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內容簡介: |
瞭解自己與他人的不同處,
與自我和解,與人生、與他人和解,
就能找到真正的歸屬之處!
你是否覺得,自己經常無法理解他人的反應或態度,
有時好像能與他人互相融合,但卻總有差距?
你是否感到,一切事物包括他人的情緒對你來說都是壓力,
因為敏感的你容易被外在環境深深牽引?
你是否認為,活在這個世上了無生趣,
所有事物之於你似乎都毫無意義?
而從小到大的際遇是否讓你難以相信自己,
也懷疑他人理解自己、幫助自己的可能性?……
種種表面上看似缺陷或煩惱的問題,造就了我們的不快樂與不幸。
然而,必須要知道的是,我們每個人都有與他人不同之處,
有人成功地「利用」了這些差異性,過得幸福又順利;
有人卻「與之抗爭」,不安又焦慮;
甚至還有人在面對自己時,如墜雲霧中,只能摸索前進……
◎但其實,我們要改變的是對自己的看法,而不是「自己」這個事實本身
「產生變化的是自己對自己的看法,而不是『自己』這個事實本身產生了變化。也就是說,重點不是改變自己的生活、改變一切,或全部從頭開始,任何事都要成功。關鍵是在於內心,在於個人。這是與自我的和解,與人生、與他人的和解。」
本書將告訴你,如何活出自身的「特殊性」,為自己的人生重新注入活力,再次與社會、與他人連結。
換個方向前進,你的與眾不同會為你帶來滿滿的幸福,並且充分發揮自身的能力!
給沒人能夠理解的你
最終我們會意識到,只是理解方式不同而已。
給孤獨的人
孤獨感源自於自己和世界的距離、自己和別人之間的距離,縮短或拉近?
給覺得世界很無聊的朋友
感到無聊?好極了!你們的大腦在幻想、在創造,借助這種思維來挑戰趣味的界限!
給認為自己不聰明者
不是你愚笨,而是他人不懂你跳躍式、樹狀式的思考模式。但就算你想解釋,也說不明。
給聰明的女子
別害怕自己的聰明,別擔心沒有人欣賞妳。其實,他們只是在害怕自己無法駕馭妳!
◎本書要告訴你──
如何尋找自我?
「資優」意味著什麼?
擾人的過度敏感該怎麼辦?
追求微小幸福的藝術。
無聊感和感情:從過度投入的感情到愛情不穩定。
為什麼你會有無盡的孤獨感?與他人、和這世界為什麼互相不理解?
名人推薦:
王意中心理治療所所長/臨床心理師 王意中、國立台灣師範大學特殊教育系名譽教授吳武典、國立臺北教育大學特殊教育系教授呂金燮、人氣親子部落客陳安儀、親子作家彭菊仙、國立臺灣師範大學數學系教授游森棚──既聰明又幸福的推薦!(依姓氏筆畫排列)
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關於作者: |
讓娜 西奧-法金(JeanneSiaud-Facchin)
臨床心理學家,曾在巴黎及馬賽的數家醫院擔任專職醫生。她是高智商研究方面公認的頂級專家,除這本外,還著有《資優兒童》(L"Enfantsurdoué,台灣未出版)。她創建的Cogito’Z中心,是法國最早的診斷及援助校園學習障礙的診療中心。
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目錄:
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給讀者的信
Chapter1「資優」意味著什麼?
你是資優者嗎?
資優者:目前我們的所知
這些傳說中的人過著痛苦的生活!
Chapter2為什麼需要關注成年資優者?
尋找自我
一個常見的問題:資優兒童會成為什麼樣的人?
Chapter3從兒童到成年:構建自我,困難重重
兒童時期
重要階段:青少年
當大日子來臨時:成為成年人!
Chapter4發現自己是資優者
如何發現自己是資優者?
如何知道自己是否為資優者?
得出資優者的診斷
診斷措施:當測試分數無法充分說明問題時
成年階段的心理檢查是勇敢卻艱難的行動
診斷:從解脫到新的擔憂
Chapter5各方面均令人出乎意料的人格
類型學分類的嘗試
偶然的成就感
兒童的一面
和世界一樣老的資優者
時空斷層:生活在若干時空中
節奏:總是處於不協調狀態
讓女性面和男性面各歸其位
Chapter6成年資優者的困難
驚人的敏銳性
害怕
罪惡感
不滿足感
無聊感
很難掩蓋的急躁情緒
無聊感和感情:從過度投入的感情到愛情不穩定
羨慕
對他人的情感
擾人的過度敏感
無盡的孤獨感
朋友只能是朋友
與世界互相不理解
尋找失去的完美世界
超意識
刻板的思維
停止思考
生活或看自己生活?
Chapter7女性資優者
女性資優者很容易讓別人害怕
作為資優母親
資優女性不顧一切地尋找男性
「我很聰明?開玩笑吧!」
細小卻重要的個人看法
Chapter8夫妻:物以類聚,人以群分?
資優夫妻呢?
知不知道自己是資優者,對於夫妻是危險還是有利?
資優者+資優者=幸福的夫妻?或註定要分離?
Chapter9一切順利的資優者?
可能成為幸福成年人的資優兒童成長過程
盡自己所能讓生活幸福愉快的成年資優者生活經歷
如果「幸福」不存在?追求微小幸福的藝術
生活的平衡、天資聰穎和陪伴:幸福的藝術
從七歲到七十七歲
Chapter10如何才能一切順利?
重新振作的能力與墮落的能力一樣重要
資優者的娛樂設施—「雲霄飛車」
作為資源的智力
作為才能的過分敏感
作為未來目標的創造性
作為能力的移情
情緒的同步:與他人的節奏保持一致
將你們生活的夢想轉化成(或幾乎轉化成)夢想中的生活的幾個小提醒
當我們放棄這場令人疲憊的戰鬥時
希望
Chapter11當一切都行不通時
基礎薄弱的自我形象
資優者特有的病理是否存在?
危險:診斷錯誤
已經得到為數不少的最新研究,證明了高智力的優勢。為了鼓舞士氣!
結語
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