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編輯推薦: |
你的世界究竟是什么模样,全在于你用什么眼光去看待,在于你用什么心态去面对。所以,当你苦苦追求的时候,当你忙碌不停的时候,当你迷茫疑惑的时候,不妨暂停下来调整一下自己的心态与心情。
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內容簡介: |
人们虽然不能选择自己所处的环境,但是却可以选择自己对待生活的态度。你相信生活有阳光,它就会有阳光;你向生活微笑,它也会毫不保留地向你微笑,给你带来真正的快乐。当你在生活中保持乐观的心态,不放弃希望时,你会获得快乐,会创造出奇迹。
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關於作者: |
李晓晶:祖籍陕西,出生于北京,自由撰稿人,现就读于美国威斯康星大学。
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目錄:
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001 ■ 第一章乐观用乐观的心态迎接一切挑战
积极心态造就乐观的生活■002
发现生活中快乐的一面■005
面对苦难,唯有选择乐观■008
将痛苦缩小,快乐自然就能扩大■012
给困境一个微笑■015
微笑生活,才能收获快乐■018
乐观心态让烦恼无踪无影■022
乐观助你走向成功■025
错过也是一种美丽■028
别让坏情绪越堆越多■031
035 ■ 第二章自信成就一个不平凡的自己
自卑会让人丧失奋斗的勇气■036
轻视自己,就会丧失动力■039
别让自卑的枷锁捆住了你■042
找到闪光点,树立自信心■046
不需要用别人的标准来衡量自己■049
别将我不行说出口■052
撕掉过去的标签,才能破茧成蝶■055
自信会撑起梦想的天空■058
相信自己是正确的,就坚持下去■062
坚强点,相信一切都会好起来■066
069 ■ 第三章感恩让人生路上充满光明
精彩的人生是在挫折中造就的■070
感恩苦难,收获成功■073
感恩压力,让自己更加强大■076
感谢他人的批评■079
永远铭记父母之恩■082
感谢朋友,给我关怀■085
感恩对手,让你不断前进■088
感谢他人的羞辱■091
感恩缺憾,发现另外一种美■095
099 ■ 第四章知足生活知足,处处都是完美
知足常乐,拒绝贪婪■100
选择了简单,人生就更加精彩■103
不要做金钱的奴隶■107
控制心中的欲念,才能宽心度日■110
贫穷也是一种福气■113
珍惜拥有,把握住当下■117
过于贪婪,你会失去更多■120
欲望减少一分,快乐增多一分■124
129 ■ 第五章放下放下过去快乐多
清空行囊,生活就不会那么沉重■130
过去不等于未来■133
过去的就让它过去■137
不要让过去捆绑了你的手脚■140
人生是条单行道,没有回头路■143
把昨天都归零■146
把该放下的都放下■149
放下仇恨,才能拥抱快乐■153
157 ■ 第六章淡定不急不躁安心度日
顺其自然,活得潇洒■158
为人要沉稳,切忌冲动■162
每天进步一点点■167
善于忍耐,能屈能伸■172
适当示弱,在稳中取胜■176
淡定沉稳,小心谨慎才是上策■181
循序渐进,以免欲速则不达■185
冷静思考,才能做到淡定从容■189
195 ■ 第七章宽容你的世界因为包容而美丽
宽容是一种崇高的境界■196
用宽恕消灭敌人■199
不要把仇恨放在自己的心上■202
不要把精力虚耗在抱怨上■206
善待他人就是善待自己■209
宽容换来内心豁达■212
宽容给自己带来广阔天空■215
219 ■ 第八章创新走出思维定势,开创新天地
不能一味地死守规律■220
不能跟在别人后面走■223
成功的道路并非独木桥■227
创新眼界,决定人生境界■231
打破陈规,才能出奇制胜■235
创新让人脱颖而出■239
标新立异,才能独占鳌头■243
创新就是敢于走自己的路■247
与世并行,勇于开拓■251
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內容試閱:
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积极心态造就乐观的生活
心理学家曾经做过一个半杯水实验,这个实验比较准确地检测出乐观者和悲观者的情绪特点。悲观者在面对半杯水的时候,会说:我就只剩下半杯水了。乐观者在面对半杯水的时候却会说:真好,我还有半杯水呢!心态决定命运。拿破仑希尔说:人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却可能造成巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,而巨大的差异就是成功和失败。可见,一个人面对问题的时候,持有什么样的心态,就会有什么样的命运。对于乐观者来说,外在的世界总是处处充满了光明和希望。
消极的心态是失败的源泉,它使人在阴影中失去对生活的信心,从而对生活感到沮丧甚至恐惧。如此一来,他们就会抱怨生活,乃至失去了进取的勇气。
霍华德在美国一家食品冷冻公司当调车员。他工作起来一丝不苟,无可挑剔,然而他性格上有一个缺点,那就是过于悲观。他经常用否定、消极的眼光看问题,结果却招来了大祸。
有一天,同事们都早早下班回家了,只剩下霍华德一个人在忙碌。由于一个小失误,霍华德被关在了一辆冰冻车里,在里面打不开门,对于这一点霍华德是非常了解的。于是,霍华德就使劲地喊救命,拼命敲打车门。但是,全公司的同事们都走光了,没有人来帮他打开车门。敲了半天车门,喊了半天救命,渐渐地他开始害怕,绝望了。因为他想到冰冻车里面的温度是零下30度以下,如果不能出去的话,就要冻死在车里了。想到这里,他变得更加恐惧起来。他拿出身上带的纸和笔,写下了一封遗书。其中有这样一句话:我知道在这么冷的冰柜里,我肯定会被冻死的。
第二天,公司的同事们打开车门时,发现霍华德已经死了。同事们感到很奇怪,因为冰冻车里面的冷冻开关根本就没有启动,温度不可能那么低,再说里面的氧气也充足,可是霍华德怎么说自己是被冻死的呢?
其实,霍华德并非是被冰箱车里的温度给冻死的,他是死于自己心中的冰点。悲观的他根本不相信这辆冰柜车那一天制冷系统没有启动。他坚信自己一定会被冻死,在这种消极心态的影响下,他成了一个悲剧。
积极的心态可以激发出人身上的能量,使人看到生活的希望,时刻保持进取的顽强斗志。选择了积极的心态,就是选择了成功,就能谱写美好的人生。
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