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編輯推薦: |
★当代兼具原创力和思想深度的心灵导师迪帕克乔普拉里程碑式的作品。
★一本照亮灵魂的生命之书,一部重塑自我的心灵圣经。
★乔普拉是《纽约时报》心灵畅销书作者,被誉为新灵性的摇滚之星另类医学的诗人先知,位列《沃特金斯评论》发布的世界百大精神人物第五名。
★每个生命都是一本等待打开的秘密之书,迪帕克乔普拉用15个生命智慧教您穿透人生的迷雾,抵达灵魂的深处。
★想知道如何才能找到灵魂伴侣?什么职业*能实现人生的价值?怎样才能把孩子教育好?打开自己的秘密之书,寻找能给生命带来新意义的启示。
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內容簡介: |
《秘密之书》凝聚了伟大的精神导师迪帕克乔普拉一生的智慧和洞察力,细述了15个改变生命的秘密,包括完美爱情的秘密、治愈的秘密、慈悲和信念的秘密等。本书凭借深入浅出的理论阐述和生动形象的事例解析,一步步将读者引入精神修习的旅程。通过练习辅导,读者可以探索生活的意义和人生的价值,寻找面对死亡、痛苦和束缚的途径,以及看待世界与宇宙的方法等,进而触摸心灵的圣域,获得永恒的幸福。
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關於作者: |
迪帕克乔普拉(Deepak Chopra)《纽约时报》畅销书作者,当代兼具原创力和深度的心灵导师
在印度出生成长的迪帕克乔普拉,是主张身心调和、心灵意志主导一切的医学博士,曾以一己之力将印度草医学介绍到美国,开启了身心医学和全方位疗愈的风潮。
他运用印度哲学的智慧来解决现代文明的疑难杂症,以特有的富足心境及精神启迪观念解读生命的奥秘,激发人类的无限潜力。先后出版的作品超过50种,并被翻译成35种语言,《秘密之书》就是其畅销作品之一。
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目錄:
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[引言] 打开这本神秘之书 v
[秘密 1] 生命的奥秘是真实存在的 1
在现实世界和宇宙究竟之间确实有一条秘密通道,它能带领我们穿破虚掩的神秘面纱,抵达那真相的深处。这意味着我们需要改变固有的想法,这是一种自我的、完全主观的,但却非常真实的转变。
我们已经践行的智慧 4
改变现状,跟我们一起走进第一个秘密 9
[练习] 是智慧还是偶然? 12
[秘密 2] 世界在你的内心深处 15
现实世界非常和谐,却也到处是冲突。作为创造者,我们能够决定自己有什么样的人生体验 :好的、坏的。从某种意义上说,我们有绝对的自由,我们每个人都可以通过这种方式处在世界的中心。
改变你自己,解开第二个秘密 25
[练习] 把世界带回家 28
[秘密 3] 完美融合四重奏 30
当你的内心在这个暴乱分裂的世界里生了病,重新开始是唯一的选择。如果你不再相信外部力量能够超越你强大的内心,那么所有遵循天道的事物都在你的身体里达到了统一,你就生活在真相里,也能够证明它的真实性。
走向创造之路 32
改变现状,适应第三个秘密 43
[练习] 冥想 44
[秘密 4] 你所追索的,其实就是你自己 46
世间唯一的真理,将万事万物都囊括在它错综复杂的体验里,而我们正在努力寻求的是一种忘我的体验。不管你曾经经历过什么,也不管你是谁,忘记所有跟我有关的一切,才能真正抵达真理。
精神唯物主义 48
遇见内心深处的自己 55
改变现状,适应第四个秘密 62
[秘密 5] 痛苦,是因为我们信假为真 66
人们修习灵性的最普遍原因是摆脱痛苦,因为灵魂会给痛苦的身心一个温暖的避难所。面对痛苦,我们不可避免地想要逃避,但我们逃避的是自己创设的、让自己对痛苦欲罢不能的幻象,而不是痛苦本身。
一个没有痛苦的未来 74
改变自己,适应第五个秘密 79
[秘密 6] 放下束缚,感受自由 84
心灵,是身体里最难被自己爱上的部分,因为我们总感觉被困其中。我们必须寻找真正能让内心平静和安宁的实际体验,才能找到解放心灵的窍诀。而只有把过去的经历都放空,才有空间承载接下来的一切。
放手 94
改变自己的生活方式,适应第六个秘密 105
[秘密 7] 每一个生命都是有灵性的 107
没有精神生活的生命是不存在的,你我都在竭力创造世界,这个创造世界的使命也是灵性的本质。不管你是否相信,从无声的意识到现实的物质世界之间的链接都完好无损地存在着,世界,就在你的一念之间。
新兴精神属性 117
改变现状,适应第七个秘密 125
[秘密 8] 邪恶不是你的敌人 129
善和恶归根结底都只不过是可供选择的意识形式。影响一个人成长的外力非常复杂,正是这些外力,才让那些善恶显现出来,在人性里有所分别。所以给人贴上纯粹的善恶标签没有任何意义。
怎样才算最邪恶? 133
酝酿邪恶的过程 136
改变现状,以适应第八个秘密 151
[练习] 将写作作为一个触发点 155
[秘密 9] 你生活在多维世界里 156
意识创造了世界这里创造真正的涵义是选择。我们通过选择自己感兴趣的方向,把自己的生活变成了多维性 :我们用自己的方式填充我们所选择的维度,赋予它们新的意义,勾勒出别样的蓝图。
看不见的领域 158
当所有的领域大门洞开时 161
非维迪亚 164
改变现状,让自己适应第九个秘密 166
[练习] 我的意识轮廓 169
[秘密10] 死亡让生命拥有更多可能 171
如果你能看到死亡的真相,所有好生恶死和恐惧情绪都能被克服,也能坦然面对生和死的问题。生命是流动的,总在吸纳一些新内容,所以你无时无刻不在死亡,同时也在不停地创造新的自己。
妥协就是 179
改变现状,适应第十个秘密 186
[练习] 死亡意识 188
[秘密 11] 宇宙透过你思考 191
我们的身体和宇宙来自同一处,遵守着相同的节奏。宇宙借助我们的身体呼吸、生活,因果就是它用来执行想做之事的一种机制,而我们只不过是它对世间万物的一种表达。
安住在法中 203
改变现状,适应第十一个秘密 206
[秘密 12] 活在当下 209
我们体验到的生命是不断进化的,我们跟宇宙之间的关系也是如此,如果你愿意顺其自然,时间注定是进化的载体,而利用时间最好的方法就是跟你存在的本来面目重新关联。
滥用时间 216
清醒的神智 219
改变自己,适应第十二个秘密 224
[秘密 13] 当你不再是一个人的时候,你就真的自由了 227
如果你跟宇宙的互动出于个人立场,那你永远不可能获得自由,因为自我包含在一个局限的包裹里。想要自由,就必须先突破自身的局限性,所以从现在开始,暗示自己 :你的影响力可以延伸到无处不在。
幸福之源是 235
改变现状,适应第十三个秘密 238
[秘密 14] 生活的意义包含了世间万物 242
生命的意义到底是什么?世间万物。世间万物只是拥抱无限可能性的一种方式。生命的本质是纯粹的,只是后来被人为塑造成了某种样子 ;它从不排除任何东西,也没有人能从真相中离开。
深入到纯粹的潜能中 249
改变现状,以适应第十四个秘密 252
[秘密 15] 一切存在都只是纯粹的本质 268
我们每个人都在用无形的墨水勾勒一个由线条、表格和颜色构成的世界,我们所掌握的无非是一点点意识,而所有的一切都源于一点,这个点来自本质,是一切存在最纯粹的形式。
改变现状,适应第十五个秘密 277
[尾声] 第二次生命 279
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