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| 內容簡介： |
以往只能在店裡吃到的日式料理，現在也可以在家裡自己簡單做！
江戶懷石料理近茶流從江戶後期開始興起，除了家傳的懷石料理外，還有在燦爛的江戶文化中所孕育出來的各種料理技法與刀工，被稱為「近茶料理」。作者柳原尚之是近茶流的嗣家（繼承人），不但在與父親——近茶流宗家柳原一成共同開設的「柳原料理教室」中親自授課；同時也致力於海外推廣，以英語傳授和食製作方法；並參與NHK時代劇「慶次郎日記」與大河劇「龍馬傳」等料理指導與考證工作，是日本有名的「和食貴公子」，教學經驗豐富，看似繁複的日式料理到他手上，變成手到擒來的家常菜。
有人說：「和食就像一件藝術作品。」經過縝密的設計、謹慎的製作、精細的安排，方才成為一道道口感清淡、但韻味無窮的日式料理。但也正因為和食給人的纖細感，讓人對於製作和食感到卻步，覺得有一定的難度，其實，只要按照步驟，你也可以做得到。在日本「和食貴公子」優雅的指導下，金平牛蒡、筑前煮……，今天的晚餐，就是自己親手做的和食料理吧！
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| 關於作者： |
柳原尚之（YanagiharaNaoyuki）
「近茶流」嗣家，「柳原料理教室」副指導。於東京農業大學農學部釀造學科專攻發酵食品學，畢業後進入小豆島的醬油公司擔任研究員，其後擔任荷蘭籍帆船的隨船廚師。現今與其父──「近茶流」宗家柳原一成共同經營位於東京赤坂的「柳原料理教室」，研究及傳授日本料理和茶懷石料理的精髓。致力於日本料理的海外推廣，參與海外料理活動、演講，指導經驗無數。除此之外，尚於戲劇與古裝劇中負責料理指導、料理技術指導與料理時代考證等。近期著作有《DVD付き近茶流柳原料理教室誰でもできる 和食の基本》（講談社）、《わが家に伝わる秘レジピプロ技キッチン！》（朝日電視共同著作）、《「包む」「巻く」「結ぶ」で美しく和のおもてなし料理》（池田書店）。
www.yanagihara.co.jp
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| 目錄：
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前言 9
開始做料理之前 10
本書的規則 14
第一章
蔬菜菜餚
和物．涼拌
涼拌菠菜 17
涼拌芝麻味噌四季豆 19
涼拌梅醬小黃瓜 20
涼拌芥末蕪菁 21
油豆皮拌小松菜 23
煮物．燉煮
醬燒芋頭 25
馬鈴薯燉肉 27
南瓜油豆腐煮物拼盤 29
燉煮白蘿蔔（風呂吹大根） 31
炒物．炒煮
炒牛蒡（金平牛蒡） 33
筑前煮 35
燒物．燒烤
烤茄子 37
炸物．油炸
蔬菜天婦羅（茄子、南瓜、獅子唐辛子天婦羅；
紅蘿蔔配牛蒡、洋蔥配櫻花蝦炸什錦） 39
Column1
設計菜單的基本方法與訣竅 40
第二章
海鮮、肉類菜餚
海鮮類
竹筴魚生拌蔥花 43
真鯛烏賊生魚片 45
薄切鰈魚生魚片 47
花蛤冬蔥醋味噌 49
鹽烤竹筴魚 51
照燒鰤魚 53
紅燒平鮋 55
味噌煮鯖魚 57
沙丁魚丸湯 59
小竹筴魚南蠻漬 61
肉類
照燒雞腿排 63
龍田炸雞 65
柳川風滑蛋豬肉鍋 67
牛肉茄香利久煮 69
Column2
和食中「魚」的潛規則 70
第三章
蛋、豆腐、乾物等菜餚
蛋
江戶厚煎玉子燒 73
醬煮滑蛋菠菜墨魚腳 75
昆布蛋捲湯 77
金銀豆腐（冷奴） 79
豆腐
豆腐涼拌菜 81
炸豆腐 83
乾物．乾製品等
蒟蒻荷蘭煮 真砂拌蒟蒻絲 85
燉煮黃豆 87
醬煮高野豆腐 89
醬煮油豆皮鹿尾菜 91
炒煮蘿蔔絲乾 93
拌煮豆腐渣（水晶花） 95
Column3
使料理和餐桌璀璨生輝的器皿 96
第四章
飯類與湯類
飯類
白飯 99
五目炊飯 101
真鯛茶泡飯 103
豇豆糯米飯 105
雞肉雜炊 107
山藥麥飯 109
青豆飯 110
蘘荷壽司 111
湯類
海帶芽豆腐味噌湯 馬鈴薯洋蔥味噌湯 113
鵪鶉蛋香菇湯 115
豬肉蔬菜味噌湯（豚汁） 117
真鯛清湯 119
漬物．醃菜
米糠醃菜 120
甜醋醃蕗蕎 121
梅干 122
Column5
季節食材的製作行事曆 124
第五章
季節菜單與單品
春
［菜單］
芥末醋味噌拌螢魷山菜 128
昆布漬真鯛 128
若竹煮 129
［單品］
竹筍佐柴魚片 131
［女兒節料理］
散壽司 134
芝麻醋拌扇貝春菜 135
蛤蜊清湯 草莓餡蜜 135
夏
［菜單］
皿缽鰹魚生魚片 鰹魚豆腐味噌湯 138
三種下酒菜拼盤（油炸芥末鰹魚、燉煮番薯、鹽煮毛豆） 139
瀧川豆腐 139
［單品］
鹽烤香魚 141
紅白雙味星鰻 143
冬瓜燴明蝦 145
茄子鑲肉佐素麵 147
秋
［菜單］
秋季竹籠拼盤（炸香菇沙蝦丸、松葉素麵、銀杏、萬願寺辣椒、扇貝滿月燒） 150
秋鮭幽庵燒、蒸帶皮芋頭 松茸土瓶蒸151
［單品］
烤漬秋刀魚 153
明蝦蛋黃丸清湯 155
冬
［菜單］
烏龍壽喜鍋 158
［單品］
牡蠣飯 161
清蒸蕪菁金目鯛 163
［年節料理］
蜜汁黑豆 166
蜜汁小魚乾 167
鯡魚卵 168
伊達卷 紅白魚板 169
栗子金團 170
明蝦豔煮 蒸煮鴨胸 醋漬紅白柚香柿干 171
江戶雜煮 173
各食材的基本前置處理 174
蔬菜的基本切法 176
魚的切法 180
料理用語百科 186
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