登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

『繁體書』速度、敏捷及反應的運動訓練法-含260種專項運動訓練課程:提升運動訓練水準及競技運動表現

書城自編碼: 2963305
分類: 繁體書 →台灣書
作者: LeeE.Brown,VanceA.Ferrigno著,林貴 譯者: 林貴福,吳柏翰,劉錦謀,林明儒,陳著
國際書號(ISBN): 9789866287978
出版社: 禾楓書局
出版日期: 2017-01-19
版次: 初版
頁數/字數: 360頁
書度/開本: 17x23cm

售價:NT$ 400

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
我可以近乎孤独地度过一生
《 我可以近乎孤独地度过一生 》

售價:NT$ 440.0
二十四节气生活美学
《 二十四节气生活美学 》

售價:NT$ 340.0
古文观止(上+下)(2册)高中生初中生阅读 国学经典丛书原文+注释+译文古诗词大全集名家精译青少年启蒙经典读本无障碍阅读精装中国古代著名文学书籍国学经典
《 古文观止(上+下)(2册)高中生初中生阅读 国学经典丛书原文+注释+译文古诗词大全集名家精译青少年启蒙经典读本无障碍阅读精装中国古代著名文学书籍国学经典 》

售價:NT$ 440.0
问物:可触摸的意义
《 问物:可触摸的意义 》

售價:NT$ 375.0
宠物革命:动物与现代英国生活的形成
《 宠物革命:动物与现代英国生活的形成 》

售價:NT$ 360.0
世界杂货店:罗伯特·谢克里科幻小说集(新版)
《 世界杂货店:罗伯特·谢克里科幻小说集(新版) 》

售價:NT$ 340.0
(棱镜精装人文译丛)蔑视大众:现代社会文化斗争的实验
《 (棱镜精装人文译丛)蔑视大众:现代社会文化斗争的实验 》

售價:NT$ 275.0
皇家宫廷中的保健秘方 中小学课外阅读
《 皇家宫廷中的保健秘方 中小学课外阅读 》

售價:NT$ 290.0

建議一齊購買:

+

NT$ 450
《 運動營養學(2版) 》
+

NT$ 399
《 生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白 》
+

NT$ 340
《 全方位游泳技術訓練教本:突破撞牆期,泳速立即提升! 》
+

NT$ 450
《 格鬥肌力訓練解剖聖經:動員全身爆發力出擊,培養僵持肌耐力克敵制勝 》
+

NT$ 380
《 伸展,怎麼做最有效·:觀念導正╳原理解說╳精準訓練,第1本跑者、健身族、運動好手專用的終極伸展寶典 》
+

NT$ 390
《 跑步的科學與實務:如何探索極限,透過訓練達到最佳表現 》
內容簡介:
比起過去的運動員,現今運動員變得越來越魁梧、碩壯、快速及敏捷,展現出動力、速度及反應的綜合表現,提高了運動表現、競技及訓練的水準。《速度、敏捷及反應的運動訓練法》一書,是你為了領先競技所需的完整訓練指引。
擁有這本全方位的訓練教材,你就可以得到最有效的發展動作技能訓練課程,而且可以從本書中了解如何完成關鍵的測驗,以及執行最好與最多的複雜練習。列舉的訓練課程,包含以下的競技運動:
★棒球及壘球
★美式足球及英式橄欖球
★籃球及無擋板籃球
★田徑
★足球
★長曲棍球
★網球及羽球
★短柄牆球與壁球

頂尖的競技及體能專家表示:唯有最佳的測驗、技術、練習及訓練課程等資訊,才能最佳化運動員的動作能力。本書包含260種練習,對設計課程和進度管控能有實證的評估。
如果你渴望提升你的運動表現,就得擁有《速度、敏捷及反應的運動訓練法》一書。
目錄
第一篇 訓練要素
第1章 如何進行訓練
第2章 運動員的評估
第3章 結合心理技能訓練
第4章 速度訓練
第5章 敏捷訓練
第6章 反應與反應時間訓練
第二篇 訓練計畫
第7章 發展客製化的計畫
第8章 棒球與壘球
第9章 美式足球與英式橄欖球
第10章 籃球與無擋板籃球
第11章 技擊運動
第12章 田徑運動
第13章 足球
第14章 長曲棍球
第15章 網球與羽球
第16章 短柄牆球與壁球

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.