登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 他者中的近代朝鲜（西方韩国研究丛书） 》 售價：NT$ 398.0 《 索恩丛书·苏莱曼大帝的崛起：奥斯曼宫廷与16世纪的地中海世界 》 售價：NT$ 403.0 《 攀龙附凤：北宋潞州上党李氏外戚将门研究（增订本）宋代将门百年兴衰史 》 售價：NT$ 454.0 《 金钱的力量：财富流动、债务、与经济繁荣 》 售價：NT$ 454.0 《 超越想象的ChatGPT教育：人工智能将如何彻底改变教育 （土耳其）卡罗琳·费尔·库班 穆罕默德·萨欣 》 售價：NT$ 352.0 《 应对百年变局Ⅲ：全球治理视野下的新发展格局 》 售價：NT$ 398.0 《 前端工程化——体系架构与基础建设（微课视频版） 》 售價：NT$ 454.0 《 道义与天下：中国知识分子精神的古代源流与当代塑造 》 售價：NT$ 407.0

建議一齊購買： + NT$ 600 《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》 + NT$ 1129 《瑜伽3D解剖书：肌肉篇+动作篇（套装共2册）：重要的不仅是怎》 + NT$ 414 《瑜伽冥想》 + NT$ 382 《薄伽梵歌（注释本）》 + NT$ 760 《哈达瑜伽之光》 內容簡介： 斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂借鉴传统的密宗修习经验，撰写了这本简单却深邃的书。这本书从瑜伽和科学的角度阐述了瑜伽休息术的理论，并且其中还包括一部分作者课上练习的实录。除此以外，这本书还致力于将瑜伽休息术广泛地应用于深度放松、压力管理和治疗，从而加快教育中的学习进度。这个方法不仅可以融合协调深层无意识，唤醒内在潜能，并且还可以作为一个冥想方法。另外，书中还包含了此方法的应用研究。 　这套系统的方法能赋予所有练习者心智、情感，以及身体层面的彻底放松。 目錄： 第一章　理论 第二章　练习 第三章　科学研究 附录 编者的话 內容試閱： 第一章　理论 　 放松的艺术 　 在过去的一百多年中，世界各地的生活方式都发生了巨大变化。社会制度及其他制度不再和上古时期一样，这引起了人类所有层面的能量分散。人类心智在各个生存领域都失去了平衡，也不再和谐。我们如此全神贯注于物质，以致对于什么正发生在自己身上懵然无知。 　之前的一两个世纪，疾病及其新的层面开始被表达和显现出来，在过去几十年达到巅峰。虽然医学的发展不会让昔日的大瘟疫重现，但我们的确没有能力适应现代生活高度紧张的竞争节奏，现在又面临着与压力相关的新的流行病。 　身心失调所引发的疾病，比如糖尿病、高血压、哮喘、溃疡、消化系统紊乱和皮肤疾病，都来自身心压力。发达国家最主要的死因是癌症和心脏病，这些疾病也源自压力。 　现代医学正在努力用很多方法应对这些问题，但坦率地说，它未能带给人类必要的健康。这是因为真正的问题不在身体，而在于人们变化着的观念、思维方式和感觉。当精力分散、理想消失，又怎能期待自己还能体验身心和谐呢? 　如今的全球性问题并非饥饿、贫穷、毒品或对战争的恐惧，而是压力、过度紧张。如果你知道如何降低压力，就能明白怎样解决生活中的问题。如果你能够平衡压力，就可以控制情感、愤怒和激情，也就能够控制心脏病、高血压、白血病和心绞痛。

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.