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內容簡介: |
◎相愛容易相處難,而一對成功的夫婦到底做對了什麼事情,才得以維持長期和諧的關係?德國明鏡周刊、亞馬遜的暢銷大眾心理學家奧斯卡 郝茲貝克要告訴讀者如何與人建立一段終生的關係。
◎本書作者從事人際關係治療長達二十多年,每對走進他的診療室的人,他一眼便能看透誰能擁抱天長地久愛情,而誰又將勞燕分飛。他藉由討論性、幸福、期望、溝通和愛情,增加打造長遠而穩定關係的基本論據。
為什麼婚後的兩人世界,羅曼蒂克變為爭鬧不休的戰場?為什麼大家都渴望親密和愛情,但內心越來越疏遠?這些都是大眾抓破頭皮都領悟不透的問題,作者在書裡提供53個改善關係的巧思,解釋與人維繫美好關係的關鍵指標,讓人們瞭解關係不會永遠一成不變、理解並不意味著贊同、過分的要求導致更多的需求、優秀不等於愛情等等課題,便能從中修正當下關係的問題,重新奠定與另一半的新關係。
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關於作者: |
奧斯卡 郝茲貝克(OskarHolzberg)
德國《明鏡》周刊暢銷作家
心理學碩士、專業心理治療師、講師,以及合格的精神分析師。具二十多年豐富的婚姻諮商經驗,更長期為德國最受歡迎女性雜誌Brigitte的專欄作家。另著有LiebekenntkeineRegeln.EineBeziehungschon、Papaistfertig以及VomLebenmitdenliebenKleinen(Amazon評價五顆星)
譯者簡介
楊夢茹
東吳大學中文系畢業,法蘭克福大學德國文學博士候選人。
譯有《恐懼的原型》等十餘冊書籍,著有《從憂鬱到豐美:歌德的精彩人生》。
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目錄:
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第一章 矛盾
答案是沒有答案
想要講道理,最好別結婚
能安撫你的卻讓我跳腳
表達無助的感受
不一樣才互相吸引
掌權是為了避免軟弱無能
導致分手的理由,也可能讓兩人繼續牽手
第二章 連結
拯救關係
為自己辯護其實阻斷了愛
1+1=1
發動攻擊表示渴望親近
分開可以讓人在一起
情緒太激動時先暫停
每次結束都蘊含一個新的開始
第三章 承諾
別任意提出分手威脅
根莖因危機而堅韌
關係永遠優先
停滯的感覺是警訊
愛需要時間
關係中沒有誰對誰錯
重新認識伴侶
現在不做,更待何時?
妥協不等於棄守
愛情並非公事
源頭的河水最清澈
不能獨自經營關係
第四章 關於愛情
了解不等於同意
溫柔可人不是愛
我又不是你
心愛的人沒有千里眼
我愛的非你所愛
幽默並非總是有趣
做不好,就重修舊好
兩人才能跳探戈—搞砸卻只需一人就夠
從懷疑到信任
第五章 性
性需要沉著自信
性未必就一定等於性
讓性趣再次降臨雙人床
由興奮引發渴望
說出被拒絕的感受
外遇危機是可以度過的
必須說不
第六章 溝通
當下說清楚最好
沒有「但是」
討論過不等於已經決定
「總是」二字會讓愛情走樣
愛情中沒有小事
別人是別人
少說幾句
誇大其辭會製造裂痕
第七章 女人和男人
解決問題或理解對方感受?
關鍵答案是「負責」
化苛求為表達需求
後記 關於我的愛情生活
謝詞
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