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| 編輯推薦： |
我们常说，东方人和西方人的区别从牙齿就能看出来，穷人和中产阶级的区别从牙医就能看出来。
如今，我国的综合国力不断增强，硬实力和软实力都受到瞩目。我们应该怎样让自己的生活也像国家发展一样，步入中产阶级，与世界接轨呢？
首先就从牙齿开始吧！
70后、80后多已为人父母，小时候因为父母不懂护理牙齿，我们遭遇种种不幸：蛀牙、牙黄、牙齿不整齐，一口大钢牙几年都被嘲笑为钢牙妹，被排挤，做人也抬不起头……
为了让孩子不走我们的老路，从小就要为孩子的牙齿健康把好关！
遗憾的是，相当大一部分家长对儿童口腔保健知识知之甚少，甚至存在很多观念上的误区。
目前市面上也没有一本详细、深入讲解牙齿护理知识的书。
绘本虽然能让孩子对刷牙引起重视，但究竟怎么刷才是正确的？
微博、微信上的相关文章，知识点零散，也不知道是否正确，怎样才能一次性找到所有的儿童口腔保健知识？
0～12岁，外加怀孕时，关于孩子牙齿健康，每个阶段的护牙注意事项，家长应该做什么、怎么做，看这一本书就够了。
本书会告诉你，以前我们这样想都是错的：
1. 乳牙蛀掉没关系，反正以
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| 內容簡介： |
《给孩子一口漂亮牙齿》，为0～12岁儿童量身定制的牙齿健康书，介绍了各时期牙齿的特点、牙齿常见问题以及牙齿保养方法。作者黄立安医生根据自己多年的看诊经验以及对儿童心理的把握，传授父母们一套“不打不骂不妥协”的应对方法，父母们不用做坏家长也能让孩子“不哭不闹不索求”，乖乖地配合养成牙齿护理好习惯。
牙齿护理：胎儿及婴儿期、萌牙期、乳牙期、换牙期、恒牙期五大关键时期牙齿分龄照顾法，各时期牙齿特点、常见问题、刷牙法、保养措施……
看牙指导：如何选医院，如何挑医生，看牙前如何消除孩子的恐惧心理，看牙时如何让孩子更听话，看完牙如何做好孩子的口腔保养工作……
正畸指导：是否需要矫正，多大时矫正效果最好，矫正前如何和医生充分沟通，矫正前要做好哪些准备，怎样选择适合自己孩子的矫正方法，矫正后如何进行保养以保证矫正效果……
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| 關於作者： |
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黄立安，高雄医学大学牙医系学士，曾任林口长庚纪念医院、台北荣民总医院牙科医师。在Facebook上致力于口腔医学知识科普，受到广大华人父母的拥泵。
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| 目錄：
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编辑推荐序 孩子一口好牙，99%靠父母
作者序 牙齿保健的重要性，你了解的还远远不够
PART 1 超萌牙齿图解，开始了解孩子的牙齿
牙齿图解 1原来牙齿长这样
牙齿图解 2乳牙：健康牙齿的起跑线
牙齿图解 3恒牙：要终身珍惜的好伙伴
专题 99% 的父母会陷入的十大护牙误区
误区之一：孩子边喝奶边睡没关系
误区之二：乳牙不重要，反正以后还有恒牙
误区之三：培养孩子从小自己动手刷牙
误区之四：有蛀牙后再去看牙也不晚
误区之五：什么时候挂到号就什么时候带孩子去看牙
误区之六：带孩子去看牙，全部交给医生就行了
误区之七：孩子的牙齿问题我最了解，最有发言权
误区之八：看牙特别痛
误区之九：蛀牙不会传染
误区之十：牙齿不好看仅仅影响美观
PART 2 分龄牙齿照顾法，从容应对牙齿问题
胎儿及婴儿期（胎龄 28 周～ 6 月龄） 宝宝牙齿健康从妈妈孕期抓起
想要宝宝牙齿长得好，孕妈妈要补钙？
孕妈妈更容易出现牙齿问题？
宝宝一出生就有牙，很不吉利吗？
为了宝宝牙齿好，母乳妈妈必须多补钙？
宝宝还没长牙，需要每天给他清洁口腔吗？
萌牙期（7 月龄～ 3 岁） 陪伴孩子应对人生的第一个挑战——长牙
孩子长牙比同龄孩子晚，是健康出问题了吗？
长牙时，孩子该吃什么？
孩子长牙时一定要用固齿器吗？
孩子还这么小，没事不用去看牙吧？
氟也可以用在孩子牙齿上吗？
专题 萌牙期的刷牙法
常规刷牙法
膝对膝刷牙法
十字固定刷牙法
乳牙期（3 ～ 6 岁） 乳牙照顾好，恒牙问题少
乳牙不到 20 颗，怎么办？
乳牙反正会换掉，长歪了也没什么大不了？
唇系带、舌系带异常，怎么办？
乳牙期容易出现哪些牙齿健康问题？
牙菌斑不是大人的专利，怎样从小预防？
乳牙蛀到牙髓，必须做根管治疗吗？
乳牙蛀掉也没关系，反正以后还会有恒牙？
专题 乳牙期的刷牙法
乳牙期刷牙法
换牙期（6 ～ 12 岁） 把握牙齿生长过渡期，换出一口美齿
换牙什么时候开始，恒牙共几颗？
乳牙没掉就该拔除，以免恒牙长歪？
换牙期有哪些常见的牙齿问题？
专题 换牙期的刷牙法
贝氏刷牙法
牙线的使用方法
想换出一口好牙，要注意些什么？
预防蛀牙，一定要给孩子做窝沟封闭吗？
专题 换牙期给孩子的精神鼓励
恒牙期（12～ 18 岁） 精心照顾，一口恒牙咬到 80 岁
恒牙刚换完时，最常遇到什么问题？
恒牙怎么照顾才能又白又无蛀？
孩子可以洗牙吗？
PART 3 家长做足功课，孩子不再怕看牙
观念篇 找对门路看对人，儿童牙医和成人牙医大不同
孩子要看牙了，该找什么样的牙医？
儿童应该从什么时候开始看牙？
孩子要看牙，家长需要做什么？
要去看牙了，孩子 Say No 怎么办？
诊疗篇 医生、家长各司其职，诊疗过程更轻松
看牙前，家长与孩子要做什么准备？
孩子看牙紧张怎么办？
孩子看牙时，家长应该做什么？
保养篇 做好居家保健，巩固诊疗效果
看完牙，如何让孩子配合医嘱？
怎样的沟通能让孩子愿意按时看牙？
怎样让孩子养成洁牙好习惯？
除了刷牙，还有哪些居家护牙方法？
吃东西后不能马上刷牙怎么办？
哪些食物容易伤害牙齿？
PART 4 审慎评估，密切沟通，矫正就能一次到位
观念篇 掌握矫正关键期，不早不晚刚刚好
矫正要早点做还是等成年后再做？
哪些情况需要早期矫正或延迟矫正？
若不矫正，会有什么影响？
新换的牙齿好像长歪了，要赶快矫正吗？
矫正前如何与孩子沟通？
专题 牙列不齐、咬合不正有哪些类型？
孩子喜欢用口呼吸，对牙齿有影响吗？
准备篇 全盘考虑，确定矫正计划
矫正前，要做好哪些准备？
为什么要制定矫正计划？
矫正一定要拔牙吗？
牙齿矫正，只考虑钱的问题？
专题 图解基本矫正流程
矫正器怎么选择？
矫正器还能隐形？
保养篇 孩子的配合度，决定矫正进度和效果
为什么孩子的矫正效果不佳？
矫正期间，饮食要怎么配合？
矫正期间，怎样清洁牙齿才有效？
专题 矫正期的刷牙法
矫正期洁牙工具大集合
矫正期刷牙法
矫正器拆掉后，如何选择保持器？
牙齿矫正有后遗症吗？
索引
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| 內容試閱：
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一、孩子长牙比同龄孩子晚，是健康出问题了吗？
l 长牙时间早晚与生长发育速度有关，和萌牙时间表相差只要不是太大，都算正常。
l 超过 1 岁还没长牙，就应该找医生检查。
早一点或晚一点长牙都没关系
通常孩子会在 6 ～ 10 月龄时长出第一颗下门牙，在 3 岁左右，所有乳牙应该要全部萌发完毕。有些家长总是紧张兮兮地算日子，只要时间过了几天还没长牙，就吓得赶快带孩子去看医生，生怕是宝宝的生长发育出了问题，或是摄取的营养不够。
父母们若与其他家长聊家里宝贝长牙的时间，会发现有些孩子在 4 个月大时就冒出了第一颗牙；而有些孩子快到 1 岁，第一颗牙才害羞地冒出头。这时，不必紧张焦虑。其实，每个孩子长牙的速度不尽相同，就像高矮胖瘦一样，都与孩子的生长发育速度有关，家长们不用太紧张。医疗数据都是显示平均统计值，并非绝对，所以只要宝宝的生长发育和平均值相差不是太大，就算正常。
长牙顺序 牙齿 长牙时间
1 下排正中门牙 6 ～ 10 月龄
2 上排正中门牙 8 ～ 12 月龄
3 上排侧门牙 9 ～ 13 月龄
4 下排侧门牙 10 ～ 16 月龄
5 上排第一乳臼齿 13 ～ 19 月龄
6 下排第一乳臼齿 14 ～ 18 月龄
7 上排犬齿 16 ～ 22 月龄
8 下排犬齿 17 ～ 23 月龄
9 下排第二乳臼齿 23 ～ 31 月龄
10 上排第二乳臼齿 25 ～ 33 月龄
孩子 1 岁还没长牙，要去医院做口腔检查
虽然每个孩子长牙的时间，天生有快慢的差异，家长应该以平常心看待，
但也不是要家长们就完全不管孩子什么时候冒出第一颗牙了。
如果孩子过了 1 岁，还是连一颗牙都还没有，这时候家长就应该带孩子去找儿童牙医了。来到儿童口腔科时，医生会帮孩子做口腔检查，看看是否有长牙迹象。极少数状况，可能是孩子有先天性缺牙的问题，这时就需要与医生进一步讨论后续治疗计划。
二、乳牙蛀掉也没关系，反正以后还会有恒牙？
l 乳牙跟恒牙相互依存，乳牙蛀烂，恒牙也容易被影响。
l 乳牙提早蛀光，恒牙容易长得乱七八糟。
l 乳牙已经蛀掉，但还没到换牙的时间，可以装空间维持器，先帮恒牙占好位置。
乳牙越蛀越深，恒牙健康也会被影响
医生建议，一旦发现孩子有蛀牙的问题，就算只蛀了一点点，也要尽快带孩子去看医生，以免蛀牙持续感染而扩大。
补牙就是清除牙齿已经蛀蚀的部分，再把适当的材质填补进窝洞里，以阻止蛀牙的扩散。有时候蛀牙肉眼看起来好像蛀不大，但是其实内部往往蛀得相当深。因为牙釉质比较硬，当细菌攻破第一层牙釉质的防线后，会往较软的牙本质破坏，而不再破坏牙釉质。因此被蛀掉的部分往往呈袋状，袋口小，肚子大，像圣诞老公公的礼物袋一样。这就是为什么有时候明明看起来不太大的蛀牙，但医生把蛀牙移除干净后洞会变很大的原因。
有些老一辈对于牙齿治疗钻洞这件事感到不能理解，觉得医生会把蛀牙的洞越挖越大，所以干脆对蛀牙置之不理。但是蛀牙和感冒不一样，感冒会康复，蛀牙若不及时治疗，只会越蛀越深，不会自己好。
没了乳牙占位，新长的恒牙东倒西歪
当乳牙蛀得实在太严重，无法治疗时，医生就会建议把乳牙拔除。若此时还没到换牙的时间，提早拔除乳牙会造成邻牙有机可乘，邻牙会往这些拔牙后的空间移动，占去缺牙的空间。这个问题乍听之下似乎不太严重，但等到恒牙准备长出来时，会发现原本的空间已经被占据，导致恒牙长不出来、长歪或是挤成一团的状况。
乳牙必须拔除时，要装空间维持器占位
如果乳牙不得不拔除，但又还没有到换牙的时间，该怎么办？这时候就需要空间维持器。
空间维持器是用来维持原本乳牙的空间，避免因为某颗乳牙过早丧失，邻近牙齿往缺牙处移动，导致恒牙萌发的空间不足的。但是空间维持器只是帮忙维持原来的空间，不保证以后的恒牙就一定会排列整齐。
因此，若想让孩子的恒牙长得健康，身为家长的我们，最好在一开始就帮孩子建立正确的清洁、保健牙齿观念，以免孩子的牙齿健康出现问题，导致后来的问题越来越多，而所花费的时间、金钱也越多。
三、矫正要早点做还是等成年后再做？
l 年轻的时候骨骼可塑性高，这时候矫正效果最好！
l 早点矫正会也让未来的口腔保健变得轻松、容易许多。
25 岁以前做矫正比较理想
一般来说，25 岁以前矫正是较理想的。因为年轻人的骨头较有可塑性，适应性也较好，矫正起来相对轻松。所以如果可以，趁年轻时矫正，这样可以早点享受牙齿整齐、漂亮，又好清洁、好照顾的矫正成果。
当然，并不是说超过 25 岁就不能做矫正，而是指随着年纪增加，骨骼的发育会渐渐定型，口腔内的状况也可能越来越复杂，比如有固定义齿、植牙，甚至牙周病，等到这时候做矫正，往往会比青春期矫正更为复杂。某些咬合不正的状况，若能及早发现，可以先改善颚骨发育或是改正偏差太多的牙列，让日后矫正难度降低，对日后骨骼发展也能有帮助。
此外，青少年的骨骼比成人有弹性，可塑性也较大，在做同样的位置移动时，青少年的矫正速度往往会比成人快一些；在牙周部分，青少年牙龈的适应性也较佳，最后呈现出来的矫正效果往往也会比较完美。
早做还是晚做，全盘考量看时机
在孩子换牙时（8～10岁）做早期矫正，优点是可以先改善目前咬合不正的问题，且此时孩子骨骼正在发育，能够先初步矫正骨骼发育的不足，以后再通过二次矫正进行调整。须注意的是，若孩子刷牙习惯不好、配合度差，不建议做矫正，否则会因刷牙刷不干净而造成蛀牙。所以，若孩子个性比较懒散，甚至有排斥矫正的心态，最好等孩子大一点、个性成熟点再矫正，免得到时候刷不干净又面临满口蛀牙的窘境！
但是若孩子已出现明显咬合不正、功能性错咬等问题，甚至已造成发音、咀嚼、颚骨生长发育甚至是心理上的不良影响，就必须考虑提早矫正，先改善大部分咬合异常问题，以后若有需要再通过二次矫正进行调整即可。
所以，依据不同状况，医生考量就会不同，没有早做晚做谁一定就比较好的说法，最好是经过全盘考虑并和医生沟通后，再决定适合的矫正时机。
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