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| 編輯推薦： |
禅，不是让你去敬畏，而是让你拈花微笑，让你去顿悟。顿悟，顾名思义，就是汲取瞬间的领悟，不用整天去什么庄严宝刹参禅礼佛。也许，不经意间的一个动静，便可让你妙悟，参透生命的玄机。
汲取瞬间的领悟，是一个求真的过程，须得放下虚幻。有所贪恋，不会有所领悟，因为一切你贪恋的，便是你烦恼的根源。顿悟，就是要你摆脱羁绳，自由自在地生活，那不是宗教上的意义，而是一种生活的哲学。
汲取瞬间的领悟，悠然地品味流逝的生活，在流逝中体味看似寻常实则不寻常的生活玄思。用不着拉出架势来钻研，钻研是乏味的，而顿悟是美妙的。也许很多事情你很长时间一直看不透想不明白，而瞬间而致的妙悟，醍醐灌顶，原来如此，从此人生一片豁朗。
当然，参禅不一定是为了成佛，禅对普通人的生活也有极大的助益。
禅可以帮助人们开阔心胸、坚定毅力、开发智慧、调和精神、防护疾病、磨炼心地、锻炼理解力和思考力。
懂得了禅，就能够在富时平和、穷时快乐，工作时舒心、休息时放心，就能够生无烦恼，死无畏惧。禅能够给人安定、彻悟、清净、智慧，这些，正是忙乱、疲惫的现代人最需要的东西。
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| 內容簡介： |
参禅不一定是为了成佛，禅对普通人的生活也有极大的助益。
禅是达观处世的态度，禅是养心怡性的指南；禅是慈悲为怀的仁心；禅是励志修身的妙悟，禅是执着追求的精神；禅是优势生存的智慧。用禅的精华来浣洗我们的心灵，教你学会做淡定的自己。
平常之人常有，而平常之心难得。反过来讲，正是因为心难平常，人才变得如此平常。
常怀悲悯之心则恶念不生，人便活得踏实、平和，人才有感恩心。善与恶、爱与仇，在人心里此消彼长，你必须谨慎把持，以使佛心常驻。
一个人的生命是有限的，这是十分明显的道理。在有限的生命历程中，能做些有意义的事，为后人留下点有价值的东西，就是我们要追求的正道。
珍惜生命、顺应自然，该来的终归会来，该去的终归会去。我们无法挽留，也无法驱散，平心对待，一切随缘。
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| 關於作者： |
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李世化，陕西榆林人 毕业于陕西科技大学 资深文化出版创意人，曾在国企及多家文化公司担任管理工作， 策划、撰写多部图书，代表作有《管理越简单越好》、《管理学和你想的不一样》、《经济学和你想的不一样》等。
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| 目錄：
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一、持平常心，参生活禅
持一颗平常心
平常心是道
心定则事定
任心清净
常行一直心
放慢生命的脚步
适可而止，见好就收
“退”之“进”道
在金钱面前保持清醒
生活求俭
二、持感恩心，参慈悲禅
施予是真正的慈善
吝啬的人，别人对他也会吝啬
用慈悲的心做慈悲的事
与人分享幸福，会得到更多的幸福
善待他人，就是善待自己
常行忏悔
生命有它自己的过程
放下善恶
爱这世间一切生命
盲人点灯
记住该记住的，忘记该忘记的
三、持忍让心，参宽容禅
忍住内心的嗔狂
“摩诃”的力量
宁起百千贪心，不起一嗔恚
荣辱面前看修养
好以口快斗，是后皆无安
牛角尖钻不得
从小事中磨炼心性
宽容是一种美
善意地对待他人的不足和缺点
宽恕别人得益的是自己
退一步海阔天空
有容人之量才可成就大业
容天下难容之事
四、持随缘心，参糊涂禅
难得糊涂
都明白就不明白了
糊涂才是大学问
糊涂人最高明
心清而形浊
何必在小事上计较
任运随缘身心无缚
人生要随缘而定
不要为错过了的怀有遗憾
潇洒走一回
参透生死心自宽
五、持放下心，参空明禅
“求不得”源于“放不下”
何不放下
心中空明人自明
拂去心头的妄念
心无挂碍，日日都是好时节
执著未必是好事
思虑荣辱，难成大事
放下烦恼
积聚金钱并不是最重要的事情
放下你的优越感
六、持舍得心，参清净禅
舍与得
超脱尘世物欲的羁绊
不因得到和失去而或喜或悲
生活的两面
忍小舍谋大得
欲望太多才是真的贫穷 6
舍去无益之物
贪婪使人成为金钱的奴隶
满足欲望的快乐永远是虚妄的
何必盯着成功不放
淡化利欲之心，方能得到一切
七、持因果心，参功德禅
勇于接受无常的人生
淡然而从容地面对生死
明白度人生，回首亦坦然
无种不结果
梅花香自苦寒来
成败只在一念间
平等待众生
苦恼的小和尚
守义而富且贵
勿以恶小而为之
八、持幸福心，参快乐禅
幸福因恶习而远去
用心体会生活的快乐
让不幸的过去随风而去
幸福与穷富无关
内心的富足才是真正的快乐
简单才能快乐
无财何尝不是福
知足即是福
比较得来的苦恼
有一双发现快乐的眼睛
降低一份欲望，得到一份幸福
安贫乐道，人生快哉
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| 內容試閱：
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禅可以帮助人们开阔心胸、坚定毅力、开发智慧、调和精神、防护疾病、磨炼心地、锻炼理解力和思考力。
懂得了禅，就能够在富时平和、穷时快乐，工作时舒心、休息时放心，就能够生无烦恼，死无畏惧。禅能够给人安定、彻悟、清净、智慧，这些，正是忙乱、疲惫的现代人最需要的东西。
禅是达观处世的态度，禅是养心怡性的指南；禅是慈悲为怀的仁心；禅是励志修身的妙悟，禅是执着追求的精神；禅是优势生存的智慧。用禅的精华来浣洗我们的心灵，教你学会做淡定的自己。
参禅不一定是为了成佛，禅对普通人的生活也有极大的助益。
禅是达观处世的态度，禅是养心怡性的指南；禅是慈悲为怀的仁心；禅是励志修身的妙悟，禅是执着追求的精神；禅是优势生存的智慧。用禅的精华来浣洗我们的心灵，教你学会做淡定的自己。
平常之人常有，而平常之心难得。反过来讲，正是因为心难平常，人才变得如此平常。
常怀悲悯之心则恶念不生，人便活得踏实、平和，人才有感恩心。善与恶、爱与仇，在人心里此消彼长，你必须谨慎把持，以使佛心常驻。
每个人都应小心控制自己对金钱的欲望，要时刻提醒自己，金钱只是控制你合理生活的一个工具，除此之外，若有多余的钱，也只是你努力工作的报偿。不要把积聚金钱当做你人生最重要的事，你的健康、家庭和朋友，才是快乐生活的保障。
宽容应该是一个神圣的字眼，宽容应该是一个神圣的概念，宽容应该是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。宽容是一种修养，一种成熟，这种修养表现出来的不是软弱，相反是力量，是魅力。
一个人的生命是有限的，这是十分明显的道理。在有限的生命历程中，能做些有意义的事，为后人留下点有价值的东西，就是我们要追求的正道。
珍惜生命、顺应自然，该来的终归会来，该去的终归会去。我们无法挽留，也无法驱散，平心对待，一切随缘。
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