新書推薦：
《
喵星语解密手册
》
售價：NT$
403.0
《
新型戏剧编剧技巧初探
》
售價：NT$
383.0
《
一日浮生
》
售價：NT$
367.0
《
历代玉器收藏与鉴赏
》
售價：NT$
1836.0
《
铁腕拗相王安石：北宋的改革家和变法者
》
售價：NT$
500.0
《
中国法律史学学说史（中国法学学术史丛书；国家出版基金项目）
》
售價：NT$
857.0
《
方尖碑（全2册）
》
售價：NT$
490.0
《
出土文献与汉唐法制史新论
》
售價：NT$
398.0
|
| 編輯推薦： |
1. 360度、多目录、无死角，按照功效、人群、做法、分类多方位快速查询，让你快速找到最适合你和你家人的那道健康菜。
2. 这不仅是一本家常菜谱，更是全家人的健康指南；边查功效边做菜，做菜的过程成了为全家养身体的过程。
3. 哪些菜不能一起吃，哪些菜一起吃保健功效好，一看便知；让做饭不再有负担。
4. 家里上有老下有小，男性要保健，女性要美容……书里针对不同人群给了相应的解决方案，一桌子菜，全家都健康。
|
| 內容簡介： |
著名营养专家张晔、江苏省餐饮行业协会联合推荐 。
中国人民解放军第309医院营养科主任、全国妇联健康工程教育活动特聘专家左小霞，主编。为您和家人的健康提供饮食优化方案。
这是一本按照能告诉你食物搭配宜忌和食材保健功效的家常菜谱书。吃好就健康，吃好不生病，食物就是最好的药，家里的厨房变成最健康的药房。
这是史上最全的相宜相克食谱，既有500多道美味的家常菜，又是一部养生食材速查全典。每种食材将相宜相克一网打尽，醒目的对勾和红叉明确提示：什么人能吃、什么人不能吃，怎么搭配最相宜、怎么搭配是禁忌。按照宜忌做菜下厨，营养健康不出错。
营养科主任亲自上阵，三言两语点明食材功效，不罗嗦，不学究。再给出最相宜搭配菜谱，平常的原料，简单的做法，同时告诉你为什么这样搭配最合理。学会一道菜就能举一反三吃什么、禁什么、怎么搭配，保健祛病心中有数，轻松成为全家人的保健医生。
贴心的三大目录设计，360度无死角超级检索：家有糖尿病人，就按食疗功效查找；想吃凉拌菜，就按菜谱做法查找；大白菜想换个吃法，就看食材目录……501道美味，1分钟快速检索，第一时间找到最适合家人的那道菜。
附赠网络下载经典养生汤制作视频，跟着做，简单易学，让你很快学会做养生、健康的汤。
|
| 關於作者： |
中国人民解放军第309医院营养科主任
全国妇联健康工程教育活动特聘专家
主管营养师、副教授，军事医学科学院营养与食品卫生学硕士。她坚信“每位主妇都能成为优秀的营养师”“吃喝不一样，健康不一样”。从事临床营养工作十多年，会诊、讲座、写文章、出书、上电视做嘉宾……积极倡导和推广“健康营养要从每个家庭做起”的理念。她写的文章易读易懂，给的营养方案最家常，简单食材高效搭配，都是老百姓拿来就能用的日常解决方案。
|
| 目錄：
|
著名营养专家张晔、江苏省餐饮行业协会联合推荐 。
中国人民解放军第309医院营养科主任、全国妇联健康工程教育活动特聘专家左小霞，主编。为您和家人的健康提供饮食优化方案。
这是一本按照能告诉你食物搭配宜忌和食材保健功效的家常菜谱书。吃好就健康，吃好不生病，食物就是最好的药，家里的厨房变成最健康的药房。
这是史上最全的相宜相克食谱，既有500多道美味的家常菜，又是一部养生食材速查全典。每种食材将相宜相克一网打尽，醒目的对勾和红叉明确提示：什么人能吃、什么人不能吃，怎么搭配最相宜、怎么搭配是禁忌。按照宜忌做菜下厨，营养健康不出错。
营养科主任亲自上阵，三言两语点明食材功效，不罗嗦，不学究。再给出最相宜搭配菜谱，平常的原料，简单的做法，同时告诉你为什么这样搭配最合理。学会一道菜就能举一反三吃什么、禁什么、怎么搭配，保健祛病心中有数，轻松成为全家人的保健医生。
贴心的三大目录设计，360度无死角超级检索：家有糖尿病人，就按食疗功效查找；想吃凉拌菜，就按菜谱做法查找；大白菜想换个吃法，就看食材目录……501道美味，1分钟快速检索，第一时间找到最适合家人的那道菜。
附赠网络下载经典养生汤制作视频，跟着做，简单易学，让你很快学会做养生、健康的汤。
|
|
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 聯絡我們
| 運費計算
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
