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| 編輯推薦： |
一个女孩成长为女人的过程中，要面对多少人的眼光？
逃开庇护，独自疾行于世间，已经是令人夸赞的勇敢，但如何去接纳这个不太完美的世界，却是生活的大命题。
体面究竟是什么？
是哪怕面对困窘，也要闪着坚毅的目光。
是哪怕拥有富足，也不放弃平和的心态。
是对任何一种生活，都拥有迎面而上的勇气，不卑不亢，不慌不忙。
体面不是别人下的定义，由内而外的体面，是情感与精神上的不依附。
唯有彷徨才知成长，这一本摆在床头的睡前故事集，41个关于亲情、爱情和成长的故事，让你成为想要成为的自己。
我亲爱的小小姑娘，愿你在一夜梦醒后，成为更有质感的灵魂。
林一芙说：
你的好伴侣，是你的底气；而你的强大，才是你身边人的底气。
我们都是这么这么平凡，却是那么多人眼中的中流砥柱。
不以结婚为目的的恋爱不一定是耍流氓，但自己不想结婚却拖住一个想结婚的人，一定是耍流氓。
我们和爱人在一起，就像和山川河流的共存方式不是与他捆绑在一起，而是接受他*自然的状态。
这是一本写给年轻女生和轻熟女看的书，书里有如何成为拥有恋爱力、被富养大是一种什么感受、感情世界里的绿茶婊和傻白甜
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| 內容簡介： |
林一芙的观点：
《打败爱情的，是我们的想象力》：因为想象而结束爱情的人，远比因为爱情本身已不存在而分手的人多得多。何必因为可能发生但尚未发生的磨难，去否定苦心孤诣经营而来的爱情？又何必因为内心缺乏安全感，就提前宣布爱情的夭折？
《在爱里妥协，才不是怂呢》：强求他人爱屋及乌本身就是另类的道德绑架，但不爱亦可以尊重。但真正的爱情会成为契约，让相爱的人互相接受与理解。
《如何才能拥有恋爱力》：有了恋爱力，你不一定马上能谈一场美好的恋爱，但可以收获一个在任何一种感情中最美好的自己。恋爱力看似在爱他人，其实是在爱自己。
《我读书，就是为了嫁人呀！》：你的高度决定了你未来的另一半的高度，你嫁的其实是你自己。我读书是为了对自己负责，这里的读书是广义的，我们读的每一页书，藏着我们吃过的美食、走过的路、体验过的人生。它们集合在一起，为我们换来实力相当的爱情。对啊，我读书就是为了嫁人但不只是为了嫁人。
女生最大的体面是在情感和精神上独立、不盲从、不依附
我们用最大的勇气成为最好的自己
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| 關於作者： |
林一芙，医院里玩过刀，剧组里打过光，机构里做过讲师。二十二岁的生活记录，十余种特殊行业的深度体验，只为讲诉各行各业小人物的温情故事。作品常见于《意林》《读者》等国内期刊，作品被人民日报、中国青年报、十点读书、思想聚焦等平台广泛转载。
微博昵称：林一芙
微信公众号：豆猫读书
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| 目錄：
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第一章：不要丧失爱的能力
把酒喝光，把人爱够
那个越来越难哄的小男孩
如何才能拥有恋爱力
我读书，就是为了嫁人呀！
打败爱情的，是我们的想象力
在爱里妥协，才不是怂呢
被富养长大是什么样的感受？
我把努力做尽，终于等到拼天赋
在薄情的世界，拥有一颗不被伤害的玻璃心
第二章：姑娘，你有权活得体面
要不我就单身吧！
你结婚了，我除了祝福别无选择
独立是最高纯度的少女心
做十年备胎有什么可委屈的？
年轻人哪，别急着夺过发言权
他人的爱情，不需要你来指手画脚
我要的是伴侣，不是老师
在恋爱里讲究身段
爱，就是和你去吃路边摊
不需要的东西，免费也别要
活得容易的都是别人家的孩子
第三章：心意相通才有最牢固的感情
找一个能吵得起架的人很重要
爱情从不带着一个人赶路
势均力敌做队友，互相理解做朋友
没有嘴硬心软，只有他不爱你
和相恋八年的人分手是什么感觉
总有一个人在等着读你的倔强
我和你聊结婚，你偏要和我谈爱情
绿茶婊和傻白甜之间，只差一个懂事的男人
愿你做一只假白兔，那样爱得不辛苦
要爱个有点野心的人啊
第四章：用最大的勇气成为最好的自己
爸爸，你太没出息了！
没有一个转折，会彻底毁掉你的人生
每个人都要和自己告别一次
你缺的是朋友，不是朋友圈
我最想成为的那个人去了
看过你爱别人，才知你没爱过我
你的强大，才是你身边人的底气
没有仪式感的爱情是什么样子的？
姑娘，为什么遇到渣男的总是你
那些不删日志的人都在想什么？
当我老了，也要像他们一样
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| 內容試閱：
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做十年备胎有什么可委屈的？
前几天在微博上看到一篇特别火的文章，讲的是春节联欢晚会上一个做了十年替补的女演员。
她在节目中大吐苦水，说着自己这十年的不容易，在每一次别人的言笑晏晏之后潜藏辛酸泪滴。
在这十年里，她给很多女明星做过替补，每次在交出演出道具的时候都眼含热泪，甚为不舍。偶尔也会抱有一些不太好的想法，想着万一光芒万丈的主角病了，受伤了，或是因为什么无法参加演出，自己就可以顺理成章地被人推上舞台中心。
这样的辛酸我太理解了。
只是我在想，如果让我来安慰一个做了十年替补的人，要从何说起呢？
一场要确保万无一失的晚会需要替补，一场要跌宕起伏的爱情需要替补。任何地方都存在着备胎，无论是对于事业，还是对于感情，做备胎，其实，很多时候只是自己的一种选择。
大学时，我曾经跟圈内的朋友去横店，就是那个号称东方好莱坞的影视基地。
刚开始我特别不能理解，这里有许多条件特别好的姑娘，肤白貌美，窈窕纤瘦，却都在争着做替身演员。替身演员大多没有自己的台词和动作，所有的一切都只是主角的另一个缩影，甚至连在荧幕上出现的机会都没有。
待了一段时间之后，我也成了争着做替身演员的众人中的一个。原因很简单，在我能达到的最高层次上，替身演员是能够收获最多金钱利益的岗位。
你只需要站在某个位置，给演员试试光，就能有一笔不菲的收入。你甚至都不需要参与剧情，只需要把服装穿上站一站，就可以获得一天的工资。
更有甚者，因为在做替身演员时的精湛表演获得导演青睐，被临时拉入剧中客串一些小角色。
所以我选择了它，有理有据。我不觉得从理论上，这有什么可悲的。
可我依然可以跟大家抱怨我是可怜的，因为我没有镜头，没有灯光，没有掌声。可我依然可以暗地里鼓励自己：可是我有钱啊！
我只要把钱数得啪啪响，就觉得头可以仰得再高一些，好像只要在剧组里装完孙子，出来把钱一甩，就能得到尊严似的。
以我这半路出家的烂资质，这已经是最不装孙子的活法了。
人都有自己的取舍，自认为不值得的事，没有人会去蹚这浑水。事业如是，感情亦如是。
没有什么是放不下、舍不得和无法抉择的。所有的放不下，不过是在第一观念下无法权衡出轻重。而选择的过程，便是在两个差异性不强的选项中，选出更遂人意的那个。
别硬着嘴不承认那些战战兢兢踩线而为的，辗转左右两面讨好的，无一不是另有所图。
人活在这个世界上，总是要图谋些什么。而人与人之间的区别，不是在于有无所图，而是在于，图什么。
你说舍己为人图什么？以小人心度之，认为一定图的是利益、荣誉，因为他不相信有人会不索求什么。
这其中有一部分是对的确实没有人不在索求。
只是，最崇高的人，索求的是内心安宁。
自从开了微信公众号，就有许多朋友向我询问关于备胎的问题：
我的男朋友同时有好几个暧昧的对象，和每一个都拖泥带水，我应不应该和他继续下去？
我发现我的男朋友和别人更为亲密，我是不是成了备胎？
我觉得他把我当备胎，已经四年了，我还应不应该继续下去？
每次当你们讲完一个又一个很长的故事，隔着屏幕，我都能看到你们明眸皓齿却舍弃不下的样子，心疼着你们不计前嫌的付出。
我特别想送一个故事给你们。
纵观备胎界，我最佩服的人是小时候邻居家的姐姐。我第一次看《一个陌生女人的来信》是被她带去的。在某个昏黄的傍晚，她租了个影碟，放在DVD机里看。看完之后，她撇了撇嘴说：什么玩意儿啊！
人怎么能爱得如此卑微，不计所得？
那时候她喜欢着一个我并不认识的男孩子，因为我没见过，所以并不知道他哪里好。她也不向我解释，似乎那个人的种种好，除了她，也不需要外人知道。
那个陌生的男孩，失恋以后常常来找她，以朋友的名义约她一起出去唱KTV、吃饭、看电影。小姐姐心花怒放，每天把自己捯饬得漂漂亮亮出门，像一朵常开不败的花。
她自嘲自己是备胎，还有句豁达的名言：和男神吃顿饭特别划算，花一样钱，却吃到了一顿高附加值的饭。
仅此而已。
不做过度的猜想，不以仰视的态度。甚至备胎一回，还能从心底里喊出：老子就是花了一顿饭钱，请他来多了解了解我。
做备胎，别伤到自己，做一个有自知之明的备胎。
我是备胎，可是我美我白我有钱我胸大，给你备着是想给你个时间睁大眼睛好好看看。当然，你要是就这样瞎一辈子，我也不耽误自个儿。
后来她居然奇迹般跟她的男神走到了一起。
有人说就是因为这趁虚而入的温暖，可是我却不觉得。
目睹着小姐姐特立独行的备胎上位记，才会知道这并不是时间留下的感动。她没有死缠烂打，也没有强行抛弃，只是顺其自然地多给了他一点儿两个人的时间，吃饭、聊天，多给他机会了解她的每一点好。
在做备胎之前，他没有足够长的时间了解她。
如今，小姐姐偶尔谈起自己曾暂时做过备胎。
反而是她的男神居然不承认了，说他可是一直喜欢着她，只是她不知道。
如果是纯粹在看一个故事，我大概会写一个男孩是怎么在失恋后和另一个女孩旷日持久地暧昧，在心底里骂他渣男。
可是看着小姐姐，我突然觉得，或许有种女孩，就算遇到渣男也不会自怨自艾，反而激起她变得更美好的斗志。
备胎，B角，从名字上来说就足够卑微。
但我从来没有想过为什么是我要吃这个苦，我的苦都是自己选择要吃的，并不是别人决定的。
不要在众人面前装可怜，控诉自己做备胎的辛酸和苦楚。你都已经清楚地认识到了自己备胎的身份，还选择继续做下去，所有的付出也都是你情愿的。
你原先的想法，无非是想用双倍甚至更多的付出换回一个可能发生的小概率事件，只不过在最后，这个小概率事件依然如大部分人所料，没有发生而已。
在做备胎之前先问自己两个问题。
第一，如果继续做下去，我有多少转正的可能？
第二，如果继续做下去，依然没有转正的可能，我能坦然承担起后果吗？
给自己一个不长的期限，在这段时间里，不把自己贬作备胎，而真正以朋友的姿态与他相处。你本不是尘埃，犯不着为任何人飘在冷风中。
过了这个期限，告白不成就放手吧。时间太长，你更难忘掉他。
写到这里，我要说，我一点都不赞成你做备胎。备胎这个叫法，太自我跌份儿。
如果他足够好，就当作一场追星式的单恋，享受其中，别喊得像他欠了你似的，挺没意思。如果他糟糕透了，把一手暧昧牌打得顺风顺水，那算我倒霉，拍拍屁股走人。
没什么好妄自菲薄的，毕竟你还能做他的备胎呢，还有多少人在你男神背后排着呢，想上没勇气，上了也没机会。
这样想想，也就觉得做个暂时的备胎也是自己的乐趣。
我当备胎，那纯粹是我乐意呀，有一天我不中意你的时候，依然能够保全自身全身而退。
备胎上位当然好，看清真面目离开也好，就算上位不成反被踹，那也算不得什么。
你这么优秀，都能被当作备胎，那是你眼光好而他瞎啊！干吗和残疾人谈恋爱？
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