方法时,您就会惊喜地发现:自己管得越来越少,孩子却越来越好!
關於作者:
艾莉萨·梅德赫斯医生(Dr. Elisa
Medhus):开设私人诊所已有23年,帮助了成千上万个家庭成功培养出有自制力的孩子。她本人用这种方法教育自己的5个孩子,从6岁到16岁都卓有成效。
目錄 :
上篇:什么样的孩子能自己管好自己?
1 . 只有“自我指引型”的孩子才能管好自己…
2 . 什么是“自我指引型”和“外部控制型”?…
3 . “自我指引型”孩子的五大核心特质…
4. 方法正确,就能培养出管好自己的“自我指引型”孩子…
中篇: 七个步骤让孩子自己管好自己
第一步,让孩子远离“外部控制”…
第二步,打基础,让孩子学会内心对话…
第三步,强化内心:信任直觉…
第四步,教会孩子设身处地、用“善意的自私”思考…
第五步,现在轮到你做出改变了:12条原则+8大技巧,让孩子自己管好自己…
第六步,12招让孩子勇敢地走出失败…
第七步,帮孩子抵御外部影响, 进入自我指引的良性循环…
结论…
下篇: 应对88个具体问题,让孩子自己管好自己
可以一直用到16岁的行为纠正指南
128页 1.小事故
130页 2.吮手指
131页 3.什么都想摸
132页 4.令人厌烦的习惯(挖鼻孔、咬指甲等等)
134页 5.不愿意洗澡
136页 6.不愿上床睡觉
138页 7.尿床
140页 8.刷牙以及其他个人卫生问题
142页 9.具有攻击性的肢体动作
144页 10.欺凌弱小
146页 11.车内躁动
148页 12.动不动就哭
150页 13.坐立不安
152页 14.嫉妒
154页 15.没有礼貌
……
內容試閱 :
47. 成绩差
★孩子为什么会这样?
首先,在这里要说明一点,名次本身并不重要。真正令人不安的是,这种情况往往意味着,孩子已经失去了学习的热情和努力的意愿。很多原因都会导致孩子出现这种问题:消沉、拖拉、不被欣赏的学习方式(例如孩子是需要在感知和实践中学习,现在却让他仅仅是听老师讲,坐在那里一动不动),害怕被视作差生以及害怕失败。
★合理的结果
孩子永远不应该仅仅因为成绩不好而受到处罚,除非成绩不好是由错误的选择造成的:不去做作业,却一直抱着电话聊个不停,该学习的时候却跑去参加派对等等。如果的确有这种事,他们就应该被禁止进行这些会分心的活动,直到作业完成。
★自我指引的解决方式
√提供选项:“詹姆斯,如果你及时完成数学作业,你可能还有时间和比利去看电影。”
√提供客观的观察和信息:“我看到你在看电视而不是完成你的读书报告。我奇怪的是,如果你不按时交作业,没关系吗?”
√使用简洁的提示技巧:“鲍比……科学报告。”
√幽默。在他们的课本上贴个纸条:“我孤独,我被主人冷落了,快陪我玩吧。”
√提问:“汤米,这学期的论文是不是该交了?”“你怎么做才能避免交不上作业?”
√了解你的孩子是什么类型的学习者(视觉、听觉、动觉、多感官等等)。帮助他们依据自己的类型“学习如何学习”,并针对他们的类型给老师建议。
√提前教会孩子如何应对失败。教给他们一些小技术,让他们在遇到挫折时,也不会消沉得太厉害。指出他们在学习过程中做得好的地方,哪怕是看上去很微不足道的部分,也没关系。
让你的孩子知道,你对他们的爱和他们的学习成绩无关。告诉他们,最重要的是他们学到的知识和技术以及对学习持久的热情。
73. 上瘾(电话、电视、电子游戏、电脑)
★孩子为什么会这样?
现在的孩子有很多接触电子设备的机会。这些被动的娱乐方式是不用动脑子的、能够催眠的、让人放松的。他们不需要去迎合任何人的命令或期待,而且也避免了外部世界无情的挑剔和评估。
至于电话,在特定的年龄阶段,朋友是他们的生活中心,而电话线就是联系他们的纽带。
★合理的结果
如果你的孩子违反了你所制订的使用规则,那么剥夺他们的使用权。
如果你的孩子在一个人使用电话、看电视和玩电脑一段时间后,变得任性而暴躁,那么剥夺他们的使用权一个星期。
如果他们在使用电话、电脑这些东西的过程中没有理会你的要求,也照此办理。
★自我指引的解决方式
√制订一个清晰、合理的规则,告诉孩子什么时候可以看电视、打电话、玩电子游戏、使用电脑以及可以进行多长时间。
√列清单,帮孩子找到不用机器娱乐自己的方式,列一张清单贴在冰箱上。
√提问:“我们关于使用电话的规则是什么?你觉得为什么这些规则很重要?你现在应该怎么做?”
√提供选项:“你是想自己遵守使用任天堂游戏机的时限,还是把它放在我屋里,每次记录你的使用时间?”
√使用客观的描述,提供信息:“你玩电子游戏的时间已经超过了限制,而你的家庭作业还没有完成。无论如何9:30是要上床睡觉的。”“户外活动对你的身心都有好处。”
√及时表扬。当你的孩子没用电子设备在玩时,观察到这一点:“我看到你用纸叠出了很漂亮的造型!这看上去很有意思。你真有创意!”
……