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| 編輯推薦： |
你的时间都去哪儿了，是被吸入时间黑洞，还是和都叫兽一样进了虫洞？
明明有很多事情要做，但还是会拖延，一会儿刷微博、一会儿玩微信，然后自己又因为拖延指责自己，从此进入恶性循环……
每天都在非常辛苦地做好自己的分内工作，但是感觉各方面并没有迅速得到提升，一直处于忙碌而又盲目的状态……
提前制定的计划总被老板、同事抛来的问题或突发事件打断而不能如期执行？
收发邮件、网上交流这些工作中不可避免的环节怎样安排才合理？
……
其实战胜拖延的方法不是对抗，而是臣服！
看看《小强升职记（升级版）：时间管理故事书》吧， 看看书中老付是怎样帮助小强解决这种问题的，从而让我们告别拖延症，忙到点子上！
作者曾获邀进入微软中国、和记黄埔、神州数码、腾讯、交通银行等大型企业及众多高校进行时间管理培训，为千千万万的职场中人、莘莘学子带来帮助。
优米科技创始人王利芬女士、新精英总裁古典先生携手大胖、张文霖（《谁说菜鸟不会数据分析》作者）、warfalcon（刘洋）等知名人士联合力荐。
随书赠送21天时间管理实践手册，通过系统训练让方法落地，助你学会时间管理，人生赢家就是你。
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| 內容簡介： |
有的人，从忙中走向事业的成功，家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋禀异的微小差别，最关键是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。
这本书不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长。这本书是简单、实用的时间管理入门书。
这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间，并以最快的速度帮助我们养成好习惯，战胜拖延症，掌握时间管理的技巧，从而实现高效地工作，慢节奏地享受生活。
这本书除了精美的实践手册外，我们还有立体化的互动学习平台，这样在互动学习中切实掌握时间管理的技巧。
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| 關於作者： |
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邹鑫，时间管理实战专家，从2007年开始专注在时间管理领域的实践和分享，期间为来自不同行业和层级的个人客户提供1对1的顾问服务，同时应邀为微软中国、腾讯、神州数码、交通银行、和记黄埔等大型企业及众多高校进行时间管理培训，受益人数数以万计。被认为是中国最有实战经验的时间管理专家，他希望通过对时间管理理念和方法的推广，让更多人进入高效率、慢生活的状态。
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| 目錄：
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第一章 你的时间去哪儿了？ 1
一、你真的很忙吗？ 2
认识时间黑洞 8
二、如何记录和分析时间日志？ 14
三、如何找到自己的价值观？ 29
价值观没有对错 30
如何找到自己的职业价值观 32
第二章 无压工作术 41
一、传说中的“四象限法则” 42
将事情放入四个象限 49
应用“猴子法则”走出第三象限 53
第二象限工作法 57
二、绝招：衣柜整理法 61
做事靠系统，不是靠感觉 61
捕捉：清空衣柜 67
明确意义：为衣物分类 75
脑袋里只装一件事 82
脑袋里只装一件事的好处 84
脑袋里只装哪一件事? 86
行动、任务、项目的区别 90
组织整理：将分类的衣物重新储存 97
深思：对衣物做到心中有数 100
行动：选择最佳方案 105
第三章 遇到问题怎么办？ 113
一、臣服与拖延 114
二、如何做到要事第一？ 136
三、如何应对临时突发事件？ 149
第四章 如何养成一个好习惯？ 159
一、培养习惯首先找到驱动力 166
二、再微不足道的成就都要大肆庆祝！ 168
三、培养习惯不是一个人的事！ 169
第五章 如何让想法落地？ 173
一、用S.M.A.R.T法则厘清目标 174
二、用思维导图梳理计划 181
三、用甘特图掌控进度 185
四、用九宫格平衡人生 188
第六章 建立高效办公区 197
花半小时彻底清理办公环境 200
附录 204
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| 內容試閱：
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前言
今年的春晚和元宵晚会上，有同一首歌曲两度亮相，那就是电影《私人定制》的插曲《时间都去哪儿了》，歌曲之火，由惊动了习大大而可见一斑。在索契冬奥会期间，习大大接受俄罗斯电视台专访时也提到了春晚上的这一曲目，而这位国家领导人的首个官方漫画解读的也是习大大的时间都去哪儿了——都是被工作占用了。
绝大多数普通人不会像国家领导人那样有那么多的公务需要处理，但为什么有的人走向事业的成功，家庭的幸福，而另一些人却从忙中走向碌碌无为？抛开天赋禀异的微小差异，最关键的是我们如何对待时间，如何管理时间，进而成为人生赢家。
《小强升职记（升级版）：时间管理故事书》，是一本关注时间管理方法的图书，书中通过一家IT企业中的老付和小强这一对师徒对时间管理的探讨、实践，逐一抛出一个个有效的时间管理方法，最终帮助小强实现自我完善和提升。
和现有的《番茄工作法图解》《把时间当作朋友》相比，此书存在很大差异。《番茄工作法图解》是一本介绍番茄工作法这一单一工具的图书，对于拖延症较重、工作繁杂的人士来说，很难彻底解决问题。《小强升职记（升级版）：时间管理故事书》一书提到番茄工作法时，告诉读者打破25分钟定律，根据不同阶段设置番茄钟。
《把时间当作朋友》主张运用心智解放自己，也就是说每个人要对自己的人生进行思考，提升自控力，这样就会主动地管理好自己和自己的时间，编辑个人认为，这本书更适合学生以及从事单一工作的人士。
而大多数人，即使在心智上足够成熟，可以控制自己在工作时不淘宝、不浏览无关网页、不刷微博微信、不走神，但也会由于工作中需要和很多人、很多环节打交道而被迫打断，工作不能按计划执行。
《小强升职记（升级版）：时间管理故事书》一书提供了一整套系统的方案，帮助读者逐步、有效地提升自己管理时间的水平。书中提到的方法包括四象限法则、猴子法则、番茄工作法、九宫格法。还提出了：“做事靠系统、不是靠感觉”，“脑袋里只放一件事”，“再小的成就也要大肆庆祝”等简单、有效的小方法。
本书提供一个小册子，通过21天的系统训练，脱胎换骨地改善时间管理技巧。
本书旨在帮助读者通过效率的提升，进入“高效率、慢生活”的状态，在做好工作的同时，充分享受人生、陪伴家人。
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