《大成拳-站桩与道德经》 - 台灣·大書城 - 于永年著 - 山西科学技术出版社

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『簡體書』大成拳-站桩与道德经

書城自編碼： 2189909
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：于永年著
國際書號(ISBN)： 9787537745895
出版社：山西科学技术出版社
出版日期： 2013-11-01

頁數/字數： 371页
書度/開本：大32开釘裝：平装

售價：NT$ 279

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內容簡介：

站桩原是我国武术传统的基本功，过去皆以口传心授，闭门自秘，自20世纪20年代起，河北省深州市王芗斋先生始公开传授，并在实践中丰富提高，使站桩逐步发展成为一种疗效卓著的医疗体育。
王芗斋先生传授的站桩功，是在心意拳、形意拳、意拳、大成拳的基础上，摒弃了传统的套路架子和招法，专门强调意念引导，精神假借，统一意志，统一气力，统一动作，使形、意、力、气、神，浑元一体，调动全身一切积极因素，为一击而服务的新兴拳学派，因此，时人以拳术改革家视之。
大成拳的锻炼方法是以站桩为主，佐以走步、试力、发力、试声、推手、实战。

關於作者：

于永年，l920年3月31曰生，1942年华业于日本东京齿科大学。历任铁道部北京铁路总医院现更名为：北京世纪坛医院口腔科主任医师科主任。

第一章绪论
一、站桩的医疗作用
二、站桩后身体的反应
三、影响疗效的因素
四、减压试验法
五、站桩对机体的量变与质变浅解
六、站桩与武术的关系
七、站桩与太极拳的关系
八、站桩的注意事项
第二章站桩功的基本理论
一、运动与医学的关系
二、医生为什么不许某些病人进行体育运动
三、站桩功的作用机制
四、论动中有静与静中有动的标准问题

五、站桩功的生理特点

……

附录

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