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內容簡介: |
九型人格是一门深层次了解人的性格工具及应用心理学说,它按照人们的思维、情绪和行为,将人的性格分为遵守原则者、成就他人者、追求成就者、凭感觉者、理性分析者、寻求安全者、创造可能者、保护者、维持和谐者,具有科学性、实用性和系统性;
九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心最隐秘之处,发现人的最真实、最根本的需求和渴望,它是人类动机和情绪的源头。
九型人格是斯坦福商学院工商管理硕士的必修课程,它也是世界500强等跨国企业广泛采用的人力资源培训项目,被全世界所有发达国家和地区广泛应用于团队建设、销售、职场、亲子、婚姻、心理咨询等各个领域。
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關於作者: |
杜怡青
台湾最著名的九型人格导师、九型性格工作坊创始人。曾担任世界500强企业高层管理职务,拥有多年人员管理、人力资源、销售策划等实战经验。目前服务多家世界500强公司、国内知名企业及私人团体。
杜怡青在九型人格应用方面有十多年的实践经验,被誉为台湾地区最能把九型人格运用到实际生活中的人,其创办的九型性格工作坊因其教学风格活泼生动、声情并茂、肢体语言丰富,受到了全台湾九型爱好者的广泛欢迎.。
她还善于引导学员将九型人格的精髓应用于商业领域、婚姻情感、人际关系等方面,使学员短时间内迅速实现内在性格的转换,从而踏上自我发现、自我实现的旅程,活出每一个生命快乐、幸福的终极意义。
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目錄:
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第一章
1-1 为什么沟通会出现障碍? 4
1-2 重新看待他人
1-3 九型人格起源、简史
1-4 九型人格现况发展
1-5 学习九型人格要留意的地方
1-6 学习九型人格的好处
第二章
2-1 九型人格小故事
2-2 区分九型最主要的方法:出发点感受
2-3 能量与三个中心
2-4 你知道自己是哪一“型”吗?
第三章
3-1 一号:遵守原则者 The Perfectionist
3-2 二号:成就他人者 The Giver
3-3 三号:追求成就者 The Performer
3-4 四号:凭感觉者 The Romantic
3-5 五号:理性分析者 The Observer
3-6 六号:寻求安全者 The Loyal Skeptic
3-7 七号:创造可能者 The Epicure
3-8 八号:保护者 The Protector
3-9 九号:维持和谐者 The Mediator
3-10 九型人格常见QA
第四章
4-1 九型的相处与自我成长
4-2 九型生活实例和对话
4-3 两两型号不同处
4-4 九型朋友的分享
附录1:九型小练习
附录2:给六号的礼物 ?
后记
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內容試閱:
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你够了解自己吗?
你能够顺利地与周遭的人沟通吗?
这是一套自我探索、自我认识的工具,带你看到推动自己行为的内在出发点和感受。
Chapter 1
什么是九型人格学
1-1 为什么沟通会出现障碍?
不同国家的人,听到同一个笑话,可能有不同的反应,有的觉得很幽默,有的甚至完全不懂笑点在哪里。九种性格好比九种国家,有九种语言、九种行事作风、九种看待事情的观点等,因此,难免在沟通或合作上,会遇上牛头不对马嘴、“我认为的”跟“你认为的”大不相同的情形。
若将九种型号看成来自九个不同星球的人,那么,与“同一国”的人相处,因为语言相通、习惯相同,可以很自然地接收对方的信息,并给予响应;相反的,与“不同国”的人沟通,难免会遇到许多障碍。
去到别的国家,因为文化、习惯、语言等各不相同,就需要“有意识地”去学习或适应,无法依直觉轻松地置身于当下的环境里。比方说,交通习惯上有的国家靠左,有的靠右,每个国家的规定各不相同。在自己的国家,根本不需要费神费力地去注意这些规定和细节。可是一旦去到别的国家开车,就会遇到很多不同的法规,就得花点力气有意识地去注意这些与自己国家“习惯”不大一样的事。因此,我们去到别的国家,行动、沟通的时候,心情上难免有些紧张,还会有怪怪的、不熟悉、难上手等不适应的感觉。
再打个比方,当我们出国旅游的时候,经常会看着食物说:“怎么这个也能吃啊?”就像在生活中和九型工作坊里,常常有人对于其他型号的反应是:“怎么会有这种人啊!”这时,我的回答是:“这个星球(或型号)的人都是这样生活的!对他们来说,一点问题都没有。”要知道,每个星球都有各自的习惯,某件事你觉得很奇特,只是因为你不习惯、不适应罢了。
所以,当你觉得自己与某些人无法顺利沟通时,没必要感到奇怪或懊恼,因为你们彼此并不懂得对方的语言。这也是为什么我们要学习九型人格学,借由了解对方、甚至是自己的行为模式,深度地认识彼此。
请试着了解
你可以通过观察一个人的日常行为,或者他(她)面对突发事件的即时反应,来判断一个人的型号属性。这是因为,不同星球的人由于思维逻辑不同,他们的反应与行为方式也各有差异。
☆
二号星球的人热心助人,以别人的需要为重,积极成就他人,总明白你的需要是什么。
☆
三号星球的人步调快又积极,目标明确,总是积极完成任务。
☆
九号星球的人步调缓慢,做事走路也慢吞吞的,总是一副慵懒自在的样子。
☆
六号星球的人喜欢有伴,“一起的感觉”让他们勇敢并充满力量;他们会预先设想到一切问题和危险,确保大家安全;经常陷于两难境地,容易紧张焦虑,总是依赖别人做决定和主导。
1-2 重新看待他人
在九型人格学的世界里,让我们一起来探索九个星球的基本出发点,每个型号的处世动机,每个型号如何想事情,如何看世界,如何启动各自的行为模式。当我们了解彼此后,就能逐渐消除过去因为不了解而产生的“异样眼光”了。
1.
即使在一起好几年,男友的一些习惯我也总是无法理解。
2.
我都说这么多次了,这么简单,为什么有些人还是不懂?
当我们遇到跟我们性格不同的朋友时,可能彼此做事情的方式、沟通习惯,甚至是生活习惯和步调都很不相同。相反的,相同型号或同一星球的人不需太多言语就能彼此了解,就好像思维频率相同的朋友,很容易体悟彼此的想法而产生共鸣。
遇到无法理解的状况,我们该用什么样的态度去回应呢?是跟他们争论“应该这样做才对”,还是从另一种角度去看待,接纳并尊重他们国家的思考方式?或者选择“入境随俗”,亦或者既然不适应就“老死不相往来,保持距离”……我想你可能也会有这样的体验:有些朋友在诉说自己生活中发生的事件时,可能他还没有描述完全,你就会有一种“我懂你,我完全明白”的体验;然而,有些人在说完一堆话后,你还得请他复述一遍,结果你还是不太明白他究竟想表达的是什么。
学习九型人格学就是要让我们明白,自己和别人住在不一样的世界,彼此具有不同的行为起源,这样一旦再次面临想法冲突,我们的反应与看法便会开始有所不同:“哦,他有这些行为,原来是因为他是这样想的。”当你了解彼此的相异之处后,你会继续批判这个人的个性,继续试图改变他的性格吗?还是会选择接纳与尊重他对世界的看法?其实,他只不过是跟你的性格不一样,而跟他同样性格的人可都是用这样的方式生活,绝不是你口中所埋怨的“怎么会有这种人啊”,也不是“我都说这么多次了,这么简单,每个人‘应该’都懂吧”。
九型案例
七号的说话方式较跳跃,且头脑反应很快,可能一件事他已经想完了,就突然跳到另一件事上,所以让旁人会有接不上线、搞不清楚现在讲到哪里的感觉。
请试着了解
试想,如果你的国家语言与别人的不相同,他怎么会懂你的幽默?如果他的国家从来都是随心所欲行事,那么“拟订计划并依照步骤执行”是他本来就应该会、应该懂的事吗?
当你了解了他随性的根源,这时,你又该怎么做呢?
无论你的选择如何,千万别认为“应该”选择接纳别人,因为,当你觉得接纳是“应该的”,那就表明你此刻并不是很情愿接纳这个人的性格;如果是这样,不如放自己一马,接纳自己现在就是不喜欢这个人啰!接纳真正的自己,才能释放出空间去接纳别人,对吧!
人不只因为文化教育的不同而有所差异,“九型人格学”依据出发点和感受将人分成九种性格,是一把破解性格密码的钥匙,一套探索自我的工具,细腻而深入地描绘出九种性格,非常具体且容易掌握。它让我们了解不同性格背后的出发点、思想、感受和行为模式。当我们更明白自己与接纳自己时,也能更明白别人与欣赏别人,在与自己和别人相处时,也能更多一份同理心,更宽容体谅。
除了有助于自我认识之外,九型人格学也能在工作、家庭和亲密关系方面提供帮助,协助我们成功,高效率地与他人沟通,与人建立良好的合作关系。
【一号到九号的简介】
一号:遵守原则者
很有原则,在乎对错,事事追求完美与正确,一定要把事情做对,黑白分明,绝对按部就班,依照既定步骤来完成事情。
二号:成就他人者
焦点永远放在别人身上,想要别人喜欢自己,因而不懈地支持与成就别人,对别人的需要有敏锐的天线,依照别人的需要提供服务和支持。
三号:追求成就者
目标导向,成功的形象对他很重要。生活中大小事都有清楚的目的性,借由成功的形象和不停创造成就,来获得掌声和认同。
四号: 凭感觉者
追寻生命中失落的,体验人生强烈的情感和感受,感觉自己是独特的,羡慕别人有而自己没有的,时常感觉缺憾。
五号: 理性分析者
透过追求知识、收集数据、整理分析,来对这世界有掌握的感觉。逻辑分析能力很强,情感抽离,以旁观的角度看待人事。
六号: 寻求安全者
追求稳定、安定、确定的生活,很有危机意识,360度全方位想事情,总能看到问题和危险所在,做预防措施,以确保安全,容易陷入焦虑不安。
七号: 创造可能者
开心果,点子大王,富有创造力,追求快乐,想以开心的体验来逃离面对问题和痛苦,讨厌限制,喜欢多选择
八号: 保护者
对抗、掌控周围环境,维持自主性,以免受到欺压。为保护自己和身边的人,可以挺身而出,捍卫正义。
九号: 维持和谐者
自在舒服最重要,害怕冲突,害怕破坏关系,追求内心平静和耳根清净,凡事常觉得无所谓。
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