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| 內容簡介： |
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人们喜欢定义别人，也喜欢被人定义，但真正的青春是无界的。30岁不是只能用稳定、妥协、成功或失败来片面定义的。成年的意义应当是不断地检验和推翻年轻时候全然仰赖的真理。只有不停地打破这个世界对自己的禁锢，才能获得解锁世界的更多权限。这是畅销书作家李尚龙在自己30岁来临之际写给敢于探险、敢于突破自己的年轻人的进取之书。30岁，真正的人生才刚刚开始，人这一生可以有无数种可能，只要你永远逆风不怂，乘风破浪。
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| 目錄：
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第一章 三十岁 轨迹
人生的另一种可能 002
三十岁，真正的人生才刚刚开始 009
一个小人物的超级英雄梦 017
成为强人，是你一生的功课 024
你只是看起来很极致 033
若没人听你歌唱，你也要唱给自己听 041
第二章 三十岁 守则
三十岁，一无所有怎么办？ 054
三十岁前，我的成长法则 065
要么孤独，要么庸俗 070
三十岁前，一定要坚持的几件事 079
我很怕年轻人说我能吃苦 084
读书到底是读什么？ 091
第三章 三十岁 转折
挫折会让你变得更强大 100
人为什么要奋斗？ 110
你最好的一天，是明天 119
三十岁，还有没有机会？ 133
反思的力量 145
我们对专业的力量一无所知 156
第四章 三十岁 自控
我也曾走在崩溃的边缘 166
恐惧是成长最大的敌人 175
人到中年，更应该自律 185
生命是最好的奢侈品 193
爸妈来北京参加我的新书发布会了 201
第五章 三十岁 故事
我请你吃顿饭吧 212
离别是为了更好地相见 220
考砸了，生活也不会被毁掉 225
写在中年危机前 233
后记 245
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| 內容試閱：
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我记得那天晚上，我和那位同乡的编辑，是第一次见面。听说， 她想和我合作一本书。
她带了瓶很好的酒，我们一边喝一边聊。酒真是个好东西，喝着 喝着，我们都放下了拘谨，开始天南海北地扯。
她说：尚龙，你知道吗？我弟弟今年二十五岁，在大学毕业的 时候读了你的书，现在读你的书已经四年了，是你的忠实读者。我想 跟你合作是因为我弟弟说，在青春年少的日子里读了你的书，他的心 态变得坚强了，生活也发生了改变。他专升本成功，考上了研究生，现在在一家国企当项目主管。每次我们聚会的时候，他总和我说，龙 哥说了什么，龙哥写了什么，还鼓励我一定要做一本你的书。所以我才想一定要跟你聚聚，看看有没有可能，还带了瓶这么好的酒。书名我都想好了，就叫《三十岁，一切刚刚开始》。你看你这么年轻就获 得了这么多成就，明年的四月十八日是你的生日，这本书就作为你的 自传，也作为你三十岁的生日礼物，你觉得如何？
我听得头皮发麻，因为当听到明年我就三十岁的时候，瞬间我就醒酒了。当听到三十岁就让我写自传的时候，我差点晕过去。
但那天毕竟喝了别人的酒，还挺贵，我也不能发脾气，只能微笑 地点点头。
她继续说，说到激动，说到深情，然后她绕到了这本书，说了很 多关于这本书的构思。她说了很多话，直到最后，我才听明白，她所 有想讲的话，其实都是讲给她自己听的：
她今年三十岁，工作遇到瓶颈，有两个孩子，丈夫长期出差，而自己十分迷茫。她希望知道，别人是怎么活的；她也需要让自己的弟弟知道，这个叫李尚龙的家伙在二十多岁时，是如何度过了自己的青春。哪怕自己没有办法再回到二十多岁活一遍，至少，弟弟和更多年轻的朋友，可以看到这个被称为龙哥的人，是怎么在二十多岁时挥洒自己的汗水和泪水的。
那天晚上，我听到她的笑、她的泪，听到她的呐喊、她的彷徨，还有她在三十岁这个不尴不尬、不突出的年纪想对世界说的话。很快， 一瓶酒就喝完了。我想，反正她也拿不走了，我可以讲两句了。于是， 我停了一会儿，说：
我不想写自传，我想写一些这些年的感悟。不是教育他人，不 是自我阐述，而是有些想法，想跟身边的朋友聊聊，就像我们今天这样一边喝着酒，一边聊着天。
她点了点头。
我继续说：这本书，我会写，但请允许我慢慢来。
就这样，我开启了漫长的叙述期。在这一年里，我对着电脑一个 字、一个字地敲，对着深夜一行话、一行话地打，对着空无人烟的写作间一段话、一段话地写。我一边上课，一边跑签售，一边在高铁上、 飞机上、酒店里、咖啡厅里，写下那些想对别人说的话。后来才发现， 我和那位编辑一样，每一句话都是说给自己听的。
后来，这位编辑还是等不及我的稿子，辞职了。
2.
她去了哪里，我也不知道。
但在我写这篇文章时，她对我讲过的话我仍记忆犹新，喝过的酒好像还在胃中晃荡。
三十岁的艰难、人到中年的焦虑，是每个人都无法阻挡的。跳槽跟换行业是每个中年人所经历的再平常不过的事情。
我没有再联系她。因为，虽然科技使人和人越来越近，近到只剩下人和手机的距离，但人和人的心越来越远，远到你不知道该对一个一起喝过酒的人说点什么，远到就算两个人加了微信，一年也很难联系一次。
但我感谢她。这本书，如果没有她，或许不会问世，也不会被人读到。
虽然她已开启新的篇章，但可惜，我的工作还没结束。
很快，我决定重新开始。在这里，我要感谢博集天卷的编辑李彩萍和总监蔡明菲，如果没有你们的鼓励，我不会再次打开这个文档， 开启下一行字的书写。
那是一个晚上，我喝了几杯酒，回到家睡不着，打开了电脑。于是， 我决定再次进入这本书的字里行间，进入我三十岁前的回忆，开始一 个字、一个字地走进这本文集的世界里。
我在家待了一会儿，又去了那家我熟悉的二十四小时营业的书店。 那天，我在书店写到了凌晨。恰好，我的好朋友导演李楠也没睡，他来到书店，我们聊了会儿天。
他很诧异我的作品竟是一个人在写。
我也诧异地问：难道不应该是一个人写吗？
他说：现在很多稍微有点名气的人，都用团队写作。
我说：我没有名气，所以自己写。
他夸我敬业，这吓了我一跳：什么时候，完成本职工作竟然变成了敬业？这个世界，真是又可怜又可笑。
写作不是为了名利，而是为了找到回家的路。
他说，看我这么苦，也帮不上什么忙，就陪我喝一杯吧。
我们跑到五道口的一家还开着的酒吧，开了两瓶啤酒，我对他说：导演，第一，我不苦，因为我热爱，热爱的人不会苦；第二，有些路， 只能一个人走，谁也陪不了。
3.
这些，都是我三十岁前学到的：
你要坚持你的正直，哪怕身边的人都在走捷径；你要坚持你热爱的，哪怕周围的人都觉得你很苦；你要坚持你的路，哪怕一路上只有自己一个人。
从那天起，我又拿起了笔，续写了这本书。
很高兴，终于完稿了。我想，等你看到这本书时，这个写作者应该已经三十岁了。这个叫李尚龙的家伙，每天都在跟时间赛跑，其实， 他倒不是没有多少日子了，他是希望让自己的二十多岁更精彩一些。
这十年，大家知道的是，他参加英语演讲比赛获得了全国季军， 他在部队立了二等功又决定退学，他在新东方当老师年年评分都是第一，他辞职创业有了考虫，他写的每本书都是超级畅销书，他拍电影、 电视剧，正在改变着自己和别人
打住，其实这本书并不是要向你炫耀这些无聊的事情，这本书是 想告诉你：
这十年，他经常在深夜大醉，泪洒北京街头；他经常不得不撕心裂肺地和亲朋好友说再见；他时常在上台讲一个小时课的背后，十几 个小时地自我折磨；他曾经走在崩溃的边缘；他曾经在房租也交不起 的第二天就被女朋友甩了；他曾经写下的许多话，都是写给自己看的； 他曾鼓励别人的话，都是为了鼓励自己。
在这个和时间赛跑的时代里，我们只能戴着镣铐跳舞，但幸运的 是，这个家伙明白，就算跳舞，也要让镣铐演奏出最美的节奏。
我今年三十岁，我跟很多人一样，在这茫茫人海中也不会被认出 来。从高处看，我也和别人一样是一只小蚂蚁，但我对这个世界依旧 充满希望，对生活充满期待。
因为三十岁才刚刚开始。
不要惧怕苦难，所有在二十多岁经历的苦难，都是生活的恩赐。
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