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建議一齊購買： + NT$ 247 《 正面管教儿童行为心理学（解读3～15岁儿童性格变化，为怪行为找到密码。如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说，家长需要捕捉儿童敏感期。读懂孩子行为背后的密码，才能不惩罚、不娇惯地正面管教孩子） 》 + NT$ 213 《 儿童教育心理学：儿童的人格形成与培养 》 + NT$ 213 《 儿童教育心理学：儿童人格形成与培养的教育经典 》 + NT$ 251 《 父母要懂儿童心理学 》 編輯推薦： 你的孩子是否注意不到细节，容易分心？ 你的孩子是否无法完成学校作业或家务？ 你的孩子是否经常遗漏完成任务和活动所必需的材料？ 你的孩子是否会在课堂中随意离开座位？ 你的孩子是否在出门前拖拖拉拉，无法及时做好准备？ 多动症孩子经常面临着以上问题，身为多动症孩子家长的你，要如何帮助自己的孩子战胜障碍，茁壮成长？ 《多动症儿童的正念养育》用通俗易懂的语言为父母阐述了多动症是什么，多动症有什么症状，人们对多动症有什么误解，帮助父母正确、科学地认识多动症。 书中包含大量针对多动症儿童的实证有效的科学养育策略，包括评估诊断、沟通交流、积极行为管理、处理问题行为、为学校学习提供支持、药物治疗以及制定每日常规等，涉及多动症儿童生活学习的各个领域。 本书为你提供了大量现成可用的养育工具：丰富多样的练习、实践和行动计划消弭了理论与实践之间的鸿沟；与书籍配套的工作表、音频和附加讲义等资料让你可以即时、便捷地在现实生活中应用书中的技巧与方法。这本书将为深受多动症孩子困扰的你提供极大的帮助。 养育孩子本身就是一件充满挑战性的事，而养育一个多动症孩子，更是对家长提出了严峻的要求。你承受着来自各方 內容簡介： 本书作者马克伯廷（Mark Bertin）是一名发展行为儿科医生，基于多年的专业实践经验，他用通俗易懂的语言向读者介绍了多动症的各种症状，从执行功能的角度详细剖析了多动症，并且提供了评估孩子优势和劣势的指导方针，帮助孩子构建技能、降低压力水平、促进有效沟通、培养在家在校的平衡与和谐。更重要的是，他为多动症孩子的父母提供了简单、随时可以应用于现实生活的正念技巧，帮助家长在焦头烂额的现实生活中，找到专注于当下的力量，寻回内心的平静和和谐，提升养育的质量。 阅读本书，你将获得： 关于多动症的专业知识； 针对与孩子沟通交流、利用行为计划鼓励孩子、管理孩子的问题行为、为孩子的学习和作业提供支持、制定持续可行的每日常规等现实问题的处理方法； 自我照料的方法； 在忙碌的现实生活中随时可以使用的正念练习和技巧； 正念练习音频、行动计划、各种练习和实践的表格等丰富的附加资源；本书作者马克伯廷（Mark Bertin）是一名发展行为儿科医生，基于多年的专业实践经验，他用通俗易懂的语言向读者介绍了多动症的各种症状，从执行功能的角度详细剖析了多动症，并且提供了评估孩子优势和劣势的指导方针，帮助孩子构建技能、降低压力水平、促进有效沟通、培养在家在校的平衡与和谐。更重要的是，他为多动症孩子的父母提供了简单、随时可以应用于现实生活的正念技巧，帮助家长在焦头烂额的现实生活中，找到专注于当下的力量，寻回内心的平静和和谐，提升养育的质量。 阅读本书，你将获得： 关于多动症的专业知识； 针对与孩子沟通交流、利用行为计划鼓励孩子、管理孩子的问题行为、为孩子的学习和作业提供支持、制定持续可行的每日常规等现实问题的处理方法； 自我照料的方法； 在忙碌的现实生活中随时可以使用的正念练习和技巧； 正念练习音频、行动计划、各种练习和实践的表格等丰富的附加资源； 關於作者： 作者介绍 马克伯廷（Mark　Bertin），医学博士，是一名在美国纽约州普莱森特维尔私人执业的发展行为儿科医生，纽约医学院儿科学助理教授，温沃德（Windward）教师培训学校教员，常识媒体编委会成员。 前言作者阿里塔克曼（Ari Tuckman），心理学博士，是一名在美国宾夕法尼亚州西切斯特私人执业的临床心理学家，多动症诊断及治疗专家。 译者介绍 赵雪莲作者介绍 马克伯廷（Mark　Bertin），医学博士，是一名在美国纽约州普莱森特维尔私人执业的发展行为儿科医生，纽约医学院儿科学助理教授，温沃德（Windward）教师培训学校教员，常识媒体编委会成员。 前言作者阿里塔克曼（Ari Tuckman），心理学博士，是一名在美国宾夕法尼亚州西切斯特私人执业的临床心理学家，多动症诊断及治疗专家。 译者介绍 赵雪莲 美国康涅狄格大学特殊教育学硕士，是关键反应训练在中国的唯一官方培训平台北京殊心文化传播有限公司的创始人。译有《多动症儿童的正念养育》《课堂内的积极行为干预和支持：积极课堂管理指南》等书。 目錄： 引言 正念和你的家庭 使用本书来支持多动症儿童的照料 第一章　开启养育多动症儿童的正念之旅 了解评估的益处 有ADHD意味着什么 评估ADHD或排除ADHD的可能性 正念的角色 从今天开始运用ADHD的正念方法 行动计划：开启管理ADHD的正念之旅 第二章　从执行功能的角度认识多动症 ADHD和大脑管理中枢 执行功能是如何发展的 养育实践：从执行功能的角度看孩子 另一个障碍：无法完成任务 ADHD与盲人摸象 处理压力的正念方法 非正式的正念练习 行动计划：提高对孩子ADHD的意识 第三章　为什么照顾好自己对孩子很重要 ADHD对父母的影响 给自己休息的时间 照顾好自己 缓慢但坚定地改变 判断你是否有ADHD 注意力很重要 注意力如何帮助你挣脱压力 保留自我照料的时间 行动计划：照顾好自己 第四章　改变从你开始 重新看待困难经历 我们如何处理不愉快的体验 抓住缰绳 培养独立性 执行功能管理工具包 杜绝完美主义 揭开ADHD的面纱 行动计划：系统外化 第五章　仔细倾听，认识多动症对沟通的影响 找到中间地带 ADHD对沟通的影响 记录你的谈话 行动比语言更重要：帮助孩子处理沟通问题 弥补沟通 正念和沟通 用ADHD计划支持正念沟通 行动计划：练习正念沟通 第六章　行为管理：用赞扬和奖励强调成功 有影响力的父母和孩子 开始行为训练 支持奖励系统 将正念融入赞扬和奖励 放自己一马 行动计划：用行为计划强调积极面 第七章　处理问题行为 设置限制的基础 终止问题行为的行为基础 设置限制的关键工具：隔离 通过设置限制来纠正行为 为家庭之外的行为设置限制 常见的限制障碍 正念的双翼 行动计划：处理挑战性行为 第八章　多动症儿童的校园生活 执行功能如何影响课堂表现 在学校里没有应该只有能或不能 执行功能和教育政策 理解你能如何影响系统 制定学业计划 充分利用家庭作业 高中计划和ADHD 回?正念 行动计划：帮助孩子获得学业成功 第九章　多动症的药物治疗如何做决定 正念和不确定性 将正念用在决策上 ADHD药物焦虑 事实与误解 药物的潜在好处 ADHD药物的类型 避免副作用 管理ADHD用药 正念修复 正念和慈悲 行动计划：协调治疗决定 第十章　制定可行的每日常规 ADHD和日常生活 重要的事先办：晨间常规的重要性 饮食和锻炼 入睡 使用技术还是被其利用 困境的释怀 行动计划：建立和维持每日常规 第十一章　儿童正念 　对成人和儿童的正念研究 　为孩子解释正念 　正念、大脑和家庭幸福 　行动计划：建立和维持正念练习 资料 评定量表 书籍 正念应用程序 参考文献 內容試閱： 与过去相比，我们现在对注意缺陷多动障碍（attention deficithyperactivity disorder，简称为ADHD，又称为多动症）的了解越来越多。我们建立起了ADHD的完善科学体系，也发现了一些广为流传的治疗方法，还开发了一些教师可以使用的方法，以帮助教师满足ADHD学生的独特需求。 但是对于你一个用尽一切办法想立刻解救自己孩子的家长而言，可能很难知道自己应该做什么。孩子的一些行为应该得到你的处理，而另一些行为则需要被忽略；有时候孩子需要得到你的帮助，而有时候则需要孩子自己去解决问题。一般来说，当家长能够保持冷静时，事情会进展得更顺利，但想要保持冷静，总是说起来容易，做起来难。 Russell Barkley博士说过一句名言，对于ADHD这种障碍来说，并不是不知道该做什么，而是知道该做什么却做不到。这句话当然适用于有ADHD的人群，但是也同样适用于他们的家庭成员。作为家长，即使你知道如何回应孩子最理想，可能你也还是经常感到你给孩子的回应不是最好的。不幸的是，家长很多时候并不确定如何回应孩子最好。 本书将从两方面给你帮助：让你了解可以做些什么来帮助孩子，以及如何去做。Bertin博士在书中很好地解释了有关ADHD的方方面面，以便帮助你做出更完善的决策。另外，本书与其他相关主题书籍不一样的地方，就在于对概念应用的着眼点并不是应用于理想的状况之下，而是应用于现实的忙乱生活中。在本书的最后，Bertin博士会带领你通过简单但是强有效的正念技能，来帮助你成为你想成为的那类家长可能不够完美，但是足以帮助孩子茁壮成长。 为人父母，通常需要有灵活的期望，足够的耐心，并且有时能够接受养育策略上的转变，平衡在其中非常重要。因为ADHD孩子通常表现得不稳定又无法预测，所以在维持其稳定性和可预测性上的平衡时，你可能要更加小心。这样，你的孩子就知道他能期待什么，并且也能认识到当计划A不成功时，还有计划B。神奇的是，你很快就会认识到，正念和意图能够帮助你：坚持计划，同时知道何时应该改变计划。 养育好带的孩子相对来说比较简单，但正是养育更有挑战性的孩子才强行要求父母成为最好的自己。本书不仅会帮助你成为一名更好的家长，还会帮助你成为一个更好的人。当你在面对所有这些困难的时候，不断挑战自己的预设。通过保持良好的习惯，用更好的行为替代不太有建设性的行为，从而慢慢成为你真正想成为的那个人。如果你可以和孩子在困难时期坚持下来，那么在生命中的其他时间里你同样也能做到。 Ari Tuckman 心理学博士，工商管理学硕士

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