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編輯推薦: |
男人的品位来源于他对礼仪的认知与掌握,有品位的男人无论人前人后,总能保持彬彬有礼的风度。
他们注重形象塑造,衣着打扮落落大方,精致整洁;他们谈吐优雅,一言一语稳重而富有智慧;他们无论是职场上还是应酬中,都能将言行举止把握得恰到好处,赢得无数人的认同。
你可以不像比尔盖茨那样富有,也不必如莱昂纳多那样帅气,但你**不能没有品位,因为品位可以让你彬彬有礼,让你优雅脱俗,让你成为别人眼中不一样的男人。
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關於作者: |
李飞,毕业后曾在大学任教多年,后投身于文化事业,坚持从事文学创作工作,几家媒体的专栏撰稿人。擅长透过对人生的了解,参悟人性的盲点,在人生励志与智慧启迪方面深有研究。
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目錄:
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第一篇 精于形象工程,让人一见钟情
一、形象——“见面礼”定要拿得出手 2
蓬头垢面——最无礼的表现 2
打造魅力男人形象 5
着装上的礼仪讲究 7
仪容修饰要干净整洁 12
别忽视卫生上的细节 16
做男人就要彬彬有礼 18
视线接触中的形象礼仪 19
站要有站相,坐要有坐相 22
二、修养——塑造礼仪魅力的根基 26
做个“雅”男人 26
始终保持你的君子风度 28
越随和,越有品位 31
内秀——不可忽视的力量 34
做男人就要——其诚可嘉 36
虚心请教是一种美德 40
忘却是一种超凡的洒脱 43
责任感,最受人关注的男性魅力 45
放宽你的度量 48
缔造一种安全感 51
别做“怒火金刚” 53
我们是情绪的主人,而不是情绪的奴隶 54
第二篇 说话说出水平,始终别忘尊重
一、你需了解,什么话人最爱听 58
用礼貌的话语装点自己的品位 58
良好的谈吐,魅力的体现 62
始终将尊重放在第一位 66
顾忌他人自尊,为自己的品位加分 69
真诚的话语能打动人心 71
赞美——这世间最好的语言 74
批评有礼也悦耳 77
聪明人,说“不”也不得罪人 79
做到幽默而不俗套 83
二、你要知道,什么话最招人烦 87
揭人伤疤,最是无礼 87
拂人面子,必招记恨 89
散播是非,人见人烦 92
口舌之快不要逞 95
切忌拿人隐私开玩笑 101
这样说,会毁掉男人的品位 102
言谈中易招人烦的7个毛病 105
第三篇 细节把握到位,从容不迫社交
一、社交礼仪一点通 110
别轻视“门面功夫” 110
恰当地称呼初次见面的人 113
寒暄是一种重要的礼节 116
得体的自我介绍是与陌生人沟通的开始 118
把握分寸,言谈得体 122
记住对方的名字 125
用微笑感染你身边的每一个人 127
握手的礼仪讲究 130
递烟奉茶的门道 133
送礼要让人能够接受 136
二、无礼社交大盘点 139
故作清高,不喜应酬 139
自以为是,摆臭架子 141
乖张霸道,唯我独尊 144
无视别人,兀自表现 147
个性张扬,特立独行 150
言而无信,自食其言 152
社交中要戒掉的六个错误 154
第四篇 谙熟职场礼仪,提升个人素质
一、不得不说的面试规矩 160
面试时的基本礼仪 160
应针对行业选择面试着装 163
外企面试的规矩 165
迟到——绝对不可原谅 167
接受电话面试应做好准备 169
要保持足够的真诚 172
狂妄自大要不得 174
面试结束,怎样提问才合适? 176
二、不得不提的推销礼仪 178
你的形象价值百万 178
约见客户大有讲究 180
衣着得体,才受客户欢迎 185
举手投足,要表现出你的修养 188
名片上的门道 191
措辞有礼,满足客户被尊重的需求 193
一定要表现出你的亲和力 196
没有好脾气,就干不了推销 200
给客户值得相信的感觉 202
倾听也是一种尊重 206
这些话会让客户觉得你无礼 211
第五篇 掌握餐饮礼仪,主宾其乐融融
一、请客做东,你要心中有数 216
如何正式发出邀请? 216
对邀请做出得体的回应 220
拒绝一定要委婉 221
应邀赴宴着装务必得体 224
请客吃饭也要分档次 226
熟知男女口味差异 228
懂一些西方饮食文化 231
吃西餐必知的规矩 234
点菜需遵循的规则 237
排座上的讲究 239
二、觥筹交错,不要失了体面 243
吃要有吃相 243
学会正确地使用中餐餐具 244
学会使用西餐餐具 248
斟酒的讲究 253
喝好酒宴上的第一杯酒 255
西餐中的饮酒礼仪 257
容易让人失去体面的小细节 259
酒桌上最惹人反感的五种人 261
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內容試閱:
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第一篇 精于形象工程,让人一见钟情
男人的形象不是小事,往往一个细节就可能让人认定你的无礼,从而直接影响别人对你的印象。所以,请不要固执地以为“打扮”是女人的专利,有品位的男人绝不会让自己不修边幅。男人的品位更在于他的修养,修养是一种迷人的风度,是一种高雅的情调,有修养的男人诠释着男人的魅力。
一、形象——“见面礼”定要拿得出手
蓬头垢面——最无礼的表现
形象是一个人最真实的名片,因此男人应当注重自己的形象与打扮,如果自我形象随意、不修边幅甚至蓬头垢面,那么在社会活动中、在与别人的交往中,你的个人魅力和交际效果就会大打折扣,因为这是一种很无礼的表现,对方会认为你并不重视。
软件英雄比尔·盖茨深知这一点,他很注重自己的形象,曾经请专家对自己的形象进行设计、包装与宣传。尽管人们已熟悉了比尔·盖茨平时随意甚至不修边幅的形象,但在重要的场合和时刻,比尔·盖茨会特别注意自己的形象。
有一次,他将要在拉斯维加斯发表演讲。但是,演讲并不是盖茨的长项。为了使自己以更好的形象出场,使自己的演讲产生更大的影响力与传播力,比尔·盖茨专门请来了演讲博士杰里·韦斯曼为自己的演讲做指导。
韦斯曼在演讲辅导方面是一位专家,经验非常丰富,曾经帮助几个电脑公司的高层经理克服对演讲的恐惧感。他对盖茨的演讲稿和手势、表情都做了重新设计,他们在一起排练了12个小时。盖茨演讲时,熟悉盖茨的人都非常吃惊。只见盖茨一改往日懒散随意的形象,穿了一套昂贵的黑西服。他那尖锐的嗓音虽然无法改变,但丝毫没有影响到他的演讲。结果,这场主题为“信息在你的指尖上”的演讲传遍美国,获得了巨大的成功,而盖茨的形象魅力值也迅速得到提升。
可见,一个人的外貌对于自身有很大的影响,穿着得体的人给人的印象就是在说“这是一个重要的人物,聪明、成功、可靠。大家可以尊敬、仰慕、信赖他。他自重,我们也尊重他。”
试想,一个衣冠不整、邋邋遢遢的人和一个装束典雅、整洁、利落的人在其他条件差不多的情况下,同去办一样的事情,恐怕前者很可能受到冷落,而后者更容易得到善待。特别是到一个陌生的地方办事,怎样给别人留下一个美好的第一印象十分重要。世上早有“人靠衣装马靠鞍”之说,一个人若有一套好衣服配着,仿佛把自己的身价都提高了一个档次,而且在心理上和气势上增强了自己办事的信心。聪明的人切莫怪世人“以貌取人”,人皆有眼,人皆有貌,衣貌出众者,谁不另眼相看呢?着装艺术不仅给人以好感,同时还直接反映出一个人的修养、气质与情操,往往能在尚未认识你或你的才华之前,向别人透露出你是何种人物。因此,在这方面稍下一点功夫,你就会事半功倍。
衣冠不整、蓬头垢面马上会让人联想到失败者的形象。而完美无缺的修饰和高雅的举止,能使你在任何团体中的形象大大提升。有些人从来没有真正养成过一个良好的自我保养的习惯,这可能是由于不修边幅的学生时代留下的后遗症,或者父母的影响不好,或者他们对自己的重视不够造成的。这些人往往“三天打渔,两天晒网”,只要基本上还算干净,没有人瞧不起,能走得出去便了事了。如果你注重自己的形象,良好的修饰习惯很快就能形成。如果你天生一张胡子脸,那也没有办法,但至少你要给人一种你能打点好自己的印象,牙齿、皮肤、头发、指甲的状况和仪态都一一表明你的自重程度。
别人对你的第一印象,往往是从服饰和仪表上得来的,因为穿着服饰往往可以表现一个人的身份和个性。毕竟,要对方了解你的内在美,需要长久的过程,只有仪表能一目了然。
在日常生活中,我们常常听到这样的劝告:不要以貌取人。但是经验告诉我们,人们很难不以貌取人。从人的审美眼光出发,爱美之心人皆有之,人们对美的认识,很多时候是从第一印象中产生的,而人的外在形象恰好承载了这一任务。
美国的心理学者雷诺·毕克曼做了一个有趣的实验。在纽约机场和中央火车站的电话亭里,在任何人都可以看到的地方,放了一角钱,等到有人进入电话亭约2分钟后便敲门说:“对不起,我在这里放了一角钱,不知道你有没有看到?”结果退还硬币的比例,询问者服装整齐时占77%,而询问者衣服较寒酸时则占38%。
进入电话亭里的人在被服装整齐的人询问时,可能会察觉服装整齐的人可能跟自己说了很重要的话;而面对衣着寒酸的人,因为在不想接触的念头下,不想去理会对方的问题,所以根本没有听清楚他说的话,就开口回答“没有”,企图赶走对方。
一位美国社会学家也做了类似的一个实验:一名实验者被安插进“纽约城公司”总部,他穿着一双黑色的、饰有大白鞋扣、鞋跟磨坏的皮鞋,一件俗丽的青绿色上衣和一条印花棉布领带。到了总部之后,这名实验者先让前50名秘书把他的公文箱取回来,结果这50名秘书中只有12个人听从了他的吩咐。在后来的实验中,他穿上了华贵的蓝上衣、白衬衫,系着一条圆点丝质领带,脚上穿着一双高档皮鞋,发型整齐。在后面的50个秘书中,有42个人提供了他要求的服务。
英国一位心脏病医学专家认为,整洁的外观和干净利落的外表对心脏外科医师来说是极为重要的。“你可称其为虚荣,但是我认为,那却是有关自尊心的问题。”他说道,“我认为,如果我打算给我的病人诊视,告诉他们如何料理自己,而在与他们谈话时,他们看到我身体短粗肥胖、嘴角衔着根香烟,他们肯定会对我失去信任……没有谁想让一位外表邋遢、不修边幅的外科医生给自己做手术。”
对新入职的推销人员来说,他们可进行的最行之有效的投资,就是给自己买两件值钱的衣服。这两件衣服的价格要超过一小衣橱式样、风格平平的二流服装。如果预算吃紧,宁可买下这两身衣服,在每周的工作中交替来穿,也不去多买几身廉价服装,因为它们不利于建立你所希望的那种形象。
形象是一个人仪表、气质、性格、内心世界的综合反映,人们通常是通过你的外在形象去了解你这个人的。因此,男人要重视对自己形象的包装修饰,这样才能让自己出彩,在众人当中鹤立鸡群,显现自己。而且,这更是在向你的社交对象展示你的重视与尊敬。
打造魅力男人形象
男人应该注意打造自己的魅力形象,这是品位与礼仪的需要。那么,怎样做才能塑造男人的潇洒和风采呢?
1.男人风度的自我培养
何谓风度?风度包括人的言谈、举止、态度,是人的心灵、性格、气质、涵养与外在体态的综合表现。男人的风度各异,有的文质彬彬、温文尔雅;有的敏捷聪慧、飘逸潇洒;有的坦率豪放、坚毅果敢;有的气度恢弘、深沉练达。
在我们这个社会上,人们羡慕优美健康的风度,向往和追求风度美,已经成为生活中的潮流。然而,要使自己拥有优雅的风度,并非一朝一夕便可养成,它需要持久而艰苦的自我磨砺。
男人良好的习惯是风度美的条件,保持站、坐、走的优美姿势和良好的生活习惯是必要的。人们通常认为,只要有美的相貌就具备美的形象,殊不知,这种美是不完全的。从审美角度看,“在美方面,相貌美高于色泽美,而文雅合适的动作美又高于相貌美。”一个男人长得再帅气,如果动作粗鲁,他的帅气也会黯然失色。在日常生活中,我们经常可以看到一些男人的不良习惯,如屁股坐在椅子上,脚却蹬在桌子上,走起路来没精打采,随地吐痰等,极不雅观,更谈不上什么风度了。男人要想具有优美的风度,就要下功夫培养自己各方面的良好习惯。言谈举止、动静坐行都要符合规范,如走路要昂首挺胸,步履轻捷,体态端庄,欣然而来,飘然而去,给人留下健康向上的风度美的印象。在培养风度的过程中,锻炼身体,注重体形的健美,也是很重要的。
内心世界与外部神态的有机统一,才能构成一个男人真正独特的风度。风度是一种内在气质的天然流露。言为心声,行为神使。难以想象一个心灵龌龊的男人会有优雅的风度,精神面貌直接影响到人的外观表现。所以,单一的外形体态是决定不了风度美的。只有具有美德,风度美才有价值。
所以我们应该知道美好的风度,靠盲目模仿是不行的。中年男人留长发、叼烟卷,装出一副潇洒样子给别人看,矫揉造作,反而弄巧成拙,显得轻浮粗俗,更没什么风度可言。只有从提高自身素质、养成各种良好习惯开始,男人优雅的风度才会慢慢养成。
2.男人需要不断学习
男人要使自己的气质高贵,首先必须掌握渊博的知识;而要拥有渊博的知识,就需要通过长期努力的学习。
如果说最初的学习是生存的一种需要,那么男人的学习则是发展的动力。在现代社会里,学习已成为人生的伴侣,成为提高人们思想境界和生活质量的必由之路。凡是善于学习、自觉学习的男人,往往因有知识、有才华,气质显得高贵;而那些不愿学习、不善于学习的男人,则因他们的无知而毫无气质可言。如今,学习能力已成为衡量现代男人的标志之一,学习不仅是学生的事,而且已成为当代每一个男人求生存、求发展的重要途径。
培根说过,“知识就是力量”,但知识本身并不能成为力量,所以男人只有灵活地掌握知识的实际运用,使知识内化为主体素质,内化为主体的学识和能力,才能显示出无穷的力量,高贵的气质和人格的力量才能体现出来。
尽管风度和魅力不能取代性格和能力,但却是一支高附加值的金箭,会让你更加自信,也会使别人觉得你谙熟礼仪,从而对你投入更多的注意力。
着装上的礼仪讲究
男人的着装如果有问题,不仅自己尴尬,还会引起别人的侧目,导致社交障碍。着装问题主要体现在不符合年龄特点、不合体,与当时的社交场合不相宜、搭配错误等,这里仅就经常出现问题的着装常识做一下介绍。
与工作环境不相适应的着装可能是叛逆的标志。一家公司有位年轻、帅气的职员,自从他开始与女摇滚乐手约会以后,便逐渐改变了庄重的穿衣风格,为的是在下班后会女友时不必再换衣服。而不幸的是,正当他在事业上渐具竞争力时,却破坏了自己的职业形象。无疑,他的优势地位也伴随着职业形象一起消失了。
公然违背着装规则会被视为对权威的挑战。譬如,男人经常敞着衬衫领口,穿运动夹克衫,给人留下的印象可能都是:“我对工作不严肃”。不过,即使是办公楼里着装最佳人士也要避免给人留下仅仅对衣服感兴趣的印象。
要以着装向人传达这样的信息为原则:“我属于这里”“我有独特的判断力和高雅的品位”。
一套服装是否适合所处环境受许多因素的影响,如工作性质、居住的地区、气候以及特定的场合。
很自然,衣着是否合适主要决定于工作性质,常与别人打交道的工作一般需要着装更加职业化一些。与广告、软件开发或娱乐业人员相比,领导者应该选择较为保守的服装,衣服应让你安全、自如地完成工作中的各种活动。
在许多情况下,当地的气候决定着服装是否合适。衣服的面料要符合天气的情况,如果你在深圳温暖的冬天穿着厚厚的羊皮夹克,人们就会认为你连一些基本的常识都不懂。气候不仅影响服装的选择,还影响着鞋和外衣。
环境和场合对衣着也起着决定性的影响。比如,如果你在星期六下午盘点时穿西服就显得有点儿不合适了。一家财务公司的合伙人清楚地记得,有一天他穿了一双带有流苏的鞋去办公室。路上不断有人问他,“你要去打高尔夫球吗?”
衣服上的饰物和其他细节也要与你的职位相称。有一位刚提升为管理人员的工程师穿着背带裤,系着一条领带,还配了块手帕。他的领带和手帕图案虽不完全相同,但是很相配。
不论是去适应一个新的工作环境,还是迁居到一个陌生的地区,你都可以从周围的人们那里获得着装是否合适的提示。
就颜色的搭配而言。服装的色彩在人际知觉中是最领先、最敏感的。在人们认知能力、审美意识以及服装文化的发展过程中,不同的色彩被赋予了许多社会含义,人们对色彩的情感、礼仪等心理效应有了共同的认识,并通过教育、传统习惯等方式代代相传。青年人只有按照这种共同的认识标准去选择适当的色彩认同和搭配方式,才能适应和满足公众的审美要求,才算符合着装的礼仪标准。
1.不同的色彩有不同的象征意义
红色:象征兴奋、热情、快乐。在感觉上给人以十分强烈的刺激作用,显示着浪漫、活泼与热烈。因此,红色的服装更显朝气和青春活力。
黄色:象征华贵、明快。但它是一种过渡色,能使兴奋的人更兴奋,活跃的人更活跃,也能使焦虑和抑郁的情绪更糟糕。
蓝色:象征宁静、智慧和深远。是一种比较柔和的颜色,能使人联想到天空和海洋,给人以高远、深邃的感觉。
橙色:象征活力与温暖。是一种明快、富丽的色彩,能引起人的兴奋与欲求,使人联想到阳光。
绿色:象征生命与和平。是一种清爽宁静的色彩,能使人想到青春、活力与朝气。所以,着绿色装显得年轻和富有朝气。
黑色:既可象征深刻、沉着、庄重与高雅,也可以代表哀伤、恐怖、黯淡与恫吓,是一种庄重、肃穆的色彩。能使人们产生凝重、威严、阴森等不同感觉。
紫色:象征高贵和财富,给人以富丽堂皇、高雅脱俗的感觉,是一种华贵、充盈的色彩。
白色:象征纯洁、高尚、坦荡。是一种纯净、祥和、朴实的色彩,给人以明快、无华的感觉。
灰色:象征朴实、庄重、大方和可靠。是一种柔弱、平和的色彩,给人以平易、脱俗、大方的感觉。
2.选择服装颜色要注意
①选择服装时不但要注意服装颜色的内涵,更要注意服装颜色搭配的协调。
②色彩要与体型协调。体胖者宜深不宜浅,体瘦者则相反,宜浅不宜深。
③色彩要与肤色协调。肤色苍白者,宜选暖色调;肤色较黑者,宜选柔和明快的中性色调。
④色彩要与个性协调。热情活泼者宜选浓艳的活跃的色系,内向文静的才可以选温雅平和的色系,老成稳重者则首选蓝灰基调的色彩。
⑤色彩要与环境协调。衣色与所处的自然环境、社会环境都要协调,比如参加葬礼时不可着大红大紫之类艳色服装等。
3.西装礼仪的要求
就西装的穿法而言。男士在穿着西装时,不能不对其具体的穿法备加重视。根据西装礼仪的基本要求,男士在穿西装时,要特别注意以下七个方面。
(1)要拆除衣袖上的商标
在西装上衣左边袖子上的袖口处,通常会缝有一块商标。有时,那里还同时缝有一块纯羊毛标志。在正式穿西装之前,一定将它们先行拆除。
(2)要熨烫平整
欲使一套穿在自己身上的西装看上去美观而大方,就要使其显得平整而挺括,线条笔直。要做到这点,除了要定期对西装进行干洗外,还要在每次正式穿着前,对其进行认真的熨烫。
(3)要系好纽扣
穿西装时,上衣、背心与裤子的纽扣,都有一定的系法。在三者之中,又以上衣纽扣的系法讲究最多。一般而言,站立之时,特别是在大庭广众之前起身站立时,西装上衣的纽扣应当系上,以示郑重其事。就座之后,西装上衣的纽扣则要解开,以防其走样。当西装内穿背心或羊毛衫,外穿单排扣上衣时,才允许站立之际不系上衣的纽扣。
通常系单排两粒扣式的西装上衣的纽扣时,讲究“扣上不扣下”,即只系上边那粒纽扣。系单排二粒扣式的西装上衣的纽扣时,正确的做法则有二:要么只系中间那粒纽扣,要么系上面那两粒纽扣。而系双排扣西装上衣的纽扣时,则可以系上的纽扣一律都要系上。
穿西装背心,不论是单独穿着,还是同西装上衣配套,都要认真地系上纽扣。在一般情况下,西装背心只能与单排扣西装上衣配套。纽扣数目有多有少,但大体上可被分为单排扣式与双排扣式两种。根据西装的着装惯例,单排扣式西装背心最下面的纽扣应当不系,而双排式西装背心的全部纽扣则必须统统系上。
目前,在西裤的裤门上“把关”的,有的是纽扣,有的则是拉锁。一般认为,前者较为正统,后者则使用起来更加方便。不管穿着何种方式“关门”的西裤,都要时刻提醒自己,将纽扣全部系上或是将拉锁认真拉好,西裤上的挂钩亦应挂好。
(4)要不卷不挽
穿西装时,一定要悉心呵护其原状。在公共场所里,无论如何都不可以将西装上衣的衣袖挽上去,否则极易给人以粗俗之感。在一般情况下,随意卷起西裤的裤管也是一种不符合礼仪的表现。
(5)要慎穿毛衫
要打算将一套西装穿得有“型”有“味”,那么除了衬衫与背心之外,在西装上衣之内,最好就不要再穿其他衣物。在冬季寒冷难忍时,只宜暂作变通,穿上一件薄型“V”领的单色羊毛衫或羊绒衫。这样既不会显得过于花哨,也不会妨碍自己打领带。不要去穿色彩、图案十分繁杂的羊毛衫或羊绒衫,也不要穿扣式的开领羊毛衫或羊绒衫,否则会使西装鼓涨不堪、变型走样。
(6)要巧配
西装的标准穿法是衬衫之内不穿棉纺或毛织的背心、内衣。至于不穿衬衫,而以T恤衫直接与西装配套的穿法,则更是不符合规范的。
(7)口袋内要少装东西
为保证西装在外观上不走样,应当在西装的口袋里少装东西,或者不装东西,对待上衣、背心和裤子均应如此。具体而言,在西装上,不同的口袋发挥着各不相同的作用。在西装上衣上,左侧的外胸袋除可以插入一块用以装饰的真丝手帕外,不准再放其他任何东西,尤其不应当别钢笔、挂眼镜。内侧的胸袋,可用来别钢笔、放钱夹或名片夹,但不要放过大过厚的东西或无用之物。外侧下方的两只口袋,原则上以不放任何东西为佳,在西装背心上,口袋多具装饰功能。除可以放置怀表外,不宜再放别的东西。
在西装的裤子上,两只侧面的口袋只能放纸巾、钥匙包或者零钱包。后侧的两只口袋,则大都不放任何东西。
仪容修饰要干净整洁
妆扮也就是对仪容的修饰。一些男人认为,男人穿着时尚一点无可厚非,但如果修饰仪容就有点太女子气了。这其实是一种该摈弃的过时说法,成功的妆扮会使男人看上去干净精神,让别人看着也舒服。因此,男人修饰仪容也并无不可。
成功、健康、有魅力的男人应该具有以下特征。
(1)多洒男人香
电影《闻香识女人》中,艾尔·帕西诺凭着女人身上的香水气味,虽然双目失明,竟也能道出对方的外形,甚至头发、眼睛以及嘴唇的细节,仿佛男人对香水特别的敏感,会被女人深深迷倒。
遗憾的是,只有少部分男人能够清楚地分辨香水味,女人却是香水的敏感者,她们拥有细致的嗅觉,从原始的本能上是个彻底的侦探专家。
(2)洁白男人齿
恋爱中的男女,如果能拥有健康的牙齿与清新的口气,那么他们肯定能享受纯洁并且热烈的爱之吻。如果一个男性,五官不算太英俊,但他有一个灿烂笑容和一口整洁的牙齿,那么他也会打动女士的芳心,而且无论男或女,只有牙齿整齐清洁,才能尽情去恋爱,否则口中的气味会吓倒对方。
(3)健康男人色
都市中的男人脸色苍白,他肯定羡慕那些有机会度假把皮肤晒得黝黑的人们。不过晒太阳易引起色斑、皱纹、灼伤等老化现象,男性要避免太阳下的暴晒,即使是日光浴也要选择阳光较弱的早上十点以前、下午四点以后。
你具有以上三种魅力男人的特征吗?没有的话,你就要多努力了。
(1)适当地使用男性香水
香水对提高男人的形象会有意想不到的作用,但男人如
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