新書推薦:
《
井邑无衣冠 : 地方视野下的唐代精英与社会
》
售價:NT$
434.0
《
星地融合移动通信系统与关键技术从5G NTN到6G的卫星互联网发展
》
售價:NT$
968.0
《
妈妈,你好吗?(一封写给妈妈的“控诉”信,日本绘本奖作品)
》
售價:NT$
194.0
《
保守主义:为传统而战
》
售價:NT$
704.0
《
不同境遇的36岁:无尽与有限+人生半熟
》
售價:NT$
510.0
《
小时光 油画棒慢绘零基础教程
》
售價:NT$
403.0
《
可控性混乱
》
售價:NT$
301.0
《
协和专家大医说:医话肿瘤
》
售價:NT$
500.0
|
編輯推薦: |
★直木奖得主、疗愈系女王 山本文绪 最抚慰人心的随笔集
★继畅销书《蓝另一种蓝》《然后,我就一个人了》,奉上减压最佳读本
★现在开始,与自己和平相处吧。这样,一切都刚刚好
|
內容簡介: |
《现在开始,与自己和平相处吧》是疗愈系女王山本文绪最抚慰人心的随笔集。
山本文绪坦诚地写下自己在获得直木奖的事业高峰时,却陷入抑郁症泥淖的生活。她从每一天的亲身经历中获知:人最大的敌人是自己,最大的朋友也是自己。所以,从现在开始,与自己和平相处吧。这样,一切都刚刚好。
|
關於作者: |
山本文绪
日本著名作家。1962年生。曾当过公司职员,后专心从事写作。1999年,《恋爱中毒》获吉川英治文学新人奖,开始备受瞩目。2001年,《涡虫》获第124届直木奖。主要作品有小说《蓝另一种蓝》、《涡虫》、《31岁又怎样》、《恋爱中毒》,随笔集《然后,我就一个人了》、《世上所有的女人都结婚了?》、《一切的一切,都交给时间吧》、《现在开始,与自己和平相处吧》等。
|
目錄:
|
自?序
依恋别人,还是不依恋别人
活着是什么?
翻来覆去
就算加油是禁忌,也要加油
今晚,想回医院
已经没办法工作
要一件一件都能做到
话说,我失恋了?
真的不可能
表达和追问
那时候不太正常
尽管是时过境迁,不过谢谢
|
內容試閱:
|
十一个小时的睡眠后,神清气爽地醒来。
今天从早晨开始身体状况就相当好。也是因为睡得好吧,不过最近完全不喝酒,肉也只吃一点。早饭不再吃面包,改成了米饭和酱汤。以前特别讨厌出汗,现在出了汗觉得很痛快。
如此积极地把身体向好的方向引导,心情也很平和。
一直以来,我都以为自己患上抑郁症的原因是某种心因性的东西,比如工作上的各种压力、搬家、再婚。以为是情感的天平失衡了,但最近悟到不是这样。首先就不该有那种“受外界攻击”的受害者意识。
我认为我的情况,是糟糕的身体诞生出了黑色的心。
像泡在酒缸里一般喝下的酒严重损伤了肝脏。还不停地吞云吐雾,所以不仅仅是肺,整个身体的血管都破烂不堪,而且都注意不到周围的人讨厌我喷出的烟圈。
净吃用劣质油或炸或炒的东西,几乎每天都吃不容易消化的肉,积累了中性脂肪。身体变重,心情也变得沉重,手脚和五脏六腑越来越冰冷,再也想不出好东西。灰暗的心情变本加厉,找不到出口,愈发膨胀。
感觉这就是我的病。
还很难说已经痊愈了,不过每当我做什么(比如坐电车当天往返横滨,或者去买衣服),王子和父母都会一脸认真地说:真的好了啊,太好了太好了。我觉得自己好了很多,同时也隐隐地感觉,以前那么严重啊。
症状真的很严重的时期,我并非不记得了,但就像有一层雾霭隔着,无法将清晰的轮廓回忆出来,只记得一些片段,比如那些让王子、父母和棉花糖伤心的事。
感觉只有恢复精神,才能弥补他们。
|
|