登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入 新註冊 |　新用戶登記

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / EMS，時效：出貨後2-3日

新書推薦： 《 未来特工局 》 售價：NT$ 254.0 《 高术莫用（十周年纪念版 逝去的武林续篇 薛颠传世之作 武学尊师李仲轩家世 凸显京津地区一支世家的百年沉浮） 》 售價：NT$ 250.0 《 英国简史（刘金源教授作品） 》 售價：NT$ 449.0 《 便宜货：廉价商品与美国消费社会的形成 》 售價：NT$ 352.0 《 读书是一辈子的事（2024年新版） 》 售價：NT$ 352.0 《 乐道文库·什么是秦汉史 》 售價：NT$ 367.0 《 汉娜·阿伦特与以赛亚·伯林 ： 自由、政治与人性 》 售價：NT$ 500.0 《 女性与疯狂（女性主义里程碑式著作，全球售出300万册） 》 售價：NT$ 500.0

建議一齊購買： + NT$ 270 《 《最好的通俗中医公开课——中药学概论》（人人都能读懂的当代精华版《本草纲目》，畅销半个多世纪累计销量过400万册；王永炎、朱良春、陈可冀、李振华、李济仁、张学文、周仲瑛、徐景藩联袂推荐 》 + NT$ 269 《 如何爱孩子和教会孩子如何爱（被爱和会爱，是这个世界上最重要的事情。正确的爱，让孩子茁壮成长；错误的爱，毁坏孩子的一生！著名教育专家成墨初奉献给中国孩子的“爱之圣经”） 》 + NT$ 278 《 养肾就是养命（只有医生知道的养肾秘诀，每天吃好三顿饭就能不断积累健康，很老很老的小偏方激活你的肾脏进而滋养全身，养肾也可以提神醒脑，养好肾才能永不疲劳） 》 + NT$ 184 《 图解乒乓球实战技巧 》 + NT$ 370 《 图解高尔夫实战技巧 》 + NT$ 298 《 养骨能救命（姚明骨科医师、全国名老中医告诉你：骨骼不老，健康无恼。CCTV、人民日报争相采访） 》 編輯推薦： 日本国家冠军级选手手把手教你网球实战取胜技巧。 內容簡介： 要想成为网球高手，基础是最重要的。只要把基本功练好了，你才可能在实战中取胜。本书是写给初学者的网球打法书，让你在快乐学习中牢牢掌握基本功，并教你在实战中取胜的技巧。内文中的演示图都为真人照片，有详细的动作分解图，让读者有更直观的印象。 關於作者： 小野寺刚　日本早稻田大学网球部教练、巢鸭学园教员。曾获得日本全国高中网球总赛个人冠军、全日本大学网球对抗赛双打连冠、亚洲学生网球锦标赛冠军等荣誉称号。在世界舞台上同样大显身手，如在世界锦标赛中名列第三等。退役后开设网球课堂，为普及网球、提高选手水平而倾注全力。 目錄： Basic 基础知识 网球场地 网球用具 握拍法 待球姿势击球 待球姿势网前球 正手击球的姿势确认 反手击球的姿势确认 练习项目 专用能量梯步法训练 Lesson 1 正手击球 握拍法 击球点的位置 下击球 侧击球 上击球 挑高球 防守性挑高球 进攻性挑高球 切削球 跑动中击球 练习项目01 用惯用手和非惯用手练习投接球 练习项目02 抛球练习抽球 练习项目03 前后抽球 Lesson 2 反手击球 握拍法和击球点的位置 下击球 侧击球 上击球 韩式反手击球 练习项目01 截击空中球对打练习 练习项目02短球对打练习 练习项目03反手短球对打练习 练习项目04挑高球对打练习 练习项目05五球抽球练习 Lesson 3 发球 发球的姿势确认 球的运动轨迹和旋转 抛球的方法 平击发球 上旋发球 下旋发球 肩上切削发球 反手切削发球 练习项目01 墙侧姿势练习 练习项目02利用位置标志进行准确性练习 练习项目03短距离发球练习 Lesson 4 截击空中球 扣杀 截击空中球的要点 正手低截球 反手低截球 正手高截球 反手高截球 截停球 跑动截球 扣杀的要点 扣杀 跃起抽球 练习项目01 接球入筐练习 练习项目02 手持短柄练习截击空中球 练习项目03 头球练习 练习项目04 接球练习 练习项目05 肩上扣杀练习 LessOn 5 实战训练 双打的特点 双打战术的3大窍门 双打的站位法 单打的特点 单打战术的3大窍门 取胜技巧自我分析篇 取胜技巧训练篇 取胜技巧对战篇 网球规则＆习惯 比赛中的心理技巧 伸展运动躯干训练 后记 本书模特 內容試閱： 为了在比赛中获胜，首先必须对球场有所了解，需要提前掌握各种球场的质地和特点。 红土场 适合抽球、适合连续对打的土质场地 红土场是指土质比赛场地。由于红土场上球速快、适合抽球，因此，其最大特点是适宜在比赛中连续对打。场地表面柔软，对腰腿部造成的负担较轻。另外，由于球速很快，所以在关键时刻容易一击取胜。注沙人造草地场俗称全能型球场 雨天也能比赛的球场 指在人造草坪上撒入沙子的球场，也被称为“全能型球场”。在日本，这种场地最受欢迎，但在国际上尚未普及。这种场地的特点是球的弹跳力较弱，球速也较慢。球场容易保养，即使下点儿雨，比赛也能照常进行。与红土场相同，对腰腿部造成的负担较轻，但这种场地容易打滑。 硬地场 场地摩擦系数大，适宜发削球 这种场地的表面硬度堪比混凝土。虽然球速较慢，但摩擦系数大，这一点非常适宜发削球。另外，场地质地较硬，如果长时间连续对打，则容易对腰腿部造成负担，所以在比赛时最好选择硬地场专用的网球鞋。 ……

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.