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編輯推薦: |
介绍人们普遍存在于潜意识中的多重人格,以及如何诱导发现之,和如何运用其促进心理治疗。内容极具吸引力,学习意象对话的心理学爱好者会购买此书,有成为畅销书的潜力。
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內容簡介: |
从人格意象分解技术创立到今天已经有大约十八九年的时间了。一开始我玩笑地把这个方法称为“拆人”,当然并不是真的像拆机器一样把人给拆了。虽然我是研究变态心理的博士,但毕竟我并非恐怖片里心理变态的博士。作为心理学家,我所做的事情是在心理层面去“拆人”,也就是发现人的心理或者人格的结构和机制,目的是为了了解人,从而帮助人提升自我。后来我考虑了一下,把这个技术命名为“人格意象分解”,意思是我们可以把“人格意象”也就是那些反映人格的意象分解开来,看看人格是由哪些人格意象组成的;或者也可以理解为,把“人格”用“意象”来分解开。
人是复杂的,这种复杂性的一个原因就是:人格是一个由许多不同部分结合在一起的产物。人的内部有许多不同甚至矛盾的地方,就像段子里所说的,“我心里有一个勤奋小人,一个懒惰小人,他们从小就打架。直到上了大学才不再打架了,因为懒惰小人把勤奋小人打死了。”正是因为人内部有这些不同的“小人”,人的行为才不那么简单。当我们做决定的时候,我们心中可能会有很多个“小人”在发出他们的声音,仿佛一个嘈杂的司令部,最终的决定是哪个“小人”做的呢?我们很难知道。
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目錄:
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第一章 一个人有几个灵魂——人格意象分解
第二章 心里内容转化为形象——意象对话技术
第三章 ”拆人”之术——人格意象分解的方法
第四章 自己和自己的“人际关系”——子人格的关系
第五章 心里世界中的世界——心理现实和物质现实
第六章 了解心的力量——用子人格计量心灵
第七章 一个人的社会——心灵的组织与结构
第八章 心灵中的宇宙力量——心灵的元素分析
第九章 哪里来的这些生命——子人格的来源
第十章 心灵中的人、动物和神——原型成分分析
第十一章 一花一世界——人际心理能量学
第十二章 人和人是相通的——人际的子人格交流分析
第十三章 自知者明——子人格识别与心理治疗
第十四章 换个人上场——子人格调用与心理调节
第十五章 自爱的艺术——子人格关系的调节
第十六章 生生灭灭——子人格的演变和人格改变
第十七章 你中有我我中有你——用格格意象分解方法调节人际关系
第十八章 和魔鬼斗法——强迫性与子人格
第十九章 最美与最丑——表演性与子人格
第二十章 流泪是为谁——依赖性与子人格
第二十一章 心灵中的肇事者——其他问题的相关子人格
第二十二章 全新的人格观——人格意象分解的理论探讨
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內容試閱:
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《人格裂变的姑娘》是一本曾经非常畅销的美国小说,仅仅在美国就曾经发行过500多万册。这本书之所以如此畅销,是因为书中的故事非常奇特——女主人公有一种特殊的心理障碍:多重人格。在她的身体中仿佛有许多个不同的灵魂,这些灵魂分别在不同的时候占据这个身体。每个灵魂都有她自己的名字、自己的性格、自己的语调和口音。这个故事并不是虚构的,而是真实发生的事情。书中的女主人公和心理医生一起,深入了解了自己心中的这一群人,解决了他们的问题。真的存在着这样奇特的人,这难道不令人感到惊奇吗。
我想,我们不妨先从这本小说开始吧,看看这些不同的灵魂是怎样分享她的身体的。
下一段是小说中女主人公西碧尔·伊莎贝尔·多塞特去见心理医生的情景:
西碧尔从写字台下小心地拉出一张红木椅来,僵硬地坐在椅子边儿上。给人的印象是简洁、真实、缺乏感情。似乎是在雇主的办公室呈递一份简历,而不是经过艰苦的斗争后,如今怀着强烈的意图回来找医生深谈的样子。她开始讲话,大学毕业呀、教书呀、在职业治疗领域中工作呀、绘画展出呀、没有接受威尔伯医生的建议去做心理分析呀,甚至母亲之死呀,在这冰冷的一小时内,都被提到了,一点不带感情色彩地提到了。
……
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