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『簡體書』288道怀孕餐,养胎瘦身两不误

書城自編碼: 2889952
分類: 簡體書→大陸圖書→孕產/胎教孕期饮食指导
作 者: 孙晶丹
國際書號(ISBN): 9787537266383
出版社: 新疆人民卫生出版社
出版日期: 2016-09-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 192/150
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 263

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內容簡介:
根据怀孕月份的不同,本书为妈妈们量身定做288道专属食谱,依据食材类别、营养及特性,精心挑选出各个时期适合食用的食材,兼顾孕妈妈味觉上的享受。
關於作者:
孙晶丹,硕士,高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。
內容試閱
很多孕妈妈在怀孕期间经常会感到不适,追根究底可能是吃错了食物,孕妈妈相较一般人身体更为金贵,如何吃得健康?兼具各个孕期所需营养?这两个问题常是孕妈妈及家人心中的疑惑。

 

 

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