《修龄要指（中华养生经典）》 - 台灣·大書城 - 钱超尘 - 中华书局

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『簡體書』修龄要指（中华养生经典）

書城自編碼： 1825047
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者：钱超尘
國際書號(ISBN)： 9787101082388
出版社：中华书局
出版日期： 2011-11-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 220/140000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：NT$ 238

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正本清源传世经典原汁原味养生养心
养生是一门人人必修课。
养生就是认识生命规律，把握生命本质。
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养生调整我们的人生态度，完善我们的生活方式，协助我们主动规划人生，积极、健康地生活。
“中华养生经典”，让我们潜心品味先人的养生智慧，深刻领悟专家的精彩点评。

內容簡介：

百岁道士冷谦的健身气功学代表作——

本书作为元末明初著名养生家冷谦编著的一部中医养生学专著，也是中国古代健身气功学的代表作。从四时调摄、起居调摄、延年六字诀、四季却病歌、长生一十六字妙诀、十六段锦、八段锦导引法、导引却病歌诀和却病八则九个方面阐述了中医养生的基本理论和吐纳导引修炼的具体方法，是作者对中医养生理论和道家养生学说的传承发挥以及自己多年养生修炼的经验总结。

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