登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 王名扬全集：美国行政法（上下） 王名扬老先生行政法三部曲之一 》 售價：NT$ 806.0 《 军人与国家：军政关系的理论与政治 》 售價：NT$ 653.0 《 中国雕塑 高等院校艺术与设计类专业 》 售價：NT$ 403.0 《 黄帝内经素问集注 》 售價：NT$ 321.0 《 大国产业—中国产业现代化转型升级与时代机遇 》 售價：NT$ 403.0 《 儿童和青少年心理咨询 》 售價：NT$ 704.0 《 我们如何学习：学习与教学的科学方法 （西班牙）艾克托尔·鲁伊兹·马丁 》 售價：NT$ 403.0 《 感受的力量--像艺术家一样观看 》 售價：NT$ 265.0

建議一齊購買： + NT$ 263 《大国医——长寿秘诀身上找》 + NT$ 330 《艾灸止痛祛寒湿》 + NT$ 374 《单桂敏艾灸全书》 + NT$ 358 《吴中朝100对症穴位方：全新升级版（汉竹）：国家级名老中医！》 + NT$ 371 《手到病自除2：图解艾灸温养祛百病》 + NT$ 539 《张秀勤刮痧精典（汉竹）100种常见疾病全息经络刮痧法 附赠国》 內容簡介： 肩、颈、腰、腿支撑起了我们的身体，但是也是最脆弱的部位。坐姿不正确、缺乏运动都会导致颈肩腰腿痛发病，情况严重的甚至会影响正常的生活，面对恼人的疼痛，除了就医还有一种既简单又实用的方法，那就是按摩。本书介绍了肩颈腰腿的按摩手法及注意事项，如有颈椎病、落枕、肩部劳损、肩周炎、肩部肌肉劳损、肩部急性扭伤、腰肌劳损、腰椎问盘突出等部位的按摩手法都有详细的文字介绍与图文讲解，边看图边学手法，一看就懂，一学就会，不仅可以帮到自己按摩，还可以帮到家人。 目錄： 第1章 颈肩腰腿部的骨骼结构 第1节 人体的骨骼像房屋的钢筋 第2节 颈肩腰腿结构 第2章 颈肩痛与腰腿痛的原因 第1节 退行性变化 第2节 椎间盘的老化 第3节 动脉硬化 第4节 肥胖 第5节 过劳 第6节 行为方式和饮食习惯不合理 第3章 按摩的基础要领 第1节 按摩有哪些作用 第2节 按摩的常用手法 第3节 按摩的注意事项与禁忌 第4章 颈部疾病按摩——行气活血，松解粘连 第1节 落枕 第2节 颈椎病 第3节 颈椎增生 第5章 肩部疾病按摩——解痉止痛，纠正错位 第1节 肩周炎 第2节 肩峰下滑囊炎 第3节 肩部肌肉劳损 第6章 腰腿部疾病按摩——舒筋活血，散瘀止痛 第1节 腰肌劳损 第2节 急性腰扭伤 第3节 慢性腰肌劳损 第4节 坐骨神经痛 第5节 强直性脊柱炎 第6节 腰椎间盘突出症 第7节 腰椎退行性脊柱炎 第8节 腰背肌纤维组织炎 第9节 臀上皮神经损伤 第10节 阔筋膜紧张症 第11节 梨状肌综合征 第12节 髌上囊血肿 第13节 膝关节内侧副韧带损伤 第14节 膝关节半月板损伤 第15节 小腿抽筋 第16节 跟腱周围炎 第17节 踝关节扭伤 第18节 足跟痛

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.