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《家庭实用医学百科(图解版)(套装上下册)》具有以下特点:
权威科学:融合国内外最新的医疗成果和最受欢迎的养生保健手段,为读者提供权威专业的防病、治病、保健方案,科学指导读者掌握最基本的医学常识和医疗技能,捍卫自己和家人的健康。
内容全面:详尽介绍人体结构、健康检查、常见病防治、急救、用药、保健等方面的常识、方法和技能,打造适合中国家庭使用的最全面的健康医疗百科全书。一书在手,健康无忧,帮助读者解决家庭所有的健康问题。
图文并茂:为帮助读者迅速掌握相关的医疗手段和技能,配有大量直观的示意图和步骤操作图,使普通读者一看就懂,一学就会,适合家庭使用。
体例简明:采用百科全书式的简明体例,层次清晰,便于查阅。书中还提供了常见疾病和症状的自查流程图,速查速用,可帮助读者第一时间自我诊断,根据身体状况及时做出正确反应。
终生指南:这部家庭实用医疗全书,既是随叫随到的私人医生,书中介绍的医疗、健康等方面的常识、方法、技能,可随时帮助读者解决问题,也是值得相伴终生的健康顾问,书中针对不同人生阶段介绍了不同的保健养生方法,以及不同年龄段多发病的防治方案,帮助读者在不同人生阶段解决不同的健康问
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內容簡介: |
为帮助读者掌握最基本的医学常识和技能,指导日常生活中的家庭自我保健、治病防病、护理急救,我们组织专业人士精心编写了这部《家庭实用医学百科》。《家庭实用医学百科(图解版)(套装上下册)》内容涉及面很广,涵盖家庭健康医疗的各个方面,信息含量非常丰富,是目前最全面的家庭健康医疗实用百科之一。书中共设有五篇。第一篇“家庭护理和保健”重点介绍了人体基本结构和各器官的护理方法,疾病的基本护理知识,家庭用药常识,瑜伽、按摩等各种理疗方法,以及饮食、运动等自我保健养生方法,帮助读者认识自己的身体,全面呵护身体健康。第二篇“不同时期的健康指南”详尽分析了人从新生儿到青春期,从成年再到晚年的健康问题,并介绍了实用的医疗方案。第三篇“健康检查”介绍了各种自我检查的方法、医院体检的基本常识,同时附有疾病自查诊断流程图,指导不同群体的读者在家采用自我检查方法判断自身健康状况,以积极预防疾病。第四篇“疾病防治”详尽介绍了近300种家庭常见疾病的症状、诊断及治疗方法,以及在家自诊自疗的具体方案,同时配有大量图示,帮助读者深入了解疾病。第五篇“急救常识和技能”用图文结合的方式介绍了各种危急情况下的急救措施和急救的基本常识,帮助读者轻松掌握各种急救技能。
《家庭实用医学百科(图解版)(套装上下册)》体例简明,图文并茂,通俗易懂,实用性强,可随时为你解答种种疑惑,随时为你消除身体的不适,为你提供最贴心的健康服务,为你和家人的健康保驾护航。
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目錄:
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《家庭实用医学百科(图解版)》(上册)
第一篇家庭护理和保健
第一章正确认识自己的身体
探索人体的重要性
运动系统
消化系统
呼吸系统
循环系统
泌尿系统
女性生殖系统
男性生殖系统
神经系统
感受器
第二章疾病护理
一般性家庭护理
特殊人群护理
第三章家庭用药须知
用药基本知识
药物对人体的不良反应
家庭用药注意事项
第四章家庭理疗图解
物理疗法
针灸
按摩
自我健身按摩
瑜伽
第五章中华本草药膳养生
药食同源
解表药
清热药
泻下药
祛风湿药
化湿药
利水渗湿药
理气药
驱虫药
消食药
止血药
活血化瘀药
化痰止咳平喘药
安神药
平肝熄风药
第六章不同季节的自我保健
自我保健要崇尚自然
根据春季气候进行自身调养
顺应夏季气候做好养生保健
重视秋季养生保健
不可忽视冬季养生保健
第七章健康饮食
饮食健康是自我保健的重要基础
重视一日三餐摄取足够营养
摄取食物要均衡平衡膳食是标准
让食物发挥最大功效
改变不健康的饮食习惯
把好饮水健康关
第八章体育运动
把运动作为健康的保证
选择适合自己的体育运动
有氧运动有益健康
第九章良好的睡眠
把良好睡眠当成天然的补药
营造良好的睡眠环境
养成良好的睡眠习惯
重视失眠的治疗
第二篇不同时期的健康指南
第一章儿童健康
新生儿检查
接种疫苗
儿童期常见的筛查试验
儿童的牙齿
新生儿窒息
呼吸窘迫综合征
新生儿黄疸
喂养问题
胃肠炎
尿布疹
乳痂
绞痛
婴儿猝死综合征
先天性心脏缺陷的形成
主动脉和肺动脉狭窄
间隔缺损
主动脉缩窄
法洛四联症
动脉导管未闭
大动脉错位
左心发育不良综合征
脊柱裂
脑积水
先天性髋关节脱位
畸形足
唇裂和腭裂
梅克尔憩室
肠梗阻塞
食管闭锁
胆道闭锁
大便失禁
胎儿酒精综合征
脑瘫
热性惊厥
雷氏综合征
抽动秽语综合征
睡眠障碍
学习障碍
耳部感染
慢性渗出性中耳炎
儿童缺铁性贫血
睾丸未降
外阴阴道炎
麻疹
风疹
水痘
百日咳
手足口病
第二章青春期健康
女孩的体格和性发育
男孩的体格和性发育
营养
体形
运动
充足的睡眠
文身和身体刺青
吸烟和接触烟草
酒精和其他毒品
抑郁
暴力和青少年
第三章性
……
《家庭实用医学百科(图解版)》(下册)
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內容試閱:
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牙膏中的氟化物在预防牙齿蛀蚀方面起着重要的作用,而且牙膏是氟化物的最好来源。氟化物可在牙齿受到蛀蚀的早期帮助牙齿修复珐琅质,并中和产生酸性物质的牙菌斑。每个人都应该为自己选择一款最适合的牙膏,而不是一家人共用一种。
饮食习惯。良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径,饮食习惯同样起着不可忽视的作用。均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好地抵抗刺激,比如釉质侵蚀、龋齿等。生鲜食物例如胡萝卜、红皮白萝卜等在咀嚼的时候,可在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟等)以及维生素0具有抗菌作用,可限制釉质的无机盐排出。相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点等)或者含酸性物质的食品(苏打水、果汁)通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细地清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。另外,唾液流量的增加能降低龋齿的危险性,而过量饮用咖啡、茶和过量吸烟可能使牙齿发黄。女性防治牙病的几个特殊时期·月经期。在月经期,女性的血液凝固性降低,如果在月经期拔牙或做其他各种手术,都可能发生大出血。因此,月经期间不要拔牙。另外,月经期间妇女的痛觉神经比较敏感,全身抵抗力相对较差,所以月经期治牙病常感到疼痛,而且容易发生感染。月经期后的8-14天为女性治疗牙病的最佳时期,其中以月经后第10天为最好。此时,拔牙后出血少、痛感轻、手术后感染率低,伤口愈合快。因此,女性应选择此时拔牙。
服用避孕药期间。服用避孕期间不能拔阻生牙,因为阻生牙是最难拔除的牙齿,拔阻生牙时需要切开牙龈,甚至去掉部分牙槽骨才能拔除。服避孕药的女性,阻生牙部位常有炎症局部细菌数量增多。据统计,服避孕药的女性拔阻生牙后发生化脓性感染的为50%,而不服药的妇女拔牙后感染率仅为10%。
孕期。孕期最初3个月和最后3个月不能拔牙。怀孕初期拔牙易引起流产,怀孕后期拔牙易诱发早产。孕妇可在怀孕的3-6个月时积极治疗各种牙病。
更年期。处于更年期的女性,身体衰老速度加快,骨质变得疏松,其中牙槽骨最先疏松萎缩,牙齿逐渐松动脱落。此时应注意保持口腔卫生,每天按摩牙龈,这样可预防和延缓牙槽骨的萎缩,使牙齿脱落时间向后推迟10-20年。
……
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